2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il gaslighting è una delle forme di violenza psicologica, che consiste nel negare i fatti accaduti, costringendo a mettere in discussione l'adeguatezza della percezione della realtà circostante. In altre parole, si tratta di manipolazioni psicologiche volte a presentare una persona come anormale ("difettosa").
Il gaslighting può avvenire in diversi ambiti della vita: in famiglia, in team (al lavoro, a scuola, all'università) e includere una persona o un gruppo di persone che utilizzano questa strategia di comunicazione, così come la seconda persona - il vittima. Può essere conscio o inconscio e viene eseguito in segreto in modo che l'abuso emotivo risultante non sia palese.
Una persona che utilizza l'illuminazione a gas è caratterizzata dalle seguenti azioni:
- Fa interrogare la sua vittima sulla sua memoria.
- Forze a pensare alla loro stabilità e adeguatezza emotiva. E sottolinea anche costantemente l'inadeguatezza della percezione, riferendosi allo stato emotivo e alla possibile malattia mentale ("Senti, ti è successo qualcosa di strano ultimamente, tuo nonno ha iniziato tutto allo stesso modo", "Non è stanchezza, ma di nuovo inizia la tua depressione ").
- Presentare la vittima come una persona stupida con un'intelligenza ridotta.
- Enfatizza l'età percepita, il sesso e l'incompetenza fisiologica.
- Nega sentimenti, emozioni ("Guarda, ti sembra che tu sia di cattivo umore, ma non è così") e fatti ("Cosa c'è che non va in te, non l'ho mai detto") che sono importanti per una persona.
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