2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Di solito le persone con confini errati hanno paura di diventare dipendenti da qualcuno/qualcosa (partner, specialista, organizzazioni e comunità). Trovano difficile distinguere tra dipendenza dall'attaccamento, vicinanza reale, dovuta a esperienze traumatiche. In una situazione del genere, anche se vuoi davvero fidarti di qualcuno, è estremamente difficile, spaventoso e non ci sono affatto linee guida. In questo articolo descriverò i fenomeni della formazione di relazioni dipendenti/sane nel contesto dello spazio terapeutico.
Qualsiasi relazione regolare e continuativa tra il cliente e il terapeuta si basa sulla creazione di una sorta di alleanza cliente-terapeutica, che, a seconda del transfert che il cliente forma, sarà simile alla relazione tra un genitore e un bambino o due adulti. Il transfert è una cosa inconscia ed è formata dal cliente in base alla propria esperienza, che ha portato in terapia, e che richiede l'apertura in una relazione con il terapeuta per essere completata.
Cioè, una qualche connessione emergente tra i due nello spazio terapeutico fa parte del processo che è direttamente correlato alla sua efficacia. Almeno qualche squallida alleanza non si sta formando - considerala spazzatura. Il cliente controdipendente sarà molto intimidito nel notare che questa connessione sta emergendo e cercherà di fuggire prima che sia troppo tardi e la dipendenza si sviluppi. Così, privandosi della possibilità di osservarsi nella sua paura, esplorarla insieme al terapeuta ed uscire dal suo labirinto traumatico con una nuova esperienza, dove non è stato mangiato dagli animali selvatici appena si è aperto.
Tuttavia, la dipendenza da un terapeuta si sviluppa secondo leggi completamente diverse. Se pensi davvero che stai diventando dipendente dal tuo psicologo, presta attenzione a come costruisci il tuo contatto con lui. Se uno psicologo ti dà costantemente tonnellate di riconoscimenti, accettazione, lodi e ti mostra solo interesse premuroso, ti senti bene con lui, come tua madre sotto l'ala protettrice (non importa se hai avuto una madre, e se sembra un terapeuta) - molto probabilmente, non lavora con te, ma forma una relazione di dipendenza. Non devi lavorare, sforzati. Ti vengono assegnati compiti facili che non causano alcun disagio, mentre li porti a termine provi eccitazione, ispirazione, significato e unicità quasi infantili e, se è tutto, sei semplicemente emotivamente accarezzato. Per le persone con traumi da rifiuto, questo è molto piacevole e prezioso, e anche, forse un po' utile (puoi riscaldarti, avere la sensazione di essere necessario), ma sfortunatamente un tale approccio si formerà sicuramente in una persona con cattivi confini che ha un'esperienza traumatica non un attaccamento sano, vale a dire una dipendenza che nel tempo stesso richiederà una terapia aggiuntiva. Inutile dire che, a parte il danno, il beneficio speciale, tali relazioni, in generale, non portano. Anche se il denaro non è grande, lo consideri comunque buttato via.
Il segno distintivo di una sana relazione cliente-terapia sono i buoni confini. Quando il terapeuta ti invita ad assumerti la responsabilità dei risultati della tua vita, quando ti aiuta a notare l'altra faccia della medaglia, a ristabilire l'equilibrio, a tornare nella posizione di un adulto. Queste cose non sono così piacevoli, ma ti aiutano a stabilire una connessione con il vero stato delle cose nella tua vita, e non ti portano nel dolce mondo dei sogni, dove hai 3 anni, tua madre ti ama e decide tutto per te stessa. Questo mondo non esiste nella realtà. Se sei un adulto, fuori dai tuoi deficit e traumi guardi la vita in modo distorto, da qualche parte ristretto. L'infanzia è finita molto tempo fa e non può essere restituita, ma per ottenere ciò che vuoi nel presente, dovrai ammetterlo e andare avanti.
Il terapeuta a volte lavora come una mamma, ma per mostrarti come puoi diventarlo per te stesso. Ti sostiene, ma in modo che tu stesso impari a camminare. Sì, il carico è dato nella quantità che puoi sopportare, ma il carico deve essere costante e aumentare nel tempo. Un approccio del genere ti richiederà sempre di essere coinvolto e di investire le tue forze, ma è grazie a questo che il tuo risultato è davvero tuo e nessuno te lo può togliere. Puoi prendere per te solo ciò in cui metti la tua forza. Pertanto, lavorare con professionisti ti rende più forte e indipendente, e non viceversa.
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