L'adolescente Parla Di Suicidio. Come Essere?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Lo shock è inevitabile se si aprono le statistiche sul numero dei suicidi. Ogni 40 secondi, uno nel mondo muore volontariamente. La maggior parte di loro sono adolescenti o giovani.

Questo non può essere dato per scontato. Anche questo non può essere sottovalutato.

Penso che ogni genitore voglia che suo figlio sia felice, provvisto di tutto e che si goda la sua esistenza.

Ma, nella nostra vita ci sono diversi casi.

Dichiarazione del bambino: “Qual è il significato di questa vita? Perché è necessario?" Appaiono pensieri sulla cosa più terribile: "E se avesse in mente qualcosa?"

È positivo se sorge il pensiero: "Cosa sta succedendo a mio figlio? Perché improvvisamente ha iniziato a pensare che la vita non ha senso?" O addirittura dichiara di non voler vivere.

Queste domande possono aiutare a prevenire ciò che è irreversibile. Saranno l'inizio. Col tempo, troverai modi per aiutare tuo figlio. Spero che questo articolo possa essere utile in questo.

In esso analizzeremo il concetto di suicidio e autolesionismo. Capiremo come riconoscere i primi segni di intenzioni suicide in un adolescente, da dove e perché provengono i pensieri suicidi. Scopri cosa fare per prevenire azioni suicide.

Ricominciare.

Cosa sono le intenzioni suicide e dove sono le radici?

Per definizione, il suicidio è l'eliminazione deliberata della propria vita.

La base fondamentale di questa intenzione è l'autoaggressione. Questa è una forma di aggressione quando il suo oggetto è la persona da cui proviene. Una persona con autoaggressività ha un atteggiamento negativo nei confronti di se stessa.

Esistono due forme di manifestazione dell'autoaggressione: il suicidio stesso (comportamento suicidario) e l'autolesionismo (comportamento parasuicidario).

Sono diversi nello scopo. L'obiettivo del suicidio è la morte. Qual è la ragione di un obiettivo così spaventoso in un adolescente?

Un complesso di fattori psicologici e sociali al suo centro.

In particolare:

- sensazione di impotenza;

- disperazione;

- inadeguata autostima;

- atteggiamento negativo nei confronti di te stesso;

- aumento dell'ansia;

- sensazione di solitudine;

- difficoltà di vita e problemi nelle relazioni;

- incomprensioni in famiglia;

- mancanza di stretti rapporti di fiducia;

- elevate esigenze e aspettative per un adolescente.

Anche gli obiettivi dell'autolesionismo possono essere diversi. I miei clienti adolescenti parlano di quanto segue:

1. L'autolesionismo come un modo per affrontare i sentimenti forti

Uno dei miei clienti per 15 anni ha raccontato come a volte si sentiva male. Semplicemente non è in grado di sopportare sentimenti forti in questi momenti. Loro, come una valanga, lo coprono.

Non può né parlarne, né esprimerli in altri modi.

Lei stessa non li capisce. Questo è il motivo. Poi sceglie di farsi del male. Questo le dà l'opportunità di provare dolore fisico e soffocare il dolore emotivo.

2. Autolesionismo come modo per riempire il vuoto interiore

Un'altra cliente, 16 anni, ha parlato di periodi in cui si sente indifferente a tutto. Questo è quando tutto è uguale. E quando sei in questo stato, inizia a sembrare che non provi più nulla. L'autolesionismo in questo caso rende possibile sentirsi vivi.

Di norma, l'autolesionismo non porta alla morte di se stessi. Ma c'è sempre il rischio di morte per negligenza o per qualche altra circostanza.

Diamo un'occhiata a quali frasi o caratteristiche comportamentali possono essere campanelli d'allarme per noi genitori e professionisti. Con quei segnali che il bambino può comunicare: “Mi sento male. Non so come affrontare questo. Sto cercando una via d'uscita.

Nel discorso di un adolescente, potresti notare i seguenti messaggi:

1. "Probabilmente, se mi ammalassi di qualcosa di incurabile, sarei solo contento!"

In questo caso, il bambino non parla di un desiderio diretto di non morti o di uccidersi. Ma tali frasi indicano che un'idea del genere potrebbe essere presente nella sua testa e forse stava già pensando a come non sarebbe stato in questo mondo.

E questo dovrebbe già essere allarmante. Una frase del genere può indicare che il bambino è insoddisfatto di qualcosa nella sua vita. E ha bisogno di un aiuto esterno per capire che tipo di cambiamenti vorrebbe e cosa gli manca.

2. “Che senso ha vivere? Se le cose si mettono male, so sempre da che parte uscire. Ferma tutto!"

Questa frase suona quasi come una decisione difficile. Come opzione nel momento più critico. Nell'analisi transazionale, questa è chiamata la via di fuga. La decisione che ha preso la persona, nel caso in cui tutto andasse davvero male nella sua vita. Sono di 3 tipi: uccidi te stesso, uccidi un altro o impazzisci.

Ognuno di noi ha vie di fuga e può manifestarsi in modi diversi. La stessa via di fuga per uccidersi può manifestarsi in cattive abitudini: fumo, eccesso di cibo, abuso di alcol. O quando siamo dipendenti da sport o attività estreme, sottovalutiamo l'insicurezza di alcuni comportamenti. Ad esempio, camminiamo a tarda notte in una zona sfavorevole.

Il suicidio è una forma estrema di questa via di fuga. E se un tale messaggio suona in un discorso, è importante prestare attenzione al fatto che è stato attualizzato per un adolescente. Ed è importante capire cosa l'ha provocato e trovare soluzioni alternative nel caso in cui si mettesse davvero male.

3. "Se potessi addormentarti e non svegliarti più"

Questa frase non indica sempre l'intenzione di morire. Ma può essere la prova che qualcosa sta aggravando la condizione e la vita del bambino. Ci sono alcune cose di cui è preoccupato. È importante capire questo.

4. “Mi chiedo se morissi, almeno qualcuno sarebbe sconvolto? O interessa a tutti?"

Questa frase è più manipolativa. E molto probabilmente, ha lo scopo di attirare l'attenzione. E può anche dire che il bambino potrebbe non sentire il suo valore durante questo periodo. Forse gli mancano però l'amore e il calore, l'accettazione, il sostegno.

Ma qui devi stare attento, perché se dai questa attenzione e amore in risposta a un tale messaggio, c'è il rischio che possa prendere piede come modello per ricevere calore e accettazione.

È importante far sapere a tuo figlio che lo hai sentito. E che gli daresti ciò di cui ha bisogno. E può richiederlo direttamente.

Ma a volte un bambino potrebbe non dire nulla, ma nel suo comportamento potrebbero esserci le seguenti caratteristiche:

- praticamente non si toglie ampi braccialetti dalle mani, indossa abiti con maniche lunghe;

- trascorre la maggior parte del tempo nella sua stanza;

- comunica poco con i coetanei e con te;

- sensibile alle critiche: comincia a imprecare o ad offendersi;

- è di umore depresso per la maggior parte del tempo;

- ha problemi con l'alimentazione (il più delle volte si rifiuta di mangiare);

- trascorre molto tempo sui social network o su Internet.

Cosa fare e cosa non fare se si nota che il bambino ha tendenze suicide?

1. Mai, in nessuna circostanza, sgridare un bambino per questo.

Minacce del tipo "se lo sento di nuovo fruscio", "non osare nemmeno pensarci, altrimenti consegnerò a un orfanotrofio" renderanno ancora più grande la distanza tra voi. Ed è improbabile che il bambino voglia condividere i suoi problemi o parlare di ciò che lo preoccupa. Dopotutto, avrà già l'esperienza della svalutazione e del rifiuto.

2. Non essere drammatico o debole

Capisco che è difficile. E non dovresti sottovalutare la situazione. La posta in gioco è troppo alta: la vita di un bambino. Ma anche fare un dramma speciale su questo non è un'opzione. Se trovi difficile ascoltare o vedere cosa sta succedendo al bambino, è meglio abbracciarlo e poi fare una pausa.

Prendi appuntamento con uno psicologo per dare sfogo ai sentimenti e trovare un sostegno in te stesso, per diventare un sostegno per il bambino quando ha bisogno del tuo aiuto. Non c'è modo di fissare un appuntamento con uno psicologo, prendi almeno una consulenza demo. Ora ci sono molte risorse su Internet in cui gli esperti consigliano gratuitamente. Ad esempio, lavoro in questa modalità sulla mia pagina Facebook.

3. Prenditi il tuo tempo con conversazioni franche.

Potresti sentire di aver prestato poca attenzione al bambino e vorrai colmare tutte le lacune. E inizierai immediatamente a iniziare "conversazioni profonde" con lui. Non affrettarti. Se, infatti, è stato così che il contatto con il bambino è stato perso o interrotto, inizia in piccolo.

Inizia gradualmente a costruire il ponte della fiducia. Parla di più di te stesso, fai domande. Cerca di farlo in modo non invadente, considerando il desiderio del bambino di parlare ora.

Ho avuto un caso di lavoro con un'adolescente che aveva molta paura di dire ai suoi genitori che si stava facendo male (si taglia le mani). Ma, se il bambino è in pericolo e lo specialista è venuto a conoscenza, è necessario informarne i genitori. Abbiamo deciso di organizzare un incontro con lei e i suoi genitori, dove lei potrebbe, con il mio sostegno, informarli. Ha chiesto che solo la madre fosse presente. È stato difficile per tutti in questa sessione. Ma il cliente ha detto che dopo di lei c'è stato un cambiamento significativo nel loro rapporto con la madre. Dopo essersi consultati, decisero di non tornare a casa. E siamo andati a fare una passeggiata. Durante la passeggiata, mia madre ha condiviso con lei le sue storie di vita. Ha raccontato un po' della sua infanzia e della sua giovinezza. Non ha sollevato l'argomento delle azioni della ragazza. Ma questo ha permesso loro di avvicinarsi e consolidare il contatto stabilito dopo la consultazione.

4. Non spaventarlo dagli psicologi, e ancor di più dagli psichiatri

Per un adolescente, la sua condizione è già un fardello pesante. Si vergogna di essere debole, quindi potrebbe non cercare aiuto. E se gli presenti gli specialisti come quelli a cui è vergognoso rivolgersi, perché … "solo le persone anormali lo fanno", "chi non sta bene con la testa" e più avanti nel testo, allora la vergogna di chiedere per l'aiuto sarà notevolmente raddoppiato.

Meglio dirgli che uno psicologo o uno psichiatra non è quello che ti considererà anormale e ti tratterà.

E che questi sono gli specialisti che ti aiuteranno a capire le difficoltà, a esaminare il problema in modo completo e insieme a te troveranno le vie di aiuto più adatte.

Cercare aiuto non è una debolezza, ma al contrario - il privilegio dei forti!

Offriti di esaminare insieme le opzioni, a chi contattare e lascia che il bambino faccia la scelta da solo.

5. Non parlare ad altre persone di tuo figlio, e ancora di più in sua presenza

Molti genitori, spaventati, iniziano a discutere un problema urgente con ogni conoscente, parente, collega. C'è un buon bisogno dietro questo: la ricerca di supporto.

Ma pensa tu stesso a cosa sperimenterà tuo figlio in questo caso. Si è fidato di te, forse non direttamente, ma indirettamente ha mostrato quanto sia difficile per lui.

E hai reso il suo dolore una proprietà comune. Se hai un dolore insopportabile, è meglio contattare e risolverlo con uno psicologo o uno psicoterapeuta.

E ora, riassumendo, formuliamo, come postulati, come mappa della crisi: cosa fare e cosa fare quando un adolescente parla di suicidio?

uno). Mantieni la calma e ricorda: tuo figlio è normale, è semplicemente difficile per lui e ha bisogno di aiuto.

2). Sostieni te stesso - nella migliore delle ipotesi, cerca l'aiuto di uno specialista per trovare i modi migliori per risolvere il problema che è sorto.

3). Inizia a ricostruire il contatto con tuo figlio. Guardalo con occhi diversi. Come un adulto. Cerca punti di contatto in cui puoi creare intimità.

4) Proponigli di rivolgersi a un professionista. Dimostra con il tuo esempio che questo va bene, che non è una vergogna, ma al contrario ci rende più forti. Insieme a lui, scegli uno specialista adatto a lui.

Vi auguro comprensione reciproca! Ricorda, è sempre meglio prevenire un disastro che correggerne le conseguenze o lamentarsene! Prendetevi cura l'uno dell'altro!

Oksana Verkhovod è una psicologa, consulente, specialista nella costruzione di stretti rapporti con se stessi e gli altri.

Membro dell'Associazione Europea e ucraina per l'Analisi Transazionale.