Voglio Uscire Da Una Relazione Distruttiva

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Vuoi uscire da una relazione distruttiva, ma non puoi! Conosci un simile tormento? Se è così, allora sei sulla strada del cambiamento. Vorrei chiarire una cosa qui, per relazione intendo non solo la relazione tra un uomo e una donna. Include anche le relazioni con i genitori, gli amici e il lavoro. Se ti senti male in queste relazioni, ti distruggono, ti rendono più debole e, come ti sembra, infelice, allora sei in una relazione codipendente. Puoi essere sia al polo del codipendente, sia al polo del dipendente, non importa, il risultato è lo stesso: la sofferenza

Oggi voglio attirare la tua attenzione su un fattore molto importante che non ti consente di uscire dalla relazione se davvero si esauriscono e ci uccidono. Ed essere una persona felice. Questo fattore è l'ansia. È l'ansia che prevale sulla necessità di fare un passo verso la libertà, sia esterna che interna. L'ansia è la cosa più difficile con cui lavorare.

Lascia che ti spieghi perché. La paura e l'ansia sono una risposta adeguata all'insorgere del pericolo. Ma hanno differenze. La paura è sempre una reazione a una minaccia reale e ben fondata. L'ansia è una reazione a una minaccia non ovvia e soggettiva. È più difficile affrontarlo.

Sì, certo, se una donna decide di lasciare una relazione insoddisfacente, può avere paura generata da circostanze oggettive. Ad esempio, non ha soldi e non ha un alloggio. Non può uscire con i bambini. È una realtà che richiede di essere presa in considerazione e affrontata. Pertanto, il prossimo passo è risolvere questo problema.

Ma i bambini adulti che vivono con i loro genitori, odiandoli periodicamente, ma non possono trasferirsi. Oppure i rapporti con i genitori a distanza, che distruggono, aumentano la pressione, portano all'isteria e alla depressione, ma non si possono interrompere. Queste relazioni sono basate sulla colpa e sul risentimento, che si basano sull'ansia, che non dà l'opportunità di superare questa colpa. Inoltre, un lavoro che non dà soddisfazione, ma non cambia, perché da un lato l'ansia non dà l'opportunità di rischiare e, dall'altro, di concentrarsi e godersi l'attività che si sta facendo.

Pertanto, l'ansia è quel fattore di nevrosi e dipendenza, che non viene notato da molti come il principale nelle nostre vicende e relazioni quotidiane. Il fattore che viene confuso con la paura, represso, razionalizzato, innaffiato e sequestrato, è alla base dei divieti e degli atteggiamenti interni. L'ansia ci impedisce di vivere la vita al meglio, secondo le nostre capacità, la nostra educazione, la nostra energia e il livello di sviluppo.

È lei che genera impotenza e impotenza di fronte alla vita. L'ansia è il flagello del nostro tempo. L'ansia è il centro della nevrosi.

La modifica inizia quando viene nominato il problema. Il suo nome è ansia. L'ulteriore percorso è un incontro con lei faccia a faccia. Inizia la tua consapevolezza dell'ansia ponendoti 3 domande:

1) Mi sento in ansia, lei mi parla del pericolo: cosa c'è a rischio?

2) Qual è la fonte di questa minaccia? È una minaccia dall'esterno o dall'interno?

3) Cosa spiega la mia impotenza di fronte a una minaccia?

Esaminando sistematicamente la tua ansia, inizierai a capire meglio la radice dei tuoi problemi. Questo porterà più libertà interiore ed esteriore e soddisfazione per la vita. In caso di forte ansia, consiglio di lavorare con uno specialista.