La "cineterapia" Come Mezzo Per Migliorare Le Relazioni Familiari

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Video: CINETERAPIA 2024, Marzo
La "cineterapia" Come Mezzo Per Migliorare Le Relazioni Familiari
La "cineterapia" Come Mezzo Per Migliorare Le Relazioni Familiari
Anonim

Ogni coppia sposata durante la sua vita si trova di fronte a situazioni che causano un groviglio di vari sentimenti in ciascuno dei coniugi in relazione l'uno con l'altro: impotenza, rabbia, risentimento, malinconia, disgusto, delusione, rabbia, ecc.

In quei momenti sembra che le parole del famoso classico: "Tutte le famiglie felici sono ugualmente felici, ogni famiglia infelice è infelice a modo suo" sono graffiate di sangue sulla tua porta, una sensazione di totale solitudine copre e sorge il pensiero che il tuo problema è il più singolare… perché lei non ha nessuna decisione.

E poi i film sulle relazioni in cui un eroe così simile a te affronta prove simili possono venire in soccorso. Prova le stesse sensazioni. Commette gli stessi errori o sceglie una nuova soluzione al problema.

Pertanto, puoi intraprendere un affascinante viaggio dall'identificazione del conflitto di un eroe alla sua risoluzione, padroneggiando un modo per risolvere un problema e provando questo metodo per te stesso.

E se alla fine del film tutte le contraddizioni vengono risolte, si trovano le risposte alle domande e l'amore trionfa - appare una debole scintilla di speranza che tu possa fare lo stesso. Che TU, come coppia, avrai successo.

Inoltre, al culmine del film, quando la tensione raggiunge il suo apice, provi diversi sentimenti forti con l'eroe, che aiuta sia a conoscere meglio te stesso (la tua parte emotiva), sia a liberarti della tensione accumulata emozioni - come purificarle. Una tale forte liberazione emotiva si chiama catarsi.

Il termine catarsi ha origine nell'antica filosofia greca ed è stato usato da Aristotele per descrivere l'impatto facilitante della tragedia sull'anima dello spettatore, che evoca compassione e paura, rilascia e rilascia questi affetti, li dirige in un canale innocuo di emozione "estetica", purificandoli e creando una sensazione di sollievo…

Gli psicologi dell'Università di Rochester (USA) hanno confrontato diversi tipi di sessioni di terapia con coppie che hanno avuto problemi di relazione. Hanno concluso che se i partner hanno guardato e discusso cinque film romantici durante il mese, in cui gli eroi hanno attraversato varie difficoltà e prove, la loro soddisfazione per la loro relazione è aumentata. Inoltre, c'erano meno divorzi in tali coppie.

Sorprendentemente, i risultati della "terapia cinematografica" sono stati quasi buoni come dopo le sessioni di terapia familiare!

Tuttavia, è importante non solo guardare film sulle relazioni, ma anche discuterne insieme, ricordando i momenti in cui tu o il tuo partner vi siete comportati come degli eroi.

Infatti, durante la successiva discussione del film, avviene la consapevolezza e l'inclusione significativa dell'esperienza nella loro vita, viene prestata molta attenzione ai loro sentimenti e sentimenti del partner, grazie ai quali la coppia conosce di più l'uno dell'altro e sperimenta l'intimità. Forse, grazie alla discussione, sarai finalmente in grado di prestare attenzione a cose molto importanti a cui di solito non pensi.

La partecipazione alla discussione con un partner sviluppa la capacità di ragionamento, autoriflessione, attenzione a se stessi e agli altri, competenza nel campo dei sentimenti. Quindi, la "terapia cinematografica" ti rende più olistico e armonioso unendo pensieri e sentimenti dentro di te.

È utile utilizzare le seguenti domande per discutere insieme i film in coppia:

Descrivi il tuo stato d'animo dopo aver visto il film.

Cosa ricordi di più del film, quali episodi e quali emozioni hai provato?

Qual è il problema principale affrontato dagli eroi?

Quale dei personaggi del film ti è piaciuto di più? Cosa hai in comune con questo eroe?

A chi, al contrario, non è piaciuto di più? Quali qualità puoi avere di questo personaggio?

I personaggi hanno una comprensione? Come reagiscono ai sentimenti dell'altro? Come potresti reagire diversamente?

Cosa nella tua vita assomiglia alla trama di un film? Sei stato in situazioni del genere? Come si superano tali problemi?

Cosa vorresti aggiungere, cambiare nel film? eccetera.

Per la visione in famiglia, consiglio i seguenti film:

  1. Perfetti sconosciuti
  2. Nome
  3. Massacro
  4. Infedele
  5. Amore (2012)
  6. Mariti e mogli
  7. La guerra della famiglia Rose
  8. Quando un uomo ama una donna
  9. Difficoltà semplici
  10. Diario del membro
  11. Chi ha paura di Virginia Woolf?
  12. Amore e altre medicine
  13. divorzio americano
  14. La strada del cambiamento
  15. via col vento
  16. Storie selvagge
  17. Storia su di noi
  18. Speranze di primavera
  19. Ciao famiglia!
  20. 5x2
  21. piccola signorina gioia
  22. Capitan Fantastico
  23. Bellezza americana
  24. Prima del tramonto
  25. Questo stupido amore
  26. Su un bordo tagliente
  27. Formula d'amore per i prigionieri di matrimonio
  28. Dall'altra parte del letto
  29. A piedi nudi nel parco
  30. Lo specchio ha due facce
  31. amore adulto
  32. Il signore e la signora Smith
  33. Amore con e senza regole
  34. Lui, io e i suoi amici
  35. Ossessione (2009)
  36. Serenata al centesimo
  37. Maasai bianco
  38. Attento, ostaggio!
  39. Prossimità
  40. Scene di vita matrimoniale
  41. Ieri sera a New York
  42. Lui e lei
  43. Orgoglio e pregiudizio
  44. La colpa è del procione
  45. Frida
  46. vera bugia
  47. balliamo
  48. Per motivi familiari
  49. Formula d'amore per i prigionieri di matrimonio
  50. Giuramento

Vi auguro una piacevole visione!

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