La Dipendenza Emotiva Non Fa Male, Ma Fa Bene

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Nella nostra epoca illuminata, l'idea che la dipendenza emotiva sia un male è nota a tutti. L'argomento viene sollevato in molti libri e articoli, tutti, senza dubbio, sono affidabili e chiamano a combattere questo flagello. Ma, come spesso accade, insieme all'acqua buttiamo fuori il bambino.

Nell'affrontare la dipendenza emotiva, ci manca un dettaglio molto importante. Così importante che è così facile separarlo da una persona e buttarlo via come non necessario. Perché è stato creato dall'evoluzione ed è saldamente radicato nell'essere umano. La nostra sopravvivenza dipende da questo dettaglio, poiché lo sviluppo evolutivo è inizialmente focalizzato sul massimo adattamento al mondo, in modo che "la vita sia migliore, la vita è più divertente". I processi chimici dell'organismo ei meccanismi della psiche che non contribuiscono alla sopravvivenza dell'Homo sapiens nell'ambiente vengono scartati senza pietà dall'evoluzione, e quelli che favoriscono la sopravvivenza rimangono e sono fissi.

Quindi, uno di questi processi necessari è… la dipendenza emotiva. Sì! Quello di cui è cantata la famosa canzone: "Solo soffre di quell'amore", e quindi è imperativo liberarsene.

Ma il paradosso è che non funzionerà per sbarazzarsi di ciò che l'evoluzione ha lucidato per secoli e investito in noi come condizione necessaria per l'esistenza! Non discutono con la natura e se entrano in conflitto, allora non finisce bene. È più forte e più saggia di noi.

Le persone sono creature socievoli. Da tempo immemorabile formiamo gruppi, creiamo connessioni e cerchiamo di non contrattaccare dal “nostro”. Cerchiamo una coppia, un'altra persona, per entrare in relazione con lui. Allora diventiamo più forti, l'ansia scompare, compaiono opportunità di sviluppo e soddisfazione dei bisogni. Vale a dire, la soddisfazione dei bisogni ci rende vitali. Quasi tutte le nostre richieste vitali richiedono la presenza di un'altra persona nelle vicinanze.

Cerca di soddisfare la tua fame, ad esempio, se sei solo. Ecco quanto lavoro c'è da fare! È molto più facile dipendere dagli altri in questo: uno ara la terra e coltiva il grano, un altro macina la farina, il terzo cuoce il pane. E tutti sono bravi!

E il bisogno di sicurezza, che è fondamentale, come lo soddisfi quando sei solo? Uno in campo non è un guerriero, non si può discutere su questo.

E il bisogno di amore, riconoscimento o, come ha scritto Eric Berne, di accarezzare, è questo il posto dove attaccarsi? Anche il tocco non può essere ignorato. Ci sono studi secondo cui i bambini, privati del contatto tattile con la madre, hanno iniziato a rimanere indietro nello sviluppo fisico e intellettuale. Puoi, ovviamente, stirarti, ma questo non può essere paragonato a un abbraccio affettuoso e accogliente. Gli scienziati insistono anche sulla necessità di abbracci con un'altra persona. Ci sono lavori sperimentali che confermano i legami emotivi caldi obbligatori di un bambino con una madre.

L'esperienza della dipendenza emotiva è la primissima esperienza che una persona entra in questo mondo. Dopo la nascita, si dona completamente e completamente a sua madre, si affida alle sue mani e al suo cuore. Questa fusione gli fornisce nutrimento, sonno, protezione e pieno sviluppo. Questo è un comportamento giustificabile che è umano.

Quindi la dipendenza emotiva in sé non è un male, abbiamo bisogno di una profonda connessione con un'altra persona come l'aria, e non c'è niente con cui sostituirla.

Lasciare le relazioni intime è necessario solo quando diventano tossiche. La qualità della comunicazione è ciò che conta! La codipendenza, o, in altre parole, la dipendenza emotiva "cattiva", inizia quando troviamo un oggetto che non è in grado di creare una connessione spirituale basata sull'amore, il supporto e l'accettazione. Poiché il nostro cervello può reagire solo a un oggetto del genere, non ha altri file, leggi l'esperienza. Questa è sempre una storia infantile con genitori che non possono esprimere il loro amore, le cui anime si sono ritratte e si sono indurite dalle loro stesse ferite e non avevano altro da dare ai loro figli se non dolore.

Gli esperti americani sul lavoro con la codipendenza Berry e Janey Winehold scrivono che la dipendenza è una ricerca dell'amore nel posto sbagliato. Questa è una definizione molto accurata.

Se cerchiamo l'amore "nel posto sbagliato", se scegliamo i partner sbagliati, allora siamo condannati a sperimentare una fame emotiva chiamata solitudine. Ed è per questo che è così difficile per noi uscire da relazioni distruttive che l'assenza di amore, amicizia o legami familiari ci danneggia molto di più. In questa assenza, c'è molta paura in forza paragonabile alla paura della morte. È il carburante per la codipendenza.

In conclusione, vorrei fare appello alle donne. Non lasciarti intimidire dalla dipendenza emotiva! Ci sforziamo tutti di trovare un compagno, questa è la nostra natura. Gli uomini non lo vogliono di meno, credimi. La cosa principale è che ci incontriamo tutti nel posto giusto.