Segni Di Una Relazione Tossica

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Di tanto in tanto, più spesso di quanto sognassi, i clienti della categoria "I topi piangevano, si iniettavano, ma continuavano a mangiare cactus" mi visitano. La loro vita personale è satura di lacrime, fastidio, rabbia.

I pensieri sull'"uomo" - per qualche ragione tutti spersonalizzano i loro partner, chiamandoli "uomo" (penso di sapere perché, ma questa è una storia completamente diversa) - quindi, i pensieri sull'"uomo" occupano tutto lo spazio mentale disponibile, causando sovraccarico del sistema e collasso generale.

Vengono con una domanda simile nel significato a: "Come altro posso per favore" amico "perché non si arrabbi / resti con me / voglia di sposarsi / figli comuni / passare del tempo insieme / ecc.?"

Nel corso di ulteriori interrogatori, si scopre che la "persona" temporaneamente non lavora / vive con il cliente e a sue spese / beve / rifiuta regolarmente il sesso / è gravemente malata di VSD - sostituire il necessario. E a volte tutti insieme. Allo stesso tempo, "l'uomo", ovviamente, ama e sopporta tutte le imperfezioni della mia controparte - lo fa! È vero, è estremamente riluttante a entrare in dialoghi, chiedendo di accettarsi così com'è, perché ha un infortunio / esperienze terribili / lavoro terribile / grave malattia da VSD - inserisci il necessario. Dall'esterno, sembra, tutto è chiaro, giusto?

Credi che le persone non riescano a capire cosa sta succedendo a causa della loro estrema ingenuità?

Non era così. È bello guardare dall'esterno le persone disinteressate. Ma dall'interno, tutto non sembra così semplice.

L'abuso emotivo nelle relazioni di solito si verifica quando hanno già superato la fase del primo riconoscimento e si sono un po' rafforzati. Fino a poco tempo fa, la vita sembrava un allegro duetto a due - e ora uno di loro scopre di aver smesso da tempo di parlare e attraversa la vita con attenzione, come sul ghiaccio sottile, senza mai sapere cosa e dove si spezzerà.

Questa forma di violenza (detta anche violenza psicologica) diventa disponibile quando una delle parti riceve informazioni sufficienti sul partner per poterlo controllare. E per manipolare le impostazioni più sottili dell'anima umana: idee sulla realtà e atteggiamenti morali ed etici, compresa la comprensione dell'accettabile e dell'inaccettabile. L'abuso emotivo è spesso basato su un contesto minaccioso, accusatorio o intimidatorio che costringe la vittima a conformarsi ai desideri dell'aggressore.

Tutto il suo comportamento infligge un duro colpo all'autostima della vittima, che nel tempo sprofonda sempre più nell'impotenza. Se la situazione di violenza dura abbastanza a lungo, la vittima perderà la speranza e la disperazione, in cui vedrà che è in grado di agire, anche tentare di agire, e anche con tutte le sue forze, ma non vedrà più la via. E - ricorda il senso di colpa - la maggior parte degli stupratori fa un ottimo lavoro nel convincere la vittima che tutto ciò che accade è suo, solo colpa sua.

Quando chiedo a una persona come questa: "Capisci che sei vittima di violenza?" - il più delle volte incontro uno sguardo perplesso. Sì, puoi essere usato in modo tale che tu stesso non lo noterai. Quindi ecco gli indicatori per le relazioni tossiche. Se ce ne sono troppi nella tua vita, potrebbe essere il momento di pensarci bene.

L'abuso emotivo può assumere le seguenti forme

• Molestare o metterti al centro di situazioni imbarazzanti.
• Interruzioni continue, partenze improvvise.
• Critica ipertrofica.
• Prendere in giro i tuoi valori e le tue priorità.
• Uso eccessivo di sarcasmo.
• Scherzi continui o scherno aperto.
• Rifiuto di comunicare.
• Ignorandoti o portandoti fuori dalla cerchia degli affari e delle conoscenze comuni.
• Relazioni amorose di terze parti.
• Comportamento provocatorio con il sesso opposto.
• Irragionevole gelosia.
• Capricci eccessivi.
• Formulazioni come: "Ti amo ma…"
• Minacce nello stile: "Se non lo sei.., allora io …"
• Divieti di attaccamento.
• Rimproveri e accuse frequenti.
• Isolandoti dalla famiglia e dagli amici.
• Controllo con denaro o mancanza di esso.
• Chiamate continue o SMS se non ci sei.
• Minacce di "perdersi" o suicidarsi se te ne vai.

Le persone esposte a questo bombardamento possono diventare così vulnerabili da affrontare il rischio di un impatto ancora più profondo sulla personalità: la memoria cambia. Ciò accade quando vengono fornite informazioni false per indurre la vittima a mettere in dubbio la propria sanità mentale. Le opzioni di impatto possono variare dal semplice negare l'ovvio alla creazione di situazioni false. E questa non è una trama di detective sofisticati.

Hai mai visto persone che, dopo una difficile rottura, non capiscono chi ha abbandonato chi? L'ho fatto. E che dire dei genitori che hanno rifiutato il mantenimento dei figli "per non rovinare la relazione"? Questo è tutto.

L'aggressore è ben consapevole dei metodi di travestimento. La parola "amore" a volte sembra che sia stata semplicemente progettata per il controllo e la manipolazione.

Quando non basta, si usa un'altra tecnica comune: il pentimento violento, doni e altri piaceri per il sacrificio. Dopotutto, ha senso togliersi gli occhiali color rosa e imparare una semplice verità: questo è uno dei cicli standard del comportamento violento.

Rari momenti di felicità danno alla vittima l'opportunità di aggrapparsi alla speranza che nulla possa essere cambiato ora, e l'aggressore lo sa.

Se ti ritrovi improvvisamente vittima di violenza, la prima cosa che devi capire è che non è colpa tua.

Gli stupratori sono professionisti nel loro campo. Sanno che tutti hanno dei dubbi e li usano contro di te. Sanno come convincerti che non meriti un atteggiamento migliore, che stanno facendo di tutto per aiutarti, e la maggior parte di loro sa essere affascinante in pubblico abbastanza da convincere coloro che li circondano che sono sinceri e giusti.

Se ti riconosci in tutto quanto sopra, ho davvero una brutta notizia: la tua relazione ha poche possibilità. Non che non ce ne siano affatto, ma il cambiamento richiederà all'aggressore di avere un livello di comprensione, pazienza e motivazione che di solito semplicemente non ha. Probabilmente lo ami, ma lui, agendo nel modo in cui agisce, non ti ama assolutamente. E non rispetta.

Se ti ritrovi in una relazione tossica, molto probabilmente avrai bisogno di un aiuto professionale. Ma non nel convincere il reo che dovrebbe agire diversamente, e non nell'inventare modi per placarlo, ma nel restituire la propria dignità. In realtà, questo è l'unico passo che offre allo stupratore una rara possibilità di trarre conclusioni e provare a cambiare il suo comportamento. La tua occasione non è affatto rara, ma abbastanza reale: riconnetterti con la realtà e prendere le tue decisioni ad occhi aperti, con la mente lucida e di tua spontanea volontà.