SILENZIO DI GHIACCIO E SANGUE INFUOCATO CHE PARLANO NEI RAPPORTI DI PARTNERSHIP

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Una delle leggi dell'attaccamento è che qualsiasi risposta è meglio di nessuna risposta. Di tanto in tanto, clienti con storie di vita diverse, progetti per il futuro, uomini e donne dicono: "Ho bisogno almeno di una reazione!" Il silenzio gelido è una forma estrema di distanziamento e insensibilità. Le persone usano il silenzio come una manipolazione, sapendo che ne verrà un altro, pregheranno di non tacere e dimenticheranno tutte le loro affermazioni. Ma il silenzio gelido non è sempre la versione selvaggia del manipolatore. Le persone usano il silenzio per troncare i sentimenti, intorpidire e congelare.

Le persone si allontanano e diventano silenziose quando sono ferite, ferite, quando si sentono insicure e anche per paura di dire "qualcosa non va". Il silenzio può essere costruttivo quando un partner si prende una pausa per raccogliere i suoi pensieri, ritrovare l'equilibrio emotivo, per parlare di nuovo, per riprendere il contatto con un partner. Ma il silenzio diventa distruttivo per la relazione se diventa un modello abituale di abbandono in risposta a pretese o rimproveri da parte di un partner.

Alcuni partner non capiscono quanto dolorosamente il loro partner reagisca al silenzio e che tutta quella tempesta di emozioni, una raffica di insulti che sopportano nel loro bastione di gelido silenzio, per la maggior parte, è il vero fattore scatenante che provoca un affetto così violento, che può successivamente trasformarsi in una profonda tristezza.

Farò degli esempi (tutti gli esempi sono pubblicati con il consenso dei clienti).

Igor e Marianna sono sposati da 5 anni, senza figli. Marianne è impulsiva, con un alto livello di aspirazioni, che si combinano con insicurezza e sospetto nei confronti del capo. Marianna è spesso stressata al lavoro e cerca sostegno dal coniuge Igor parlando con lui delle sue preoccupazioni. Igor, in risposta alle lamentele della moglie, cerca di dissuaderla, ispirarle un senso di ottimismo e salvarla dai pensieri sospetti che il capo di Marianne la licenzierà. Questo ha un effetto fastidioso su Marianne, accusa Igor di mancanza di comprensione ed empatia. Igor, in risposta alle accuse, si trasforma in una pietra silenziosa, credendo che ulteriori argomenti faranno solo impazzire Marianne. Marianna chiede di continuare la conversazione, dopo di che Igor va sempre in camera da letto e va a letto. Marianna cade in crisi isterica, pretende di dire almeno qualcosa, Igor continua a mentire come un sasso, mantenendo un gelido silenzio. Le urla di Marianna proseguono per circa un'ora, dopodiché se ne va, e comincia a essere sopraffatta dai dubbi sulla sua adeguatezza rispetto alla situazione lavorativa, oltre a vergognarsi delle sue urla e degli insulti. Questo continua dal momento della vita comune di Marianne e Igor. Il silenzio di Igor, durato due settimane, è diventato l'“ultima goccia” che è servita da pretesto per chiedere aiuto psicologico. Marianna ha litigato con sua madre, di cui ha parlato con Igor. Le aspettative che il coniuge avrebbe dedicato del tempo all'incidente non si sono avverate. Igor è rimasto in silenzio, quando Marianna ha chiesto se voleva dire qualcosa, il marito ha risposto che non voleva interferire con il rapporto tra Marianna e sua madre. Marianna ritenne che suo marito la considerasse colpevole del conflitto con sua madre e cercò di scoprirlo, a cui Igor rimase in silenzio. Poi si è svolto il solito modello: Igor si è ritirato in camera da letto e è andato a letto, questa volta l'affetto di Marianne non si è attenuato fino al mattino, la solita riconciliazione non è avvenuta al mattino, i giorni sono passati e Igor è rimasto in silenzio. Disperata, Marianne decise di tornare a casa la sera in uno stato di profonda intossicazione alcolica nella speranza che questo potesse far uscire Igor dallo stato di gelido silenzio, ma non accadde nulla del genere. Questo è stato seguito da giorni di tranquillo silenzio da entrambe le parti. Fino a quando la rabbia si impadronì di nuovo di Marianne, e lei si avventò su Igor con i pugni, ma questo non fece uscire Igor dallo stato di silenzio. Igor è uscito da uno stato di silenzio solo quando Marianna ha detto che, forse, dovrebbero separarsi, e vuole trasferirsi dai suoi genitori. Con sua sorpresa, Marianna ha sentito in risposta da Igor una richiesta di calmarsi, che non capiva la sua decisione di divorziare e che le stava chiedendo di salvare il matrimonio. Con sua grande sorpresa, durante le consultazioni psicologiche, Igor è arrivato a capire che il suo silenzio non ha spento la fiamma emotiva di Marianna, ma piuttosto lo ha acceso, che parole molto semplici sarebbero state un cocktail rinfrescante per Marianna, che, purtroppo, non erano disponibili per Igor. Realizzare il potere distruttivo del silenzio è stato il primo passo verso la creazione di una nuova coreografia per il loro compagno di ballo.

In un altro caso, Ivan è andato in delirio quando la sua ragazza, che amava molto e con la quale stava per mettere su famiglia, è diventata improvvisamente "difficile", e poi si è zittita e, come Igor, si è allontanata fisicamente in un'altra stanza. Amare Ivan lo sentiva, come una rottura, la sua immaginazione lo attirava sul fatto che la ragazza non lo amava più. Dopo che Ivan non riuscì più a controllarsi, "corse" dietro alla ragazza che si allontanava, cercò di stabilire un contatto con lei, continuò a fare domande, il che non fece che rafforzare la difesa silenziosa. Durante le consultazioni, Ivan e la sua ragazza hanno imparato molto sui loro soliti modi di reagire, nonché sul ciclo di svolgimento della loro relazione ogni volta. Dopo aver identificato i propri fattori scatenanti e aver appreso i meccanismi che attivano il silenzio e gli attacchi emotivi di risposta (gli attacchi emotivi di Ivan non si sono espressi in esplosioni affettive, ha continuato a "sbattere" con domande). All'inizio del nostro lavoro, la ragazza di Ivan ha detto: “Non è paziente e sta aspettando una risposta. Ma non ho il coraggio di dirgli la verità. Ad esempio, che non voglio incontrare i suoi amici domani, e lui parla e parla, chiede e chiede, non mi dà solo il tempo o decide che incontrare i suoi amici non è una cattiva idea e sono d'accordo, o abbi il coraggio di dire che preferirei essere a casa domani".

Ci sono molti esempi del genere, alcune persone trovano davvero difficile capire che il silenzio è fatale per una relazione e provoca dolore emotivo a un partner. Ma chi tace soffre anche, tacendo si gela nella speranza che soffi un vento forte, se giace una pietra morta senza far cadere una parola, ma accade esattamente il contrario, un vento forte si trasforma in un uragano micidiale.

E. Tronic ha dimostrato l'effetto del silenzio di pietra in esperimenti con madri e bambini. La madre guarda il bambino, gioca e gli parla. Quindi, al segnale dello sperimentatore, la madre tace, si blocca, il suo viso diventa immobile e vuoto. Il bambino nota immediatamente questo cambiamento e cerca di suscitare la madre, se la madre ha continuato a rimanere in silenzio, il bambino è diventato molto agitato, chiedendo attenzione, quando ciò non accade, il bambino si allontana da lei e poi inizia a piangere disperatamente, la sua disperazione diventa troppo intensa. L'esperimento finisce. La madre sorride e calma il bambino, dopodiché si riprende molto rapidamente e sorride di nuovo.

La stessa dinamica si può osservare nelle coppie che vengono per un consulto. Ad un certo punto, il partner diventa silenzioso, come il bambino dell'esperimento Tronic, il secondo partner cerca di suscitare il partner silenzioso, se non reagisce, sorge l'aggressività, un tentativo di allontanarsi e la disperazione.

Il silenzio freddo è più spesso scelto dagli uomini, a causa del fatto che gli uomini sono meno capaci di far fronte alle emozioni forti e sono più lenti a riprendersi dallo stress. Tuttavia, la mia pratica mostra che se il silenzio freddo è caratteristico di una donna in una coppia, allora la connessione tra i partner è più difficile, più lunga e richiede un supporto terapeutico individuale.

Può sembrare che l'autore abbia nominato colpevoli solo quei soci che ricorrono alla "pratica del silenzio", non è affatto così. In questa pubblicazione, infatti, l'accento è spostato sui partner che distanziano e sui loro contributi all'interruzione della comunicazione. Tuttavia, la responsabilità dell'"eloquente infuocato" non è da meno, e talvolta anche di più, nel rompere la connessione emotiva. Ne scriverò nella prossima pubblicazione.