2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Cos'è la depressione?
Depressione - questo è un intero complesso di disturbi mentali, che sono principalmente associati alla sfera delle emozioni. Con la depressione, una persona sperimenta ansia, senso di colpa, tristezza, tristezza, malinconia, apatia. Sente un'insopportabile pesantezza nell'anima e dolore al petto, incertezza, disperazione, depressione, disperazione e disperazione. E anche con la depressione ci sono disturbi nella sfera del pensiero. È spesso difficile per una persona depressa concentrarsi sull'esecuzione di attività mentali associate alla concentrazione. In questo stato, una persona difficilmente può prendere una decisione. Inoltre, ci sono spesso pensieri oscuri sulle persone, su se stessi e sul mondo che li circonda.
Quali sono le manifestazioni fisiologiche della depressione?
Questi sono disturbi del sonno, menomazioni sessuali, disfunzioni intestinali. Inoltre, il tono energetico generale diminuisce, la persona si stanca rapidamente.
Come si comporta una persona in depressione?
Evita il contatto con le persone, passivo, rifiuta l'intrattenimento. Spesso inizia ad abusare di alcol o altre sostanze che vengono utilizzate per migliorare l'umore.
Quali sono le cause psicologiche della depressione?
Disturbi dell'autostima e dell'autostima. Una persona si considera indegna di rispetto e amore. A questo proposito, si forma spesso il perfezionismo e una persona si accetta solo quando è l'ideale per se stesso, per gli altri e non ha difetti. Non ha il diritto di sbagliare e tutta la sua energia vitale è spesa per fare tutto alla perfezione e confermare un buon atteggiamento verso se stesso. E come sai, non c'è nulla di ideale al mondo, rispettivamente, una persona non è soddisfatta dei risultati e spesso tale comportamento lo esaurisce.
Problemi nelle relazioni strette. Una persona è incline a fondersi con un'altra persona, ha bisogno di lui per sentirsi viva. Una tale persona non vive la propria vita e spesso non sospetta nemmeno dei suoi desideri e bisogni. Si dissolve in un altro e il partner spesso si sente "soffocato dall'amore". In una tale relazione, non c'è spazio personale, quindi si vuole uscire da tale relazione. E quando una relazione del genere si interrompe, una persona che non immagina la propria vita separatamente la sente come una perdita di se stessa. "Se l'altro mi lasciava, allora era come se me ne fossi andato", "Non posso vivere senza di lui", "Morirò senza di lui", ecc. E questa dipendenza porta spesso alla depressione, tk. una persona non può vivere separatamente da un'altra, semplicemente non sa nemmeno come farlo..
Inoltre, nella società, quando le persone dimostrano una vita di successo in tutti i social network, una persona inizia a confrontarsi con gli altri e spesso questo confronto non è a suo favore. Questo può anche portare alla depressione.
Se hai riscontrato sintomi di depressione in te stesso, è meglio contattare immediatamente uno specialista.
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