2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Tutti possono ricordare le loro lamentele contro i loro genitori. Possono essere perdonati? Cosa fare con queste lamentele? Puoi provare a guardare il tuo passato da una prospettiva diversa. Allora perché hanno fatto quello che hanno fatto?
Non avevano esperienza. Erano giovani. E se sei il primo figlio, semplicemente non avevano abbastanza esperienza su come allevarti correttamente.
Le loro risorse mentali erano limitate. Loro stessi hanno avuto una vita difficile e non sapevano da dove avrebbero potuto ottenere la loro forza. Inoltre natura morta senza gadget moderni, lavoro. Tutto ciò ha reso impossibile trasferire la risorsa ai bambini.
Avevano il loro linguaggio d'amore. “Mettiti il cappello! Mangiare! Fai i tuoi compiti! - in effetti, una manifestazione d'amore. Sì, anche se non direttamente, a volte anche tossico, ma una manifestazione di amore e cura.
I genitori avevano paura del cambiamento. La nostra psiche, in linea di principio, resiste ai cambiamenti perché potrebbero non essere per il meglio, ma per il peggio. Quindi è spaventoso avvicinarsi e abbracciarli, è spaventoso dire quanto ti amano, quanto sono orgogliosi, perché questo è nuovo e spaventoso per loro. E non è chiaro come reagirai a questo.
La critica ha cercato di proteggere. Forse con le loro critiche, hanno cercato di proteggerti in modo da non commettere errori e raggiungere il successo. Per fare tutto bene.
Cosa fare? La prima cosa è non negare e non tacere. Meglio parlare, parlare in psicoterapia, parlare con i genitori, parlare con i propri cari. È meglio ammettere che ti sei sentito male e condividerlo piuttosto che tenere tutto per te.
Le lesioni infantili devono essere affrontate. Puoi farlo da solo o in terapia. Meglio in terapia. Oltre alla storia stessa delle difficoltà e delle lamentele dell'infanzia, è necessario elaborare tutto questo in modalità terapeutica e acquisire nuove esperienze. Era durante l'infanzia che non c'era scelta e dovevo sopportare tutto, ma ora c'è una scelta. È possibile e necessario lasciare i traumi nel passato, per farne un ricordo.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista di gruppo.
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