Incontra Il Ricattatore Emotivo

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Molto spesso le persone arrivano alla reception in uno stato completamente depresso, sfinite da un senso di colpa, "schiacciate" dalla vita. Nel corso della consulenza, si scopre che il cliente è nelle mani di un ricattatore. Senti, può succedere a te?

Ricatto emotivo è che sei costretto a fare ciò che non vuoi. Sotto la pressione di un ricattatore, lo fai anche a scapito di te stesso e dei tuoi interessi.

E questo non è affatto un furfante della strada: questa è una persona "cara, vicina, amata". Dopotutto, solo loro possono manipolarti apertamente.

Perché:

• Hai paura della rabbia del ricattatore o della rabbia in generale;
• Hai bisogno dell'approvazione del ricattatore;
• Sei in qualche modo dipendente dal ricattatore;
• Dubiti di te stesso e ti critichi inutilmente;
• Incolpi te stesso per le emozioni dell'altra persona.

Correre in cerchio

I motivi elencati trasformano la tua vita in un circolo vizioso:

All'inizio queste sono richieste banali: “Mettiti il cappello! Prendi l'ombrello!" Pensi: "Che sciocchezza, ok, per non discutere - lo farò, non è difficile per me". MA, il ricattatore si abitua al fatto che gli obbedisci implicitamente, il che significa che puoi essere guidato.

Il prossimo successo del ricattatore le cose diventano importanti per te che violano i tuoi diritti come individui. Interferisce con la tua vita personale, regola con chi comunicare e con chi no, cosa puoi e cosa non puoi.

Le tariffe salgono e da te ci si aspettano seri cambiamenti di vita, che possono essere dannosi o addirittura pericolosi per altre persone a te vicine: "Scegli: io o tuo figlio"

lupo vestito da pecora

Il ricatto emotivo viene sempre presentato sotto le spoglie di una scusa capziosa. Ma allo stesso tempo tu:

• Sentiti sopraffatto o umiliato. L'autostima va giù.
• Devi spiegare a te stesso, giustificare o razionalizzare questa azione.
• Nonostante tu segua la richiesta del ricattatore nella speranza di migliorare o mantenere la relazione, continua a essere traballante o addirittura peggiorata.
• Il tuo benessere fisico e psicologico peggiora. C'è la sensazione che "non ci sono forze".
• Puoi tradire altre persone cedendo al ricatto…

I ruoli principali del ricattatore:

Punitore

• Parla esattamente quello che vuole e definisce chiaramente le conseguenze del tuo mancato rispetto dei suoi requisiti. "Se tu…, allora ti lascerò, ti lancerò dell'acido in faccia, ti diserederò, non ti parlerò, farò sesso."
• Usa rabbia e minacce.
• Punisce severamente.

Autopunitore

• Crea intorno a sé un senso di dramma, una sensazione di crisi o di scandalo aleggia nell'aria.
• Non mostra aggressività diretta. E con tutto il suo aspetto mostra la sua dipendenza dal tuo comportamento. "Se tu…, allora mi impiccherò, aprirò le vene, mi getterò dalla finestra."
• Se necessario, esegue con aria di sfida la minaccia nella speranza di essere salvato in tempo. Nel caso dei suicidi adolescenziali, "Mi suicidarò, lascia che sia peggio per te, rimpiangerai comunque di avermi trattato in questo modo".

Malato

• Maestro delle accuse! La sua arma è la capacità di farti sentire in colpa.
• Non direbbe mai direttamente ciò di cui ha bisogno. In attesa di indovinare. "È umiliante per me chiederti cosa fa un uomo amorevole (figlio) per definizione."
• Interpreta la tua incapacità di leggere i pensieri del ricattatore come antipatia per te stesso, accusandoti di non sforzarti davvero di prenderti cura di lui. "Sentiresti ciò di cui ho bisogno", "Se mi amassi davvero, avresti fatto ciò di cui ho bisogno molto tempo fa".

Tormentatore

• Ti passa attraverso una serie di prove e prove, promettendoti che se ti dimostrerai degno, allora ti verrà mostrata misericordia e sarai felice e amato. "Se ti sposi ti do una macchina."
• Anche se soddisfi tutte le condizioni e soddisfi tutti i requisiti, la felicità non arriva.
• C'è una nuova sfida e devi dimostrare ancora e ancora che sei degno della ricompensa.

La base del ricatto emotivo

Paura

Il ricattatore sa qualcosa di te in cui puoi ficcare il naso. Non importa quanto tempo sia passato da quel momento. Non esiste una prescrizione per un ricattatore.

Per fare ciò, raccoglie appositamente informazioni su di te per ricordare "TUTTO!" Al momento giusto, distruggendo brutalmente la fiducia nella tua relazione. Ad esempio, il coniuge scriveva regolarmente una dichiarazione al Dipartimento per i crimini economici contro il marito imprenditore, accusandolo di evasione fiscale.

Impegno

Il ricattatore gioca sul senso del dovere e dell'impegno, sconvolgendo l'equilibrio tra gli impegni verso se stessi e gli altri. Per adempiere ai tuoi obblighi nei confronti del ricattatore, sei costretto a rifiutarti di adempiere agli obblighi nei confronti di altre persone.

La paura di rompere i legami familiari, la bassa autostima e i confini personali sfocati ti porta "sotto il monastero".

Colpa

La bomba al neutrone del ricattatore - ti fa sentire in colpa. Esteriormente, le relazioni rimangono, ma la sincerità, la fiducia e l'intimità sono bruciate da continue accuse e rimproveri.

Qualunque cosa tu faccia, non importa quanto ti sforzi, ci sarà SEMPRE qualcosa per cui puoi essere incolpato.

Metodi comuni di ricatto per "finire la vittima"

Per spezzare la tua resistenza, i ricattatori usano tecniche aggiuntive.

Guadagno

Per ottenere ciò che vuole, il ricattatore attrae altre persone. Amici, genitori, figli e persino psicologi vengono in suo aiuto … Ad esempio, una donna ha portato suo marito a un appuntamento per costringerlo a rifiutare il divorzio e continuare la sua vita familiare.

patologizzazione

Ti mostreranno e sottolineeranno la tua patologia: "sei un'egoista, una donna isterica, devi impazzire". Una volta venne a trovarmi un uomo, che la sua moglie lasciva mandò a farsi curare per gelosia.

Allo stesso tempo, formano in te falsi ricordi nell'aspetto di cui hanno bisogno. “Quando eri piccolo eri così buono, obbediente. E ora come sono cambiati…"

Confronto negativo

Il ricattatore ha un ideale a cui non corrispondi. “Guarda quanto è meraviglioso Petya, studia solo con A e fa anche sport. E chi sei, non sei nessuno…"

Vulnerabilità

Fa male colpire quelle tue qualità che apprezzi in te stesso. Se ti ritieni responsabile: "sei completamente irresponsabile nei miei confronti!" … Se ti preoccupi: "ti preoccupi solo delle altre persone, ma non di me!"

Cosa fare?

Smettila di incolpare te stesso

Tutto è in ordine con te, solo il ricattatore ha bisogno di qualcuno (il più facile di tutti per te) che si pieghi sotto se stesso per la propria autoaffermazione.

Ricattatore:

• Non realizzato nella vita.
• Non ci sono situazioni nella sua vita in cui controlla la situazione e ha un potere reale sulle altre persone.
• Non gli piace perdere, non scenderà mai a compromessi, non è in grado di ammettere il suo errore e chiedere scusa.
• Il ricattatore ha sempre “ragione” ed è più facile che si offenda così che tu ti senta in colpa.

Metodi di confronto

Fermare. Non rispondere, in nessun caso, immediatamente a una richiesta. Dì al ricattatore: “Questo è inaspettato per me. Ho bisogno di pensare e pesare tutto"

Specificare. Poni domande chiarificatrici: "Cosa vuoi veramente?"

Permuta. Prova a negoziare con lui in modo vantaggioso per tutti.

I tuoi problemi. Coinvolgi il ricattatore nella risoluzione dei tuoi problemi. Fallo sentire importante e necessario.

Accordo. Quando permetti al ricattatore di eseguire la sua minaccia, poni la domanda chiarificatrice "in questo modo, otterrai davvero ciò che desideri?" “Mi stai chiedendo un nuovo smartphone? E se non compro, ti butti dalla finestra? Eccellente! Dimmi solo, per favore, perché hai bisogno di un nuovo telefono?"