2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-12 20:59
Sei insoddisfatto del tuo rapporto con il tuo partner, con gli altri, con i tuoi genitori? Vuoi cambiare questo rapporto?
Per favore!
E prima di tutto, inizia da te stesso.
Tutto ciò che ci accade nel mondo esterno, nelle relazioni con gli altri, è un riflesso di noi e del nostro mondo interiore.
Spesso diciamo che stiamo cambiando a causa di determinati eventi che ci accadono.
Crediamo che determinate circostanze ci cambino.
Ma questo è un processo reciproco.
Esattamente dobbiamo cambiare noi stessiin modo che anche le circostanze cambino.
* Esempio generalizzato dalla pratica:
Ragazza K. nei sentimenti più sconvolti:
“Il mio ragazzo ha chiamato e ha detto che aveva molto lavoro. Non potrà incontrarsi oggi. E ho già pensato a tanti programmi per la serata. O forse semplicemente non vuole uscire con me? !"
E poi, nelle forme pensiero espresse della ragazza, le immagini - ora è a una festa, ora si incontra con un altro, poi lui … le fantasie scorrevano come un fiume in tempesta.
Ma queste sono solo fantasie di una ragazza insicura sia in se stessa che nella sua relazione.
E loro, queste invenzioni, parlano chiaro.
Ecco alcune varianti: - la ragazza non è sicura della sincerità del ragazzo, - non c'è fiducia nella relazione, - la ragazza ha una bassa autostima, - ha avuto una triste esperienza di precedenti relazioni, - la ragazza mostra segni di codipendenza - controllo costante sul suo partner.
E in ogni singola opera, l'elenco continua con varie aggiunte.
Le radici di tali fantasie sono le esperienze dell'infanzia.
Lavorando con K., diventa chiaro che la ragazza è cresciuta in una famiglia confortevole, con un'enfasi sul benessere finanziario. È stata coccolata con bellissimi vestiti nuovi e giocattoli. Ma i genitori hanno mostrato emotività e amore con molta moderazione, hanno detto: "Hai tutto, ma tutti i tipi di carezze e tenerezze, gli abbracci non ti servono!"
La ragazza non ha ricevuto amore e accettazione incondizionati dai suoi genitori
E, di conseguenza, la sua autostima non si è stabilita, ha cercato di meritare e guadagnare con buoni comportamenti e voti almeno un po' di amore, attenzione dei genitori.
Nella sua vita, la comprensione non è apparsa: "Io sono per me stesso", "Voglio e posso essere importante e prezioso per me stesso".
Solo attraverso il riconoscimento degli altri, prima figure genitoriali e poi partner, ha sentito il suo valore e il suo bisogno.
E questo è un percorso senza uscita verso la fusione nelle relazioni, verso l'impossibilità di essere in relazioni uguali e fiduciose: tali relazioni dove c'è "Io e te", dove "NOI" siamo individui diversi e autosufficienti. Una tale relazione, quando dicono e accettano sinceramente: "Ci piacciamo, ci amiamo, siamo vicini". Ma senza fusione e controllo totale.
E prima di tutto, inizia da te stesso.
Se leggi l'articolo e ci pensi, allora sei già sulla buona strada per i cambiamenti in te stesso.
E i cambiamenti in te stesso sono una garanzia di cambiamenti nella vita!
Apprezza ogni momento della tua vita!
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