2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ognuno di noi, in un modo o nell'altro, aspira al successo. Tutti vogliamo il meglio. Il successo è un concetto piuttosto complesso, che spesso implica molte condizioni diverse. Raggiungere il successo non è facile, richiede sforzi lunghi e sistematici in diversi ambiti della vita.
Perché succede che non proviamo soddisfazione, felicità o anche gioia banale quando finalmente raggiungiamo il nostro obiettivo? Ci sono diversi motivi principali. Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuno di essi.
1. Se hai raggiunto il successo, ma non ti senti soddisfatto e felice, è importante pensare alle tue priorità, ai tuoi valori e chiederti se questo è ciò che volevi. È probabile che questo non sia il tuo successo.… Questa è la barra che tua madre, tuo padre o un altro adulto significativo ha impostato per te. E non necessariamente direttamente. Forse sei stato confrontato con i tuoi coetanei o ti è stato detto con invidia dei tuoi colleghi di lavoro ("Ma Svetka ha comprato un nuovo appartamento e i suoi figli avranno altrettanto successo, con i soldi, non come te"). O forse sei stato semplicemente sottovalutato e hai deciso di dimostrare a tutti che vali qualcosa. Può anche essere che questo successo sia tuo, ma avevi bisogno di lui prima … Cioè, questo risultato corrispondeva ai tuoi desideri lì e allora, ma qui e ora hai desideri e aspirazioni completamente diversi. “Se non avevi una bicicletta da bambino, puoi comprarne una da grande. Ma da bambino, non avevi ancora una bicicletta”(c)
Cosa fare in una situazione del genere? È importante rintracciare e capire se lo vuoi davvero. E questo risultato è rilevante in questo momento. In caso contrario, cosa è esattamente rilevante per te ora?
2. Sono dell'opinione che una persona mentalmente sana abbia le risorse per superare le difficoltà della propria vita e far fronte ai problemi. Tuttavia, spesso accade che una persona non sia a conoscenza di queste risorse o le stia incanalando nella direzione sbagliata. Ad esempio, a causa dei problemi non vissuti nella prima relazione, un ragazzo (o una ragazza) inizia a investire nella sua carriera, ignorando altre opportunità per costruire nuove relazioni. E questo ragazzo / ragazza ottiene buoni risultati, compra un'auto, viaggia all'estero, fa carriera, ma non prova felicità. Al contrario, una sorta di vuoto, desiderio e dolore. Il problema qui è che una persona fa molto, ma non quello … E qui è importante notare non solo la parte di sé che cerca di compensare la sofferenza (seppur con successo), ma anche la parte traumatizzata e abbandonata. Nascosti dietro auto, soldi e viaggi.
3. Nella psicologia esistenziale ci sono i concetti di worlding e world view. Questi sono due processi che devono essere armonizzati per il proprio benessere. Di cosa sono fatti questi processi?
Fare il mondo significa essere coinvolti nella propria vita, vivere l'esperienza.
La visione del mondo è il processo di strutturazione delle esperienze, dando loro un significato.
Ne consegue che è importante prestare attenzione al coinvolgimento nel processo di raggiungimento del successo, non solo l'analisi dei risultati. Se non sei coinvolto, avrai difficoltà a goderti i risultati, anche se hanno senso.
4. Una mia amica una volta ha detto che il suo sogno più grande è andare in Scandinavia. Questo, francamente, non sembrava essere qualcosa di irraggiungibile. È stato possibile accumulare denaro per il viaggio nel tempo e un conoscente che conosce bene le lingue, ha mostrato il desiderio di tenere compagnia in questo viaggio. Dopo un po' di tempo alla ricerca di altri motivi per non andare verso il suo sogno, l'amica ha confessato: “Se realizzo il mio sogno, cesserà di essere un sogno. Sarà solo una vacanza normale, un viaggio con alcuni inconvenienti e costi, e dopo cosa sognerò?.. Quindi, la quarta ragione della mancanza di piacere nel successo è l'idealizzazione. Ovviamente le nostre fantasie non sempre coincidono con la realtà, sono più elevate, prive di problemi e spesso… infantili.
Soluzione sta crescendo. È importante notare che le fantasie piacevoli spesso mancano del momento di superare le difficoltà e l'autosviluppo. I sogni mirano solo a divertirsi fuori senza fare nulla di speciale. Ma se impari a notare i tuoi risultati, anche se non coincidono con le tue idee sull'ideale, a gioire del bene in presenza di problemi e a non sottovalutare il successo se non è l'ideale, puoi essere felice per te stesso in realtà, e non rimpiangere che tutto non sia stato come nella tua immaginazione.
Se vuoi analizzare il tuo caso personale, o risolvere un altro problema che ti infastidisce, ti aspetto alle mie consulenze:)
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