Problemi Di Crescita Nella Vita E Nella Terapia

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Molti problemi non si risolvono, semplicemente diventano troppo grandi… (c)

Vai a tagliare la legna - e vedrai solo ceppi …

V. Tsoi

Come terapeuta, sono sempre stato interessato alle seguenti domande:

Come e con quali mezzi il cliente cambia nel corso della terapia?

Quali cambiamenti possono verificarsi nella personalità del cliente durante il corso della terapia?

Perché alcuni clienti sono in grado di cambiare se stessi e la propria vita con l'aiuto della terapia, mentre altri non lo sopportano e lasciano la terapia?

Ecco alcuni dei miei pensieri su queste domande.

In terapia, forse il compito più importante è cambiare il cliente da fare affidamento sugli altri, aspetta che gli altri ti diano qualcosa, fai qualcosa per te, l'autosufficienza … Questo compito è più rilevante nel trattamento dei clienti dipendenti dalla relazione, o cosiddetti clienti co-dipendenti.

Siamo tutti, in un modo o nell'altro, dipendenti dagli altri, ma per le persone co-dipendenti questa qualità impedisce loro di vivere e stare con gli altri. L'altro per il tossicodipendente rimane l'oggetto che dà senso alla sua vita, poiché il tossicodipendente rimane nel suo sviluppo un bambino disperatamente bisognoso dell'Altro.

Una posizione così infantile si manifesta nell'impotenza davanti al mondo e, di conseguenza, nell'attaccamento all'Altro.

A questo proposito, l'obiettivo della terapia per questi tipi di clienti diventa il loro maturazione psicologica, uno dei cui criteri è la comparsa nel cliente dell'esperienza che egli può cambiare qualcosa nella sua vita, Fai una scelta. E non è affatto necessario cambiare qualcosa al momento della tua vita, la cosa principale è che c'è la sensazione che tu in linea di principio, puoi cambiare qualcosa (cambiare lavoro, lasciare una relazione distruttiva, ecc.). L'apparenza stessa di questa esperienza fa uscire una persona da uno stato di disperazione e infonde ottimismo.

Puoi aspettarti tutta la vita da qualcuno che lui farà qualcosa per/per te … Puoi aspettarti questo dal mondo nel suo insieme, che ti deve qualcosa e aspetta, aspetta, aspetta… Questo dà luogo a una forte dipendenza dall'Altro e alla mancanza di libertà. Sembra che le altre persone (in primis quelle vicine), il mondo non ti lascerà sprecare (non ti lasceranno affamato, non ti metteranno per strada), ma d'altra parte saranno qualcosa fare per te invece che per te e di solito non come vuoi tu. E poi non resta che aspettare e prendere ciò che danno. Aspetta che ti venga dato qualcosa, ma o quello che ti serve, e tanto?

Di norma, è improbabile. Questo stato di cose fa nascere un senso di ingiustizia e di infinito risentimento contro il mondo e gli Altri. Qui viene in mente la metafora del guidatore e del passeggero. Chi sei, chi ti senti nella vita: un guidatore o un passeggero? Chi ha il volante tra le mani? Se lo hai, allora puoi scegliere il percorso, l'ora e il luogo delle soste, ecc., se il volante è nelle mani dell'Altro, allora devi accontentarti di come vieni portato e dove.

In terapia avvengono processi paralleli, come nella vita. Il cliente in terapia costruisce la sua relazione abituale con il suo terapeuta - è determinato a prendere e aspettare da lui - nuove informazioni, consigli, supporto … Ma ecco la difficoltà - non importa quanto si sforzi il terapeuta - non sarà in grado di soddisfare il cliente. È solo che non è in grado di assimilare ciò che ha ricevuto e farne la sua esperienza, funzione, nuova qualità dell'Io.

E poi arriva un momento in cui il cliente comincia a capire che non succede nulla nella terapia e nella vita, e nella migliore delle ipotesi si indigna e fa delle pretese al terapeuta. In questo caso, il terapeuta (e il cliente) ha la possibilità di portare la terapia a una conclusione positiva. Con l'aiuto del terapeuta, il cliente potrà rendersi conto della somiglianza di ciò che sta accadendo nella terapia e nella vita, capire come si ferma, trasformando l'aggressività in risentimento, evitando rischi e scelte, preferendo prendere un "aspettativo" posizione infantile ed essere nelle illusioni su se stesso, gli altri e il mondo. Illusioni associate all'aspettativa che il mondo e gli altri gli devono, - dare o fare qualcosa per lui.

La consapevolezza e la manifestazione dell'aggressività nei confronti del terapeuta consente al cliente di ottenere un'esperienza importante, ovvero l'esperienza che:

- non c'è niente di sbagliato nel mostrare aggressività;

- è possibile e anche necessario manifestarlo;

- non sarai punito per questo.

È molto importante qui che il terapeuta non cada lui stesso nella reazione, ma tratti con calma tale comportamento del cliente, non sgridandolo per questo, ma addirittura, al contrario, incoraggiandolo e sostenendolo. Attraverso la manifestazione dell'aggressività nei confronti del terapeuta, il cliente ha la possibilità di delusione in lui e, di conseguenza, la possibilità di incontrare con lui il mondo reale, non idealizzato e reale. Così attraverso l'esperienza della delusione avviene la maturazione, il passaggio dalle risorse esterne a quelle interne. Ho scritto dell'importanza della delusione nel mio articolo "Illusioni della realtà o l'esperienza della delusione"

Questo è un momento molto difficile della terapia sia per il cliente che per il terapeuta. Spesso il cliente, e talvolta il terapeuta, non corre il rischio di “entrare in questo punto caldo” non resistendo al suo stress. Di conseguenza, il cliente interrompe semplicemente la terapia, svalutando sia la terapia che il terapeuta, o solo il terapeuta, e si rivolge a quello successivo, più esperto e informato. Ma questa è la strada per il nulla o per correre in tondo.

È così che, purtroppo, si completano molte terapie. Per questi clienti non diventa ovvio che ciò che fanno in terapia e con il terapeuta ripete la loro vita - si aspettano che il terapeuta faccia qualcosa per loro, non ottenga nulla, svaluti e se ne vada.

I cambiamenti nella terapia e nella vita non arrivano immediatamente. Per molto tempo, una nuova qualità sta maturando nella personalità - nella psicologia dello sviluppo questo è chiamato neoplasma. Il cambiamento avviene sempre a passi da gigante: i cambiamenti quantitativi a lungo termine preparano il sistema per un rapido salto verso una nuova qualità. Questo processo è individuale e poco prevedibile e controllabile. Proprio come un bambino che prima strisciava e cercava di stare in piedi, aggrappandosi alla culla, improvvisamente scapperà via, così il cliente all'improvviso sentirà che ciò che lo aveva ostacolato in precedenza (dubbi, paure, incertezza) subito è scomparso e sarà sorpreso - "Come potrei non vedere questo / non potrei ???".

Il problema è sempre un derivato della situazione e della personalità. A questo proposito si può parlare a pieno della soggettività del problema. Non tutti i problemi sono percepiti da persone diverse come tali, le stesse situazioni possono essere percepite da persone diverse come problematiche o meno.

Mi piace l'espressione: "Molti problemi non si risolvono, diventano troppo grandi". La personalità “cresce” e il problema che prima era rilevante per essa cessa di essere percepito da essa come tale. E poi ciò che sembrava insormontabile per una persona cade nella zona delle sue reali capacità e non sembra più così. Come è cantato in una delle canzoni di Viktor Tsoi "Andrai a tagliare la legna e vedrai solo i ceppi …"

E il mondo oggettivo non cambia allo stesso tempo, e le altre persone non cambiano, ma allo stesso tempo cambia tutto, come cambia la percezione del mondo. Di conseguenza, l'immagine del mondo, l'immagine dell'Altro e l'immagine di me. E la cosa più importante: il cliente ha un'esperienza la paternità della propria vita, la capacità di fare delle scelte e degli sforzi!