2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Parte 1. Cos'è la depressione? Cominciare
Una piccola digressione lirica.
Lavoro molto con la depressione, i pensieri suicidi, il comportamento suicidario. Nella mia testa si è accumulato molto materiale su questi disturbi, che voglio condividere con voi cari lettori. Alla depressione voglio dedicare diversi cicli, in cui comincerò a parlare dalle origini (cos'è la depressione?) di cui ho già scritto più di una volta, di vari tipi di depressione (con le ultime modifiche), prima di convivere con questa diagnosi.
La depressione clinica ha molti nomi, come il blues, la depressione biologica e la depressione maggiore. Ma questi nomi si riferiscono tutti alla stessa cosa: sentirsi tristi per settimane o mesi, non solo essere di cattivo umore per un giorno o due. Questa sensazione è spesso accompagnata da una sensazione di disperazione, mancanza di energia (o una sensazione di "carico") e non piacere per le cose che una volta hanno dato gioia a una persona in passato.
I sintomi della depressione si presentano in molte forme e le esperienze di persone diverse sono spesso diverse. La persona con questo disturbo potrebbe non apparire triste agli altri. Potrebbe invece lamentarsi di come "incapace di muoversi" o potrebbe sentirsi completamente demotivato a fare qualcosa. Anche le cose semplici, come vestirsi al mattino o semplicemente mangiare, diventano seri ostacoli nella vita di tutti i giorni. Le persone intorno a loro, come i loro amici e familiari, notano i cambiamenti, spesso vogliono aiutare, ma semplicemente non sanno come farlo.
La depressione inizia spesso con livelli più elevati di ansia nei bambini, secondo il National Institute of Mental Health. Ma oggi le cause della depressione sono ancora in gran parte sconosciute.
La depressione clinica è diversa dalla normale tristezza. Non si ferma in un giorno o due: continuerà per settimane intere, interferendo con il lavoro o la scuola di una persona, le sue relazioni con gli altri e la sua capacità di godersi la vita e divertirsi. Alcune persone pensano che un enorme vuoto sorga in una persona, sperimenta la disperazione associata a questo stato.
Si può curare la depressione?
La risposta breve è sì: la depressione clinica è facilmente curabile in questi giorni con i moderni antidepressivi e la psicoterapia. Per la maggior parte delle persone, questa è la combinazione di aiuto solitamente consigliata. Per casi o trattamenti più gravi, possono essere utilizzate opzioni di trattamento aggiuntive (come ECT o rTMS).
Spero che la mia libreria interna di risorse ti aiuti a capire meglio la condizione in modo che tu possa capire i sintomi della condizione, i trattamenti generali, cosa aspettarti quando vedi un medico o un terapista e quanto tempo ci vorrà prima di iniziare a provare sollievo.
Continua…
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