2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-15 16:07
Molti di noi, sì, hanno sentito parlare dell'eccezionale psicoterapeuta, il fondatore della logoterapia (terapia per la ricerca del significato) Viktor Frankl, un uomo che, con l'esempio personale, ha dimostrato l'esistenza della "libertà interiore" insita in ogni persona.
Libertà, che nessuno può togliere o strangolare, poiché una persona è una creatura che prende costantemente decisioni, anche se sottomettersi alle circostanze, diventare vittima del caso o preservare "l'ostinazione dello spirito", avendo trovato il proprio senso della vita, il suo "Faro" che illumina il percorso…
Ho conosciuto V. Frankl nel primo anno di studi presso la Facoltà di Psicologia, ho conosciuto la sua teoria e la sua storia personale nel secondo, ma ho letto la sua più grande creazione, i pensieri e le speranze di scrittura che tanto hanno riscaldato la sua anima in quelle condizioni disumane, crudeli, attraverso le quali ha dovuto passare, essendo solo - solo il numero 119104 in un campo di concentramento - una macchina volta a distruggere l'umanità e l'umanità in ogni caso, solo ora.
E ho capito: questo libro è incredibile! La storia raccontata in esso è spaventosamente sorprendente, non importa quanto paradossale possa sembrare!
I significati insiti in ogni riga sono incredibilmente affermativi!
Si tratta sicuramente di vitale per la vita, scusate la tautologia!
Ci sono stati molti sentimenti durante la lettura: empatia, dolore, tristezza, ammirazione e persino amore…
Alcune frasi, frasi evocavano intuizioni, distaccavano da ulteriori letture e ti facevano pensare, ritirarti in te stesso e stare con ciò che la lettura portava con sé…
Ci sono stati momenti in cui volevo evidenziare, scrivere, pubblicare qualche pensiero sui social network, volevo creare un libro di citazioni separato basato su Frankl. Anche se, di sicuro, qualcuno lo ha già fatto (lo confesso, tuttavia, e l'ho fatto mentre scrivevo l'articolo).
Pertanto, ho deciso di scrivere questo testo, mettendo in evidenza i principali "mattoni" o inventando il proprio nome, in una parola, supporti che permettano a una persona di ritrovarsi, preservare e VIVERE, cioè vivere, non sopravvivere, esistere o imitare questa stessa vita che offre V. Frankl!
Eccoli qui, e una serie di citazioni dell'autore stesso, ovviamente:
1. Spiritualità, che include:
- « Ritiro in se stessi »- l'opportunità di tornare alla vita interiore, all'introspezione e all'autoriflessione;
- Fede;
- Amare - "quell'ultimo e il più alto che giustifica la nostra esistenza qui, che può elevarci e rafforzarci!"
"Una persona che non ha più nulla in questo mondo può spiritualmente - anche per un momento - possedere il più caro per sé - l'immagine di colui che ama!"
La capacità di percepire la bellezza della natura o dell'arte;
“Quando ci siamo trasferiti da Auschwitz al campo bavarese, abbiamo guardato attraverso le finestre sbarrate le cime delle montagne di Salisburgo, illuminate dal sole al tramonto. Se ci fosse stato qualcuno in questo momento con i nostri volti ammirati, non avrebbe mai creduto che si trattasse di persone la cui vita è praticamente finita. E nonostante questo - o è per questo? - siamo rimasti affascinati dalla bellezza della natura, la bellezza dalla quale eravamo stati strappati per anni"
Forza d'animo, dignità e dedizione.
Come puoi vedere, per vivere una persona ha bisogno di credere in qualcosa, sperare in qualcosa e amare qualcuno. Frankl mette questi concetti nel concetto di spiritualità, così come la forza dello spirito, che cresce sulla base della spiritualità e quindi la arricchisce!
2. Umorismo - "un'arma dell'anima nella lotta per l'autoconservazione"
"L'umorismo, come nient'altro, è in grado di creare una certa distanza per una persona tra se stessa e la sua situazione, per metterla al di sopra della situazione, anche se… non per molto".
3. Solitudine - come un'opportunità per stare da solo con te stesso, con i tuoi pensieri. Come Ulyana Shubko, l'autrice di un programma radiofonico, una volta disse meravigliosamente della sua solitudine: eseguire "… il sacerdozio con la tua anima!"
4. Libertà interiore - "libertà di rapportarsi alle circostanze, in un modo o nell'altro". Libertà come opportunità per scegliere il proprio atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo, i propri pensieri e sentimenti al riguardo.
4 … Affrontare il destino - non come resistenza, ma come superamento, aspirando a qualcosa di più grande, al desiderato, al vitale!
"L'uomo si oppone sempre e ovunque al destino, e questa opposizione gli dà l'opportunità di trasformare la sua sofferenza in una conquista interiore"
5. "Tentativi di guardare al futuro" - visualizzazione e presentazione di ciò che desideri come se fosse già successo, come se avessi già ciò che stai sognando!
"Questa tecnica mi aiuta a elevarmi mentalmente al di sopra della realtà, considerandola come se fosse già nel passato, fosse già passata…"
6. Scopo: "Chi ha un "Perché", resisterà a qualsiasi "Come" (F. Nietzsche)
6. Installazione al fatto che "anche la situazione più difficile dà a una persona l'opportunità di elevarsi interiormente al di sopra di se stessa"
7, capisci che la vita ci fa domande, non noi le facciamo e il nostro compito è dare loro risposte.
"La situazione specifica richiede che agisca e cerchi di plasmare attivamente il suo destino, quindi cogli l'occasione per realizzare (in un'esperienza, ad esempio, nel piacere), valutare le opportunità, quindi semplicemente accettare il suo destino".
8. Responsabilità verso gli altri o verso i fatti
“Una persona che ha realizzato la sua responsabilità verso un'altra persona o verso un atto, è su di lui, è affidata, non rinuncerà mai alla vita. Sa perché esiste e quindi tollererà qualsiasi come».
E infine, vorrei citare una definizione così capiente data da V. Frankl:
"L'uomo è una creatura che decide sempre chi è!"
E, in generale, leggi "Dì alla vita" Sì! " e magari trovare i tuoi significati in quello che leggi, saperne di più su Frankl e le sue esperienze durante la sua permanenza in un campo di concentramento, forse qualcos'altro…
Ma questo libro non ti lascerà sicuramente indifferente!
