2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Quanta attenzione gli altri sono in grado di darci. Solo non sul caso. Ora, se si sostenevano, parlavano, riuscivano a entrare in empatia nel tempo, sentivano il bisogno di aiuto, potevano dare una sensazione di sicurezza… E invece no! L'attenzione delle persone vicine (abbastanza stranamente) è sempre più spesso rivolta al compiacimento di questi cari e al trasporto di verità inutili:
"Modificare! Se vuoi vivere in qualche modo in modo diverso, cambia!"
“E pensi che per te, nel tuo stato attuale, qualsiasi cosa possa essere una possibilità? Modificare!"
“Niente brilla per te, tranne moccio e fazzoletti di carta! Modificare!"
In generale, qual è il modo di trascurare lo spazio personale degli altri?
C'è un certo tipo di abuso psicologico… illuminazione a gasquando una persona è ispirata che il suo modo di pensare e la percezione della realtà non sono adeguati, e viene imposta la sua stessa comprensione di ciò che sta accadendo.
Sebbene, anche una forma di abuso emotivo così facile da capire e a lungo accettata come critica (aspetto, personalità, carattere) - questa è una grave violazione dei confini personali, anche se può anche sembrare un invito al bene: "So meglio dall'esterno", "Chi altro ti dirà questa verità?", " Sì, sei offeso nel sentire quello che sto dicendo! Ma se hai bisogno di cambiare, dovresti esserne consapevole o no?"
E qui è importante capire quanto segue. Oltre al fatto che gli slogan per cambiare la personalità di qualcuno sono sicuramente violenza emotiva, porta anche alla distruzione della personalità.
Il cambiamento in generale è un percorso simbolico per perdere te stesso
Dopotutto, è facile dire: "cambiamento". Ma affinché una persona cambi, deve essere fatto un percorso serio dalle "rovine" dopo la distruzione di atteggiamenti, confini, preferenze e principi interni a un "nuovo edificio" con finestre che brillano di novità, aperte a nuove emozioni e porte aperte per nuovi contatti.
Ma la cosa più importante che è importante rendersi conto è che i cambiamenti non possono avvenire per il capriccio di una terza persona, su richiesta di un certo signor N
Dal “campanile di qualcun altro” si vede sempre dove c'è un problema, cosa si può cambiare e in che direzione muoversi. Tuttavia, come accennato in precedenza, l'edificazione di qualcun altro è spesso il modo migliore per smettere di vedere "sterco nella tua stalla" (i tuoi problemi, difficoltà, preoccupazioni, bisogni) …
Cosa c'è da sapere sui cambiamenti interni?
= Il cambiamento è un processo. Abbastanza fastidioso e di solito motivato.
Una persona non può semplicemente alzarsi dal divano, ad esempio, se sdraiarsi su di esso è comodo, l'ambiente non è invadente e l'atmosfera è favorevole a rimanere in una posizione senza pretese su una superficie piana e morbida … al bagno, chiamare urgentemente, prendi qualcosa da masticare, ecc.
Allo stesso modo, i cambiamenti interni sono possibili esattamente quando c'è un bisogno motivato.
= Allo stesso tempo, oltre a qualsiasi "esperimento" su se stessi (cambio guardaroba, acquisto di un abbonamento a una sala fitness, cambio da stilista) - i cambiamenti interni richiedono prontezza psicologica. Non è così facile “ricominciare la vita” o “da lunedì ho una vita diversa”.
È vero, a volte le circostanze si sviluppano in modo tale che i cambiamenti si verificano all'interno, proprio a causa della mancanza di disponibilità dell'individuo per determinati eventi. Ma tali cambiamenti possono essere spontanei e non a lungo termine. L'effetto del cosiddetto "Vanka-vstanka". È successo un evento - sono comparsi cambiamenti di personalità - il tempo è passato - c'è stato un ritorno "al punto di partenza" …
= I cambiamenti interni dovrebbero essere soggetti a controllo, che può essere una valutazione indipendente dei cambiamenti secondo determinati criteri e un rapporto giornaliero (settimanale o mensile) sui cambiamenti in atto, o un controllo esterno da parte di uno psicologo specializzato.
È come numerose storie con diete miracolose, unguenti, creme che sono "Efficaci", "funzionano" e "Posso farcela da solo", ma l'esperienza e la pratica dimostrano che sarebbe molto più facile e (attenzione) meno costoso solo rivolgersi a un nutrizionista competente per elaborare uno schema individuale per lavorare sul problema dell'eccesso di peso.
Quando una persona vuole, è pronta e cerca di cambiare se stessa, è difficile muoversi e farlo nella giusta direzione senza un controllo esterno. Può passare molto tempo senza alcun risultato tangibile.
Sia come sia: cambiare o no, cambiare autonomamente o sotto il controllo di uno specialista è una decisione di una sola persona, una questione di un destino ed è molto intima
Il tuo destino è nelle tue mani. Le tue decisioni sono corrette, allo stesso modo perché sono tue.
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