Life-coaching: Scenario Familiare

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Dall'autore: Il concetto di "scenario sociale" è utile anche in pratiche come il life-coaching. Ma solo in questo caso non si tratta solo di identificare e non solo di liberarsi di una persona da questo schema ossessivo di riprodurre i drammi della vita - piuttosto, di insegnare a una persona a vivere, facendo affidamento sulle capacità di gestione razionale della sua vita. Possiamo dire che una persona impara le capacità di creare il proprio scenario per la sua vita.

Il concetto di “scenario sociale”, introdotto nella vita quotidiana da Eric Berne, risulta essere uno strumento molto conveniente per condurre la psicoterapia nell'ambito di diversi approcci e scuole psicologiche.

Risulta essere molto utile in una pratica come il life coaching. Ma solo in questo caso non si tratta solo di identificare e non solo di liberarsi di una persona da questo schema ossessivo di riprodurre i drammi della vita - piuttosto, di insegnare a una persona a vivere, facendo affidamento sulle capacità di gestione razionale della sua vita. Possiamo dire che una persona impara le abilità per creare il proprio scenario per la sua vita.

Come si differenzia lo "scenario familiare" dallo "scenario sociale"

A volte è utile fare una separazione significativa degli scenari familiari e sociali.

"Scenario familiare" - questi sono i programmi comportamentali che una persona riceve in famiglia dai suoi genitori. Molto spesso influenzano le sfere delle relazioni amorose di una persona, le situazioni di scelta dei partner, nonché i tentativi di costruire la propria famiglia.

Lo scenario familiare non si forma necessariamente sotto forma di riproduzione diretta dei rapporti familiari dei genitori. Molto spesso le persone iniziano a costruire relazioni con gli altri, non copiando le abitudini dei loro genitori, ma come sotto l'influenza di quelle “maldizioni familiari”, previsioni drammatiche e predizioni con cui i genitori li intimidiscono durante l'infanzia.

Per esempio:

"Se non fai i lavori di casa e non lavi i piatti, nessuno ti sposerà." Di conseguenza, alla ragazza non piace molto lavare i piatti e fare le faccende domestiche - e non sviluppa relazioni con i giovani. Per fortuna, seleziona per se stessa proprio quei partner che hanno l'abitudine di vivere sotto la cura delle loro madri, che in ogni modo hanno sollevato i loro figli dalla necessità di provvedere autonomamente al comfort domestico.

Lo scenario sociale può essere formato sulla base di trame e argomenti che non sono direttamente correlati alla situazione della famiglia. Può essere individuato da un bambino dalla ricca selezione di trame che la nostra cultura offre sotto forma di fiabe, cartoni animati o persino storie che vengono raccontate ai bambini di notte. Per qualche ragione, il bambino è colpito da una storia o da una fiaba, entra nella sua anima, si identifica con alcuni dei suoi eroi - e quindi questa trama si trasforma in uno scenario secondo il quale è costruita l'intera vita di una persona.

Quindi le fiabe preferite di un giovane erano "Al comando del luccio" e "Il cavallino gobbo", di conseguenza, ha aspettato per tutta la vita che un "aiutante magico" apparisse nel suo destino, e tali assistenti sono apparsi da tempo al tempo. In primo luogo, nella forma del ragazzo di un vicino, che aveva 5 anni più di lui e aveva il dono di inventare attività molto interessanti ed eccitanti. Poi nella forma di un insegnante di scuola, che per qualche motivo si è innamorato di un ragazzo di una famiglia disfunzionale e lo ha aiutato molto sia negli studi che nel rafforzare la sua fiducia in se stesso.

Dopo la scuola, si è "sdraiato sui fornelli" per diversi anni, superando in qualche modo le sessioni all'università e letteralmente - sdraiando tutte le sue serate libere su un letto in un ostello, sognando ciò che è sconosciuto. Tutto questo è successo fino a quando una ragazza di diversi anni più grande di lui si è innamorata di lui, che lo ha coinvolto nelle sue feste, lo ha portato dalle persone giuste, ha aiutato a ottenere un lavoro molto promettente, dove è stato portato, nonostante il fatto che non lo facesse non c'era esperienza. I meriti di questa persona includono il fatto che, avendo ricevuto tali doni dal destino, è stato in grado di padroneggiare una professione complessa e ben pagata.

Ho fornito come esempio uno "scenario positivo" che ha aiutato una persona proveniente da una famiglia disfunzionale a irrompere in un mondo di persone relativamente di successo. Ma la maggior parte delle volte ci imbattiamo in storie negative. Quando una persona, per ragioni a prima vista incomprensibili, riesce a fare la peggior scelta possibile in tutte le situazioni importanti.

In alcuni casi, lo scenario sociale è, per così dire, scelto da un insieme di modi tipici di organizzare la vita nell'ambiente sociale in cui una persona è cresciuta.

Così una ragazza, per tutta la sua infanzia, ha visto che tutte le donne intorno si sposavano, davano alla luce bambini e poi erano divise tra il lavoro, la cura dei bambini e la cucina per i mariti che tornavano ubriachi dal lavoro (non c'era un padre nella sua famiglia a Tutti).

Crescendo, dopo aver ricevuto una buona istruzione e aver fatto una carriera di successo, si è trovata con spaventosa costanza uomini inclini all'alcolismo, incapaci di guadagnare seriamente denaro, e allo stesso tempo chiedendo che il cibo pronto fosse in tavola al loro ritorno a casa, e la donna ascoltò obbedientemente i loro insegnamenti morali e mostrò loro il dovuto rispetto.

Il life coaching è il processo per liberarsi da uno scenario negativo

Il life coaching inizia con l'identificazione di scenari negativi di una persona, nonché altri meccanismi socio-psicologici che, oltre alla volontà di una persona, ne controllano la vita e ne programmano il destino:

• Brutti giochi
• "Conflitti di personalità di base",
• "difese psicologiche" inadeguate,
• bassa autostima, ecc.

Questa fase del lavoro di uno specialista di life coaching non è molto diversa dal lavoro di un normale psicologo e psicoterapeuta. L'unica differenza significativa è il desiderio di utilizzare l'analisi di tutte queste situazioni dell'infanzia e del passato relativamente recente di una persona per insegnargli come utilizzare vari "strumenti": concetti e concetti psicologici che possono essere utilizzati per sviluppare le abilità di relazione interpersonale e riflessione sociale.

È importante per uno specialista di life coaching che una persona che ha completato un percorso di lavoro con lui non solo si liberi di quei problemi e complessi che ha sofferto o che gli hanno impedito di vivere e lavorare in pace. In questa pratica, è importante che una persona utilizzi una speciale "ottica intellettuale" che gli permetta di notare i modi di auto-organizzazione di altre persone. Ma è ancora più importante addestrare una persona a identificare strategie di vita, nonché modi di auto-organizzazione nelle persone di successo per poter imparare da loro.

Manifestazioni positive di copioni sociali

Vale la pena notare che gli scenari sociali e familiari portano alle persone non solo sofferenza e mancanza di libertà, ma in molti casi rendono la nostra vita molto più facile. Esistono molti scenari familiari felici, grazie ai quali, di generazione in generazione, le persone riproducono una vita familiare felice e offrono ai bambini l'opportunità di realizzarsi.

Una persona che vive nel quadro di uno "scenario positivo" è liberata da lunghe corse mentali e ricerche di sé, a cui sono condannati coloro che non hanno un destino così felice. Lo scenario sociale consente di risparmiare tempo e fatica delle persone, l'energia mentale non è dispersa nel riflesso di percorsi errati e nella ricerca di vie di sviluppo alternative, le persone hanno l'opportunità di spenderla per raggiungere alcuni obiettivi obiettivi esterni.

Sostituire uno scenario sociale con una strategia di vita che può essere corretta

Tuttavia, in situazioni in cui i "programmi maligni" incorporati nella psiche umana lo costringono a percorrere traiettorie di vita non più piacevoli, quando inconsapevolmente realizza uno scenario di vita, di cui ha già sofferto più di una generazione dei suoi antenati, rende senso spendere tempo e fatica per identificare questi "programmi maligni" e lo sviluppo di altri modi di organizzare le loro vite.

In alcuni casi, puoi semplicemente correggere uno scenario sociale già esistente, sostituendo i suoi atti individuali con scene più positive, dando all'eroe l'opportunità di fare scelte più significative. Ma il più delle volte, una tale "riparazione cosmetica" è impossibile e una persona deve assumersi la piena responsabilità del proprio destino. In questi casi il life coaching non parla più di scenari, ma di una strategia di vita.

Il concetto di "strategia di vita" richiede un articolo separato per il suo completo chiarimento, quindi qui daremo solo una breve spiegazione di esso. Una strategia di vita è una costruzione razionale consapevole della propria traiettoria di vita, tenendo conto dei mezzi e delle risorse disponibili al momento per una persona, nonché tenendo conto delle sue "capacità di dormire". D'altra parte, costruire una strategia per la propria vita comporta lo sviluppo di piani per la formazione di quelle capacità e abilità che al momento non abbiamo.

Quindi, possiamo dire che nel life coaching il concetto di "scenario sociale" è usato sia in un senso relativamente tradizionale che in un significato leggermente diverso, che acquisisce quando è immerso nel contesto della pratica di insegnare a una persona le abilità di giocare giochi strategici con la sua vita.

Nel life coaching, il concetto di "scenario sociale" viene utilizzato insieme a concetti come "traiettoria di vita individuale", "conflitto di personalità di base" e "strategie di vita".

La strategia di vita prevede l'uso di concetti come "capacità del sonno", "risorse umane interne", ecc.

Operare con tali concetti offre a uno specialista di life coaching l'opportunità di cambiare in senso positivo la vita di una persona che si trova in un'impasse semantica o ha perso la fiducia che qualcosa possa cambiare in meglio.