2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Molto spesso ci troviamo in una relazione distruttiva e non possiamo uscirne per molto tempo. Con alcune persone ci riempiamo e abbiamo il senso del valore di noi stessi, l'armonia, vogliamo creare, essere migliori e svilupparci.
Ma a volte una donna si perde inconsciamente in una relazione: non c'è stato di realizzazione, gioia, armonia. Nonostante questo, questo rapporto continua. E la donna non si rende conto di essere in una relazione codipendente.
Che cos'è?
Relazioni codipendenti è uno stato di forte affetto umano. Una persona assorbe lo stato dell'altra. E poi la persona diventa dipendente sia fisicamente che psicologicamente. Questo è un rifiuto di se stessi, dei propri desideri, sentimenti, bisogni, emozioni. In tale relazione, il partner inizia inconsciamente ad adattarsi e ad attaccarsi all'altro per chiudere alcuni bisogni fondamentali (finanziari, psicologici, emotivi o altro).
Sei in una relazione codipendente se manifesti i seguenti sintomi:
- ignorare le esigenze personali;
- piena resa agli altri, realizzazione dei desideri e degli interessi di altre persone;
- mancanza di fiducia in se stessi, incapacità di esprimere i propri desideri e bisogni;
- il desiderio di ricevere amore e aumentare il senso di autostima si realizza attraverso la manifestazione di cura per le persone che li circondano;
- convinzione interiore che un'altra persona non può amare così - l'amore deve essere guadagnato;
- incapacità di definire i propri confini;
- il più forte desiderio di salvare altre persone;
- vivere uno spettro di emozioni negativo (dolore, sofferenza, inutilità, ecc.);
- fai una buona impressione sugli altri, per favore, adattati al background emotivo del partner;
- dipendenza dall'opinione altrui e assenza della propria;
- la capacità di controllare un partner - comportamento, azioni, azioni;
- non c'è fiducia nei tuoi sentimenti.
Entrare in una relazione del genere si basa su un bisogno fondamentale insoddisfatto durante l'infanzia. Durante l'infanzia, c'è un grave trauma o dolore emotivo a causa di un bisogno insoddisfatto e reagiamo incolpando noi stessi o un'altra persona.
Questa lesione può persistere fino all'età adulta. 5 lesioni chiave che possono portare a questa relazione:
- essere rifiutato, - essere abbandonato, - essere umiliato, - trauma del tradimento, - trauma dell'ingiustizia.
Ad ogni ferita il bambino impara a difendersi e mette la protezione sotto forma di "maschera". Attraverso questa protezione, va nel mondo esterno e lì interagisce.
Se sei già entrato in una relazione del genere e tutti i segni sono presenti, come ad esempio:
1. La necessità di dimostrare costantemente qualcosa. Sensazioni di disagio e insicurezza.
2. C'è coinvolgimento generale, vita sociale limitata, abbandono di amici e interessi.
3. Paura dei cambiamenti nella personalità e nel carattere del partner.
4. Presenza di gelosia, possessività, paura della competizione, paura di perdere un partner.
5. Dimostrazione di forza o superiorità di uno dei partner.
6. I partner stanno cercando di cambiare, adeguarsi, rieducarsi a vicenda per un qualche tipo di immagine.
7. Un partner, per così dire, salva l'altro, fornendogli conforto e tranquillità.
8. Non ci sono affatto confini personali, si fondono.
9. L'intimità è usata come leva e mezzo di manipolazione da parte dell'altro partner.
10. La separazione è insopportabile l'uno per l'altro.
11. C'è disperazione, dolore.
Quindi devi provare a trasformare la relazione e trasferirla ad un altro livello per ottenere una situazione in cui:
1. C'è spazio personale, libertà, rispetto reciproco basato sulla fiducia.
2. Esistono diversi interessi indipendenti, i propri amici, la presenza di relazioni significative con altre persone.
3. Stimola la crescita personale dello sviluppo dell'altro e un senso di sicurezza. I partner si aiutano a vicenda, non competono.
4. C'è fiducia reciproca nella relazione.
cinque. Ci sono compromessi, trattative, apertura, problem solving congiunto.
6. L'individualità dell'altro è accettata, rispettata e sostenuta.
7. L'autosufficienza e l'indipendenza di entrambi i partner e lo stato emotivo dell'uno non dipendono dall'umore dell'altro.
8. Rispetto dei confini personali del partner, prendendosi cura di lui, basato sulla non interferenza.
9. Il sesso è una libera scelta dei partner basata sulla tenerezza e sul rispetto reciproco.
10. Capacità di godersi la solitudine.
11. C'è uno stato di benessere e appagamento.
Questo è un processo complesso. Ma nel club femminile con Olga Salodka, puoi sempre trovare supporto e ottenere risposte alle tue domande. E la vita brillerà di nuovi colori. Unisciti a noi!
Con amore e cura
Olga Salodkaya
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