2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una persona che ha paura dell'attaccamento e di essere rifiutata, abbandonata può ricorrere a una protezione psicologica insolita (o già familiare?), isolando la sua mente dai sentimenti.
Può ricorrere a questa protezione anche quando il sentimento è pericoloso, comporta il rischio di distruggere altre relazioni più significative.
Questa protezione è caratteristica in misura maggiore per le persone con un duro Super-Io (censore interno), che sono abituate a stabilire standard elevati per se stesse e a tenersi in guanti "pugno di ferro".
Dalla storia di un cliente:
"Al lavoro ho iniziato a flirtare con un collega. Tuttavia, ogni giorno i confini tra noi diventavano sempre più sfumati. Una volta accettata la sua offerta di darmi un passaggio a casa, si è fermato non lontano da casa, in un boschetto di betulle., ha messo il palmo tremante sul mio ginocchio. Ho sentito con tutto il mio corpo la sua eccitazione ed era molto preoccupata. Quest'uomo ha detto che era innamorato di me e aveva a lungo fantasticato sul sesso con me, che sarebbe stato felice se i nostri desideri coincideva. Quella sera ho avuto un attacco di panico per la prima volta. Il giorno dopo non sono venuta al lavoro perché mi tormentava la nausea. Il dottore ha detto che era nervoso. Tutto era confuso nella mia testa: fantasie di fare sesso con il mio collega, pensieri terribili su come mio marito ci trova, poi scoprirà l'infedeltà della moglie a partire lei mi chiama, accusa, vergogna, poi scene catastrofiche di divorzio, giudicare gli occhi dei bambini, ecc. In generale, sono stato costretto a rifiutare quell'uomo e presto ho cambiato completamente lavoro. Ho allontanato questi sentimenti da me stesso come meglio potevo. Presto, i sentimenti per un ex collega si sono davvero attenuati. Tuttavia, ho notato che anche i miei sentimenti per tutto ciò che mi circondava erano offuscati. Se il sesso precedente con mio marito ha portato piacere, ora non lo è. Tutto è diventato insipido e banale, e questo stato non se ne va per molto tempo. Non soffro, non c'è tristezza, ma non c'è nemmeno gioia particolare. Mi sento un robot, come se dentro si fosse spento un fuoco. Come posso ritrovare la mia precedente attività e allegria?"
La pratica mostra che un tentativo di soffocare alcuni sentimenti in se stessi, di proibirsi di viverli, può portare al fatto che la capacità di sentire in altre aree è offuscata.
Spesso ci sono persone razionaliste che ostentano di avvicinarsi a tutto in modo molto sobrio, basandosi maggiormente sulla ragione e ignorando il lato sensuale, ma questo è esteriormente.
Non sai mai cosa una persona ha dentro, e lui stesso non ha completamente familiarità con i suoi sentimenti e le sue reali motivazioni, un livello di consapevolezza molto debole. Parla sempre come dovrebbe, evitando ciò che realmente vorrebbe.
Quindi, ad esempio, un uomo si vanta con i suoi amici di essersi sposato secondo calcolo ed è contento, perché ora, anche se la moglie si innamora di qualcun altro, non sarà così spaventoso perderla, sarà possibile sopravvivere. Per lui, non sentirsi significa essere al sicuro, nessuna dipendenza emotiva e sentimenti di perdita.
Sotto l'influenza di tali divieti, una persona arriva gradualmente all'alexithymia.
Di norma, dietro questa alessitimia ci sono molti sentimenti repressi ed esperienze traumatiche.
Consultarsi con uno psicologo è una grande opportunità per sublimare senza rischi il proprio bisogno di nuove esperienze amorose raccontandole, fantasticando e vivendo ricordi, sentimenti ed emozioni emozionanti legati a relazioni reali o virtuali senza perdere la gioia in altri ambiti della vita.
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