Un Diavolo Familiare è Meglio Di Un Angelo Sconosciuto

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Entrando in una situazione difficile, a volte, una persona non vede una via d'uscita. Nell'intreccio delle sue convinzioni, atteggiamenti, opinioni, non c'è una soluzione accettabile. "Non so cosa fare", "Ci siamo lasciati e non posso fare nulla, piango solo", "Non vedo il motivo per cui vivo". La realtà è cambiata: la persona amata se n'è andata, ci sono problemi sul lavoro, non ci sono soldi, il futuro fa paura. La vita sta andando fuori controllo. L'ansia cresce, i pensieri girano in circolo. Prima un tentativo di ripensare una nuova, febbrile ricerca, poi le forze si stanno esaurendo, l'apatia, uno stato depressivo. Sembra una stanza chiusa a chiave dall'interno con una chiave smarrita della serratura. In un altro tempo e in uno stato diverso, avrebbe trovato una via d'uscita, ma forti emozioni bloccano l'accettazione e la ricerca.

Il cervello è così organizzato che esce con gli scenari più tragici, cercando di proteggersi, perché è più difficile far fronte all'imprevisto. Infiniti "e se…" dipingono immagini di un'apocalisse personale. Resta solo da infilarsi sotto la coperta, rannicchiarsi in una palla e aspettare il suo inizio, comunque non c'è più forza. Lo spazio delle proprie idee sul mondo diventa una gabbia, una piccola stanza dalla scarsa illuminazione, piena di ombre di paura. Così i movimenti delle dita, illuminati dalla lampada, appaiono sulla parete come mostri. La proiezione delle ombre sul muro della coscienza rende terribile anche un pensiero innocuo: "e se…". Le scene drammatiche si concludono con un toccante "va tutto molto male!"

Per far fronte in qualche modo, prima di tutto cercano ragioni: "perché, per cosa!". Un buon esempio è la morte di una persona cara. Il senso di colpa accompagna la sofferenza: se avessi fatto qualcosa a tempo debito, sarei stato vivo. Vorrei snellire la realtà, restituire il controllo al regno dell'incertezza, in cui ti senti in un volo libero nell'abisso, non c'è niente a cui aggrapparsi. La caduta libera è peggio di qualsiasi mostro. Il motivo restituirà almeno un po' di terreno sotto i piedi.

Quando una persona ansiosa si alza con il piede giusto, diventa più calma. Non fischia, perché non ci saranno soldi, non saluta oltre la soglia, non fa molte cose o, al contrario, le fa, aumentando la regolazione della propria vita. Gatti neri, specchi rotti, teorie del complotto e altro ancora. È così che si salva dall'ansia. In generale, il posto più sicuro è la prigione. C'è un ordine rigoroso, muri forti, cibo nei tempi previsti. Seguendo rituali e superstizioni, una persona costruisce i propri, visibili solo a lui, muri di cemento, proteggendosi, virtualmente ovviamente. È così che si manifesta l'evitamento della paura. Più paure, più restrizioni, meno opportunità. La tua cella è pronta, nel tempo, lo spazio al suo interno diventa solo più piccolo.

Quando, insieme a un cliente, inizio ad esplorare il lato razionale della sua paura, di solito lo fa a malincuore: "Capisco che non è così spaventoso…". Il nostro pensiero è conservatore, segue sempre la via della minor resistenza, questa è la via della ripetizione. Un diavolo familiare è meglio di un angelo sconosciuto. L'aspetto una volta formato, il modo di percepire richiede meno energia ed è sicuro, usandolo, una persona è sopravvissuta. Il cambiamento è ad alta intensità di energia e inquietante. Danno origine a emozioni spiacevoli. I sentimenti premono sui pedali e la coscienza sul sedile del passeggero osserva solo il processo, dando consigli che raramente vengono ascoltati. Ognuno di noi ha il proprio percorso esclusivo dalla reazione all'azione. Qualcuno è razionale, attraverso riflessioni, dopo di che c'è un'esperienza, e poi sentimento e azione: "Oh, ma da questa parte non pensavo!". Qualcuno è più vicino alle immagini e alle rappresentazioni: "Ho l'impressione…". Ma sempre la consapevolezza e l'azione sono accompagnate da un'esperienza che cambia l'atteggiamento nei confronti del problema.

La credenza che superstizioni e rituali possano influenzare la realtà è chiamata pensiero magico. Per una persona ansiosa, funziona solo nella direzione dei limiti. Quando una persona è buona, non si fissa su questo stato, quando è cattivo, allora viene percepito come qualcosa di più importante, serio. Secondo la definizione di A. A. Ukhtomsky, sorge un dominante: un focus di eccitazione nel cervello e in tutto il sistema nervoso. I pensieri ruotano attorno a un evento o una situazione spiacevole ed è molto difficile fare qualcosa al riguardo. La consulenza diretta non funziona. È in uno stato fisso, essenzialmente una trance, in cui si è immerso. Un cliente si rivolge a uno psicologo in preda ai suoi limiti. È necessario ritirarsi, per trovare uno sguardo diverso. La fantasia può portarti a distanze e tempi sconosciuti, ampliando l'idea delle tue capacità. Ricordiamo il volo della Margherita di Bulgakov o il sorriso dello Stregatto. Tutto questo è anche, in un certo senso, pensiero magico, ma il suo vettore è diverso, libera. Una metafora, un'associazione, un fugace ricordo piacevole possono innescare questo processo.

Un diavolo familiare è meglio di un angelo sconosciuto. Questo è un appello all'inconscio. Da un punto di vista razionale la frase non ha senso, ma è una metafora, e si capisce subito di cosa si tratta. La paura dell'ignoto, del cambiamento diventa evidente senza lunghe spiegazioni. Questa è metà della battaglia. La correzione può essere avviata con la stessa lingua. Margarita, su un volo notturno per una festa di personaggi ultraterreni, ha sperimentato la liberazione dalle catene interiori della vita quotidiana. La scala dei problemi è cambiata improvvisamente, si è rivelata minore e insignificante. Alice nel Paese delle Meraviglie è letteralmente cambiata di dimensioni, e anche il mondo intorno a noi è cambiato, non puoi vedere lo stesso da punti di vista diversi. Oltre a parlare in modo adulto, cerco, insieme al cliente, di creare la sua favola personale, in cui diventa un gulliver. Realtà e immaginazione si intersecano e nasce un'esperienza che fornisce una risorsa tanto necessaria.

Alcune tecniche terapeutiche utilizzano l'identificazione del cliente con frammenti delle proprie fantasie. Secondo F. Pearl, questo ci permette di appropriarci di tratti di personalità alienati. Nei sogni, ciò che vediamo è anche direttamente correlato alle esperienze e ha a che fare con la manifestazione dei nostri sentimenti, possibilmente inconsci. Associamo a noi stessi i tratti delle persone che ci piacciono, personaggi di film o libri. Questo aiuta a mobilitarsi, a risvegliare le risorse dormienti della psiche per far fronte a questo o quel compito o problema. Le grandi cose si vedono da lontano, dice la saggezza popolare. Per sembrare più ampio, questo è già in un modo nuovo. L'ansia è sempre associata al futuro, un altro parametro importante è il tempo. Non accettiamo male la sua irreversibilità, cercando di fermarla. Ma, sfortunatamente, o forse per fortuna, non c'è un pulsante di fermo immagine su questo telecomando.

Hai bisogno di ali per volare. Possono essere trovati a casa, tuttavia, puoi volare in questo modo. Tutti, almeno una volta, hanno volato in sogno, tanto da togliere il fiato. Ci vuole forza per adattarsi. C'è un angelo sconosciuto in ogni problema. È spaventoso decidere su un divorzio, la libertà chiama, ma spaventoso. Diavolo familiare … forse già stanco di mio marito, ed è spaventoso vivere così per tutta la vita, ma è familiare, comprensibile. E lì, e là, la paura, e hai bisogno di una crema, spalmata con la quale, guadagni ali che ti permetteranno di volare, lasciando dubbi. È possibile e semplicemente, ricordando la sensazione del volo, entrare nell'immagine in cui si è già stati una volta. Chi vincerà, diavolo o angelo, libertà sconosciuta o routine familiare. La scelta dipende dallo stato della persona, oggi è determinata da un insieme di pensieri che sono stati fatti scorrere molte volte, domani potrebbe essere diverso, la psiche è multidimensionale. È tempo di ascoltare te stesso, cercare opportunità per trasformazioni magiche nel tuo paese dei sentimenti. E adesso, già un volo, tanto da togliere il fiato.