2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quando ci troviamo di fronte al tema della morte, abbiamo paura noi stessi: ci preoccupiamo, cadiamo in uno stato di torpore, siamo aggressivi verso il destino/le circostanze, oppure ignoriamo il fatto della morte di una persona, mostrando a noi stessi e agli altri che “tutto è ok.
Tuttavia, oggi voglio parlare non di come vivere il dolore (che è anche molto importante per te per capire quali tappe ti aspettano), ma di cosa fare se hai figli: come raccontargli della morte? vale la pena inventare qualcosa? cosa li spaventa di più? e quali sono i punti a cui puoi prestare attenzione.
Quindi, ciò che è importante in ogni situazione:
(1) Si deve parlare della morte, non si deve mentire. Il bambino attraverso il tuo stato leggerà che qualcosa non va. Se non capisce la relazione delle tue parole e azioni, allora da questo svilupperà ansia e complesse esperienze emotive dentro di lui.
(2) dovresti parlare con tuo figlio in base alla sua età. L'adolescente può essere raccontato direttamente di quello che è successo. A un bambino di 3-5 anni può essere detto della morte di un parente usando un linguaggio mitologico (volato in paradiso, lasciato in un altro mondo, ecc.) mai , quindi può chiedere quando tornerà - devi solo ripeti con calma che non tornerà)
(3) quando si parla di un fatto, è necessario tenere conto del "linguaggio della famiglia" - il modo in cui è consuetudine parlare della morte nel proprio sistema familiare: alcune parole e frasi stabili
(4) vale la pena portarlo al cimitero quando possibile (questo è un rituale, il completamento di certi processi psichici). Puoi anche prendere bambini piccoli, ma a diverse condizioni:
- il bambino dovrebbe stare con un adulto emotivamente stabile (non molto coinvolto emotivamente, forse qualcuno di parenti/amici/conoscenti lontani). Questo bambino adulto deve fidarsi e conoscerlo.
-
il bambino ha bisogno di spiegare tutto sul processo (cosa sta succedendo ora, qual è l'obiettivo, quale sarà il prossimo, quali fasi del processo)
il bambino non ha bisogno di essere costretto a fare nulla (baciare il defunto, gettare per terra, ecc.)
il bambino non ha bisogno di essere avvicinato al processo, anche se osserva tutto dal lato con un adulto
non appena il bambino si stanca o dice che vuole andarsene - un bisogno urgente di lasciare il processo - questo è molto importante
(5) dopo il funerale per vivere non solo il dolore (il processo può durare fino a un anno), ma anche per ricordare il bene del passato, per formare un nuovo modo di vivere, per non aver paura di chiedere dei sentimenti del bambino (gli manca come lo pensa ora con l'anima del defunto) in modo che non viva i suoi sentimenti da solo senza aiuto
(6) è possibile andare da uno psicologo in modo che il processo del dolore nel bambino proceda più agevolmente. Molto probabilmente uno psicologo infantile suggerirà tecniche di arteterapia, terapia con la sabbia, discuterà i suoi pensieri, sentimenti, normalizzerà lo stato e la convinzione che "sono da biasimare", "questo è a causa mia" (i bambini tendono a inventare logiche catene che è a causa loro, questa è una caratteristica del pensiero e della posizione dei bambini nel sistema familiare).
E, soprattutto, abbi cura di te. Prima del processo di separazione, il bambino sente molto lo stato degli adulti ed è guidato da esso. Se necessario, chiedi aiuto a uno psicologo o uno psicoterapeuta: questo contribuirà sia al tuo stato emotivo che alla salute emotiva di tuo figlio.
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