2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Queste sono le due facce della medaglia, altrimenti "Sono un genio, sono una merda noiosa". Per non agitarsi avanti e indietro, è meglio ammettere immediatamente che sono entrambi e ciò che sta nel mezzo. E anche allora, e un altro accade come conseguenza della generalizzazione della valutazione, cioè se un genio - allora in tutto, e se è una merda - allora totalmente e per sempre. La generalizzazione "tutto, sempre, mai, tutto" è nemica di un'adeguata valutazione e autostima. L'inadeguatezza è solo una perdita di vista della località di ciò che sta accadendo. Più adeguato - questo è "qui e ora sono grande e super, ma qui e ora faccio qualcosa di male". Con questo approccio, puoi sostenerti in modo che il terreno non voli via da sotto i tuoi piedi e puoi trovare una zona di crescita.
La generalizzazione si verifica principalmente a causa dell'idealizzazione di alcuni aspetti della personalità e delle abilità e della svalutazione di altri, e senza la domanda, la concretizzazione "perché nel qui e ora è male per me, e perché è buono nel qui e ora?"
Di recente ho visto il film "To Live" di Bykov (c'è ancora "To Live" di Sigarev, non l'ho ancora visto), e quindi la morale di questo film è "se vuoi vivere, commetterai tutti i peccati", è solo che la maggior parte della popolazione non è entrata in una situazione del genere, e quindi fino a quando non è arrivata lì, crede che "siamo bianchi e vaporosi" e guarda gli altri da questo punto di vista. Stiamo tutti bene finché non siamo in pericolo.
Riconoscere in te stesso sia Dio che il diavolo è utile anche affinché, in primo luogo, questo possa essere controllato, mettere la tua natura al tuo servizio e, in secondo luogo, imparare a perdonare di più sia con te stesso che con le persone, cosa che in genere la vita non è Così terribile. Confronta, se credo di essere una merda eccezionale, allora sullo sfondo di tutti gli altri soffrirò terribilmente e nella fase affettiva sarò molto crudele con gli altri, e se credo di essere un santo, mi arrabbierò con l'imperfezione degli altri e ferito da quel qualcuno sta indicando la trave nel mio occhio. Sia nel primo che nel secondo caso, soffrirò di sensi di colpa e vergogna e li eviterò, evitando me stesso, la vita e le persone. Né l'uno né l'altro portano come risultato una gioia speciale. Entrambi portano alla solitudine e alla depressione.
Tu ed io siamo dello stesso sangue, io e te. Legge della giungla.
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