Separarsi Da Uno Psicoterapeuta

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

La separazione è parte integrante della nostra vita. Ci separiamo dai nostri luoghi, cose, persone, libri, abitudini preferiti.

Per molte persone, il processo di separazione da una persona presenta una certa difficoltà, che si tratti della separazione da una persona cara, da un conoscente, da colleghi di lavoro o da un buon amico.

La separazione è vissuta in modi completamente diversi: dal dolore alla saggezza. Può essere difficile per le persone accettare che non sarà più come prima, è difficile da realizzare e accettare.

Se una persona, per qualche motivo, si è rivelata emotivamente vicina, la separazione sembra essere un processo piuttosto difficile e doloroso. Questo è successo nella vita di una persona che ha rotto con uno psicoterapeuta e ha vissuto questo processo piuttosto dolorosamente, che, in generale, mi ha ispirato a creare questo articolo.

Confrontando il processo di separazione con le stagioni, possiamo dire che questo è l'inizio dell'autunno, che è arrivato quando gli alberi e i fiori sono sbiaditi, il sole è scomparso dietro le nuvole e ora la tristezza si insinua da quello che una volta era così interessante, divertente e persino favoloso.

Quando una persona cara se ne va, le persone possono provare una vasta gamma di sentimenti: delusione e colpa, dolore, un sentimento di abbandono, al punto che la vita sembra priva di significato. Un indicatore di forti sentimenti nel processo di separazione può essere la dipendenza psicologica, come una delle ragioni delle manifestazioni di attaccamento doloroso, quando è meglio soffrire che separarsi. La dipendenza può persistere nelle relazioni psicoterapeutiche.

La separazione da uno psicoterapeuta può essere trattata in modi completamente diversi.

La separazione da uno psicoterapeuta può sembrare una piccola tragedia, ma può essere percepita come una lezione, un'occasione per rivedere qualcosa, capire, ripensare, un'occasione per trovare ricchezza sotto forma di liberi pensieri positivi.

La separazione da uno psicoterapeuta può essere percepita come morte e privazione, il terapeuta ha lasciato, lasciato, un sentimento di ingiustizia del mondo organizzato. Oppure, separarsi da uno psicoterapeuta è un'opportunità per imparare a separarsi e non disprezzare la saggezza nel processo di psicoterapia.

Quale pensi sia una rottura praticabile con uno psicoterapeuta?

Ho riflettuto molto su questo argomento. Penso che solo la separazione, che non è percepita come separazione, ma è pensata come un passo, una nuova fase della vita, che ti consente di ripensare molto, di agire in modo costruttivo, facendo affidamento sull'esperienza, la conoscenza, le risorse accumulate nel processo di psicoterapia. Il processo stesso delle sedute psicoterapeutiche è ogni volta un piccolo viaggio con nuove scoperte, conoscenze. Sì, è normale quando i viaggi e le vacanze finiscono ed è solo responsabilità di ciascuno di noi prendere - ricordi piacevoli positivi o delusioni. Un addio percorribile è un arrivederci per aprirsi a incontrare nuove idee e inizi. È anche una scoperta per la propria esperienza accumulata, conoscenza, saggezza. Il passaggio da una fase all'altra può essere interessante, come se salissimo le scale in anticipo… E cosa c'è davanti? E come vivere senza uno psicoterapeuta? Dopotutto, questo può anche essere un processo piuttosto interessante ed eccitante. La psicoterapia si rivela una palestra. Sì, lettori, perdonatemi un po' di maleducazione, ma, ciò nonostante, questa è una palestra dove le persone imparano a vivere, ad adattarsi a ciò che sta accadendo. L'esercizio aiuta a sentirsi a proprio agio nella vita in modo che la sofferenza non sia necessariamente presente nella vita. Il dolore fa parte della nostra vita, ma la sofferenza non è necessaria.

Separarsi da uno psicoterapeuta si rivelerà o una striscia nera, o un'opportunità per nuove scoperte, o una nuova scienza, o la fase successiva della conoscenza di sé, lavorare su se stessi. Questa è la scelta di ogni persona.

Sì, forse, in ogni caso sarà triste, ma non è necessaria una forte sofferenza estenuante e tormentosa.

Cercare di pensare all'aspetto praticabile della rottura quando si lascia con un terapeuta è un passo verso il superamento del dolore delle rotture, che può essere opprimente per alcune persone.

Secondo me, non ha senso lamentarsi delle cose globali, del coraggio, della pazienza, ecc. Al momento della separazione. Per ogni singola persona, la separazione è qualcosa di suo, intimo, individuale ed è importante trattare questo processo con cura, con cura, rispetto e attenzione, ma allo stesso tempo non annegando e non immergendosi nel processo stesso. È importante non svalutare il processo di separazione stesso, quindi l'inverno verrà dopo l'autunno, e poi la primavera e un'estate luminosa e soleggiata!