Sulla Fusione E Sui Confini Del Tuo Mondo Interiore. Posso Essere Felice Se Il Dolore è Vicino?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Autrice: Irina Dybova

Sono in piedi su una gamba sola, fuori dalla finestra c'è odore di primavera con rami bianchi in fiore, mi dipingo gli occhi, partiamo con mia figlia, abbiamo grandi progetti..

Un amico sta chiamando. Suo figlio vomita, ha la febbre e mal di pancia. La mia fiducia nella mia sconfinata felicità fu scossa. Mia figlia osserva tesa la mia espressione. Dovrebbe indossare le scarpe o no? Dopotutto è l'8 marzo o no?

Avevo circa 14 anni. Una giovane donna sta portando la figlia di tre anni nel reparto ospedaliero. Il suo viso è teso, le sue labbra sono strettamente compresse.

- Cosa ha detto il dottore? Cosa ha dato il sondaggio?

Sono sdraiato sul letto accanto. Accanto a me c'è una culla con ramoscelli bianchi malandati. Una donna ci mette dentro un bambino. Un viso grassoccio, incorniciato da riccioli scuri, guarda con occhi da bambola attraverso la grata del letto nel muro della fermata. La ragazza vede molto male, praticamente niente. Una giovane madre è venuta con lei da qualche fattoria all'ospedale regionale per essere visitata.

“Lei non può mai vedere.

Come? Come mai? Non può essere! Di fronte a un dolore così assordante, non so cosa fare. Mi infilo nei cuscini con la testa e comincio a gridare forte.

- Cosa sei, non piangere. Questo è il nostro dolore, non il tuo.

Non tuo…

Dov'è questo confine - il mio non è mio?

anno 2004. Nuovo anno. Nevicando. Pareti scrostate dell'ospedale di malattie infettive, finestre sbarrate. Una “nostra” tata di turno festeggia il capodanno con i bambini abbandonati in corsia. I bambini stanno dormendo. Qualcuno sta tossendo. Qualcuno si è svegliato, sta cambiando i cursori. È contenta di vederci. Io e mio marito, e mio figlio di sei anni, siamo venuti a sostenerla. C'è un odore soffocante, aria viziata, odore di medicine e pannolini bagnati, del destino degli altri, dei figli degli altri. Perché sono qui? C'è dolore, lo so. Ciò significa che non posso essere felice e vivere la mia vita.

devo condividere.

Molti anni dopo, lavorando come coach e terapista della Gestalt, ho incontrato la disperazione delle donne che non potevano vivere e dormire in pace, perché "c'è la guerra", "c'è il dolore", "lì le persone si uccidono a vicenda".

Cosa succede al nostro spazio personale quando ci uniamo allo spazio di un'altra persona, al suo dolore, al suo disordine, alla sua tragedia della vita?

Cambia

Come la vernice gialla brillante cambia istantaneamente la sua tonalità, se il blu scuro viene spruzzato su di essa.

Il contatto con il mondo e l'uomo inizia con l'aprire i propri confini. Dal momento in cui ho lasciato entrare la tua storia nella mia e ho condiviso la mia vita con te. Senza questo, l'empatia, l'attaccamento e il sentimento di vita sono impossibili. Ma se in questo momento ci dimentichiamo di noi stessi, allora ci fondiamo con l'altro. ("Fusione" è un termine gestalt)

Comincio a vivere con i tuoi sentimenti, mi infettano con la tua condizione, smetto di fare affidamento su me stesso, sui miei sentimenti, sulla mia esperienza, sulla mia visione della realtà. divento come te. ti sto imitando. Come non lo sono più.

Al momento della fusione con un altro o altri (folla, gruppo sociale), la personalità si dissolve e cessa di esistere come un'unità separata con i propri piani, la propria visione, con la propria vita.

Nel passato socialista, durante la mia infanzia pionieristica e quella dei miei genitori, la fusione era il modo principale in cui la società si offriva di interagire. Una persona non dovrebbe avere interessi diversi da quelli pubblici. "I" è l'ultima lettera dell'alfabeto "- ricordi? Vergogna e disprezzo attendevano gli "individualisti" che la pensavano diversamente e non marciavano al passo nella formazione generale, e durante la mia infanzia i miei genitori, imbuti, e ricordano come si chiamavano.

Non era consuetudine pensare con la propria testa.

Ora, quando ci allontaniamo fisicamente sempre di più, quando sempre più persone lavorano da casa, quando raramente viviamo sotto lo stesso tetto con i nostri genitori e i nostri migliori amici vivono in città diverse, i confini della nostra realtà psichica non sono diventati più forte. Se prima l'umanità era afflitta dalla peste, ora stanno inceppando guerre di informazione. Che si tratti almeno della divulgazione dell'influenza, almeno del conflitto interetnico. Le onde di informazioni assorbiranno facilmente chiunque nel loro abisso: "sta arrivando una cometa", "la fine dell'era dell'Acquario", "una cospirazione mondiale", "l'invasione di un virus mortale", "una guerra tra noi e loro. " Mentre le onde vengono trasportate attraverso le infinite distese di Internet e della TV, non puoi pensare alla tua vita; preoccuparsi per loro, alleviare la tensione e non fare qualcosa di importante.

Vivere la vita di qualcun altro molto bene protegge dalla tua.

Ma non solo.

Per fare affidamento su te stesso nell'interazione con altri o altri, devi anche sapere su cosa fare affidamento. Devi essere pronto a delineare i confini della tua realtà psichica e sapere cosa è incluso in essa. Cosa voglio, cosa vivo, cosa amo, dove sono, dove sono i miei progetti, desideri, gusti, preferenze, quali sono le mie esigenze e dove sto andando adesso e in futuro.

Devi avere il coraggio di ammettere i tuoi sentimenti a te stesso. Nella sua irritazione o indifferenza, nella pietà, nella compassione o nel disgusto o persino nella rabbia - in ciò che è sorto ora dentro in risposta a ciò che qualcun altro ha portato al confine del mio mondo.

E poi puoi dire: "Sento questo", "Sento questo" - questo è mio. “Nella mia esperienza è stato così”, “ne sono convinto”. "Voglio questo." "E decido di farlo."

Succede che qualcun altro sollevi qualcosa di proprio, tira su le proprie esperienze come un gancio dal profondo dell'anima, l'esperienza personale, la propria storia di vita risponde. E se qui non ti dai un resoconto del fatto che non posso avere "esattamente lo stesso", ho ancora un modo diverso, semplicemente perché siamo due persone diverse, allora puoi fonderti con l'altro, senza capire dove il mio, e dove esattamente non è mio.

È utile porsi le seguenti domande: “Perché soffro? A cosa sono legate le mie preoccupazioni? Come mi sento riguardo a ciò che dice la persona? Cosa ho trovato in comune? E cosa è risuonato in me dalla mia storia?"

Un'altra persona può essere una boccata d'aria fresca. vento ispiratore nella tua anima. Ma non saranno ancora in grado di respirare. Dovrai respirare da solo e da te stesso

Come non portare con sé il paesaggio dal finestrino del treno, come non afferrare e trattenere l'onda del mare, i fiori secchi tra le pagine del libro non sono più gli stessi della cima della montagna.

L'incontro con l'altro ci cambia, ma ogni volta che torniamo a casa, a noi stessi.

Aggiornato, leggermente cambiato, da qualche parte anche diverso, ma proprio.

Con i nostri sentimenti, pensieri, sensazioni, con la nostra visione del mondo, nuova esperienza, con il nostro mondo personale, che condivideremo con gli altri in occasione.)