Il Pericolo Di Conflitti Irrisolti

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

I conflitti interni irrisolti portano a vari disordini, che considereremo oggi. Questo articolo è una continuazione dei miei precedenti appunti sulla nevrosi basati sul lavoro di Karen Horney. L'articolo non pretende di descrivere tutti i disturbi, ma ne individueremo alcuni che si incontrano spesso.

1. Indecisione generale - questo vale sia per le piccole cose che per le decisioni importanti nella vita di una persona (fare un passo importante nella sua carriera, scegliere tra l'una o l'altra donna, decidere il divorzio, trasferirsi, cambiare il suo luogo di residenza) In una situazione del genere, rendendo una decisione provoca una persona nel panico e una forte ansia. Questo porta a una generale incapacità di prendere decisioni nella propria vita, a una mancanza di scopo che non è visibile alla persona stessa.
2. Inefficacia dell'azione - è una conseguenza dell'incapacità di utilizzare la propria energia a causa della dualità dei motivi. È come se una persona premesse contemporaneamente il gas e il freno e allo stesso tempo provasse a guidare. Distrugge una persona e un'auto che guida con i freni tirati. Pertanto, una caratteristica molto importante del nevrotico è la lentezza. Una persona spende un'enorme quantità di energia, che rallenta se stessa. Una persona del genere lavora con un tremendo stress interno, si esaurisce rapidamente e ha bisogno di un lungo riposo.
3. letargia - le persone che soffrono di questo sintomo spesso si accusano di essere pigre. Ma piuttosto, c'è antipatia per gli sforzi di qualsiasi tipo. La letargia nevrotica è una paralisi dell'iniziativa e dell'azione. Questa è una conseguenza dell'alienazione da se stessi. La persona diventa indifferente, sebbene compaiano periodicamente attacchi di attività febbrile. La letargia generale si estende non solo alle azioni, ma anche ai sentimenti.

Un'importante conseguenza comune di questi disturbi è uno spreco di energia umana. È il risultato di un tentativo indiretto di risolvere i loro conflitti interni. Come avviene? Si possono distinguere diverse opzioni:

1. L'energia viene spesa cercando di realizzare due o più obiettivi incompatibili

Ad esempio, una donna che crede di poter avere successo in tutto. Cerca di essere allo stesso tempo una brava moglie, un'ottima cuoca e padrona di casa, una madre ideale, un'attivista politica e sociale, pur avendo un bell'aspetto e lavorando attivamente su se stessa.

Oppure, per esempio, un uomo vuole scrivere un articolo, ma ogni volta che prende un pezzo di carta e inizia a scrivere si sente stanco e tende a dormire, oppure gli fa male la testa e prova una tensione insopportabile. Qual è il problema? Nel fatto che nella sua immagine idealizzata quest'uomo è già un grande scrittore, il cui testo dovrebbe scorrere come un ruscello balbettante, e le parole saltano fuori facilmente e con grazia da sotto la sua penna. E se ciò non accade, è arrabbiato con se stesso, prova rabbia, che lo blocca.

Oppure potremmo voler tenere un discorso brillante di fronte a un pubblico, essere il miglior oratore, ma accontentare tutti ed evitare qualsiasi obiezione. Di conseguenza, sarà difficile per noi, in generale, formulare almeno un'idea.

2. L'energia viene spesa per sopprimere una delle parti in conflitto (Ad esempio, reprimiamo il desiderio di eseguire o il desiderio di compiacere).

I conflitti nevrotici irrisolti portano non solo a uno spreco di energia, ma anche all'ambiguità di principi morali, sentimenti, atteggiamenti, comportamenti nei rapporti con altre persone. Una persona perde la sua integrità. La conseguenza di ciò è una diminuzione della sincerità e un aumento dell'egocentrismo, che costringe il nevrotico a usare gli altri come oggetti per soddisfare i suoi bisogni.

Per esempio, gli altri devono essere calmi per alleviare l'ansia del nevrotico, o devono essere importanti per mantenere l'autostima, gli altri devono perdere perché il nevrotico vinca; il nevrotico non vuole prendersi la colpa su se stesso.

Cosa fare con tutto questo? Esplora e sii consapevole dei tuoi sentimenti, sensazioni, valori. Lavora per risolvere i tuoi conflitti interni. Per una maggiore efficienza - anni, nello studio di uno psicoterapeuta.

Dove porta la consapevolezza? Alla capacità di vivere la tua vita, i tuoi sentimenti, i tuoi pensieri, di avere i tuoi interessi e progetti.

Qual è il risultato di molto lavoro su te stesso - sincerità: non fingere, essere in grado di esprimere tutto te stesso nei tuoi sentimenti, nel lavoro, nelle convinzioni.

Nessun uomo diviso dall'interno può essere sincero.

È interessante notare a questo proposito che nei testi del Buddismo Zen la sincerità è equiparata alla sincerità.

Monaco: “Capisco che quando un leone afferra la sua preda, che sia un coniglio o un elefante, mostra tutta la sua forza; Ti prego, dimmi, cos'è questo potere?"

Insegnante: "Nello spirito di sincerità." La sincerità, cioè l'assenza di inganno, significa "la manifestazione dell'integrità del proprio essere", tecnicamente nota come "l'integrità attiva dell'essere … in cui nulla è nascosto, nulla si esprime ambiguamente, nulla è sprecato. Quando una persona conduce uno stile di vita simile, dicono che è un leone dai capelli d'oro; è un simbolo di coraggio, sincerità, franchezza; è un uomo divino". (Suzuki "Zen e cultura giapponese")

(Basato sulla teoria delle nevrosi di Karen Horney)