2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Da dove vengono a volte immagini belle e apparentemente incredibili del nostro futuro felice, speranza e sostegno interiore in tempi difficili? È davvero compiacimento o scorci del nostro vero potenziale e capacità? Dopotutto, non è un segreto per nessuno che le fantasie e i sogni non vengano senza i mezzi per realizzarli. Allora cosa ci impedisce di avvicinarci globalmente all'amato e al felice? O cosa ti impedisce di cambiare almeno un po' la tua vita in meglio (a volte, anche questo crea grandi difficoltà)? Propongo di considerare in ordine i punti chiave che faranno luce sugli ostacoli che bloccano il percorso.
Prima di tutto, è - resistenza, non ti fa uscire dalla calda, ma noiosa palude, cioè dalla zona di comfort immaginario. Qui nella palude tutto è noto e comprensibile, qui bisogna fare il minimo sforzo per vivere, qui c'è una prevedibilità del futuro, vicino e lontano. Ci possono essere innumerevoli argomenti, ma resta il fatto: la resistenza rallenta il cambiamento!
Uscita: immaginati in questa palude tra un anno, cinque, dieci e confrontati con chi è in un futuro prospettico positivo con chi ha affrontato la resistenza e ha sfondato le difese del porto calmo.
Il secondo fattore, non meno importante, è: aggrappato. Un attaccamento a ciò che c'è già: "Meglio una tetta nelle mani che una torta nel cielo", ricordi? Aggrappati a una cosa, sempre "nostra", ma familiare, neghiamo la variabilità dello spazio, e perdiamo le migliori prospettive!
Uscita: massimizzare l'immagine del mondo, rimuovere i paraocchi, connettere tutti i sensi, prescrivere da soli o discutere potenziali opportunità con uno psicologo, scegliere quelle più reattive, elaborare un piano d'azione passo dopo passo.
Il terzo è incredulità in te stesso e nelle tue forze. La convinzione di essere degni del sogno che tanto riscalda le nostre anime è un prerequisito. Senza fiducia, non sarai in grado di far fronte ai due punti sopra descritti (resistenza e attaccamento).
Uscita: aumentiamo l'autostima, facciamo un elenco dei nostri successi, realizziamo i nostri sentimenti da soli o con uno specialista, accompagnando questi piacevoli momenti. Rinfrescante nella nostra memoria come sia essere un vincitore. Ci permettiamo e crediamo che tutto il più bello e incredibile possa accaderci!
La quarta barriera è viltà, è lei che blocca la persona attiva e amante della vita dentro di noi, è lei che sabota ogni cambiamento desiderato. Senza coraggio è impossibile amare pienamente la vita. Senza coraggio, è difficile per noi fare anche il primo passo, prendere una decisione costruttiva, muoverci con determinazione lungo la strada del successo!
Uscita: allenare il coraggio, stimolare il corpo con l'attività fisica, imparare a sviluppare strategie, vedere non solo la prospettiva, ma anche l'integrità. Tieni traccia delle tue paure, osserva le emozioni che bloccano il coraggio. Indipendentemente o con uno psicologo, risolvi quelle situazioni che ti fanno "nascondere la testa nella sabbia", risolvile.
Questo, ovviamente, è un breve elenco e può essere integrato individualmente da ciascuno, perché non esiste una ricetta per tutti, siamo diversi. In conclusione, voglio solo dire: chi vuole cambiare, farà sforzi, perfezionerà le qualità necessarie, affronterà gli atteggiamenti e i blocchi sbagliati, cioè sarà felice di lavorare su se stesso e sulla sua vita, cambiando così il mondo intorno a lui.
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