2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il potere degli scenari familiari e social
Di solito le persone dipendono molto dagli scenari familiari, quegli algoritmi di vita e comportamento che apprendiamo dai nostri genitori fin dalla prima infanzia. Allo stesso tempo, non è così importante se ci piace o meno la vita dei nostri genitori e se vogliamo imitarli.
Anche nei casi in cui i bambini si ribellano fin dalla prima infanzia, il loro comportamento è ancora basato su ciò che vedono. Se c'era un padre che beveva in famiglia, allora anche uno dei suoi figli potrebbe diventare un alcolizzato e all'altro non piaceranno tutti i bevitori - ma entrambi nella formazione della loro sceneggiatura hanno reagito proprio al comportamento del padre.
Gli scenari sociali possono volare nell'anima di un bambino da varie fonti. Potrebbe essere una fiaba o una storia amata nella prima infanzia, ma potrebbe anche essere una famiglia che vive nel quartiere, la cui vita il bambino per qualche motivo potrebbe osservare. Allo stesso tempo, l'immaginazione del bambino prende i veri schemi di relazioni che regnavano in questa famiglia, ma come materiale per creare la fiaba che vorrebbe vedere e in cui vorrebbe vivere.
In futuro, la vita di un bambino può svilupparsi come una "componente vettoriale" di diversi scenari orientati in modo diverso e talvolta in competizione. E in diversi momenti della vita, può entrare in vigore quello per il quale esiste una risposta adeguata nel mondo esterno.
Se, per esempio, irrompe nella vita di una ragazza uno che all'inizio potrebbe essere scambiato per un principe, allora diventa Cenerentola, un ranocchio o subito una principessa. Se un potenziale eroe di un'altra fiaba risulta essere nelle immediate vicinanze, allora la primavera di un altro scenario inizia a svolgersi nella sua anima.
Potere delle maledizioni e degli incantesimi dei genitori
Durante la nostra infanzia, i genitori possono generosamente appenderci una varietà di maledizioni e incantesimi.
- "Se ti comporti in questo modo, diventerai un completo idiota e un fallimento."
- “Beh, tutto come un padre, una razza di capre! Crescerai, sarai lo stesso bestiame che è lui!"
- “Se non lavi i piatti e non pulisci la casa, nessuno ti sposerà. Vivrai come zia Varya - da sola nella sua stanza sporca!"
Alcuni genitori sono più fantasiosi e non maledicono i loro figli, ma li costringono o li inducono a realizzare alcuni dei loro sogni irrealizzati e scenari non realizzati. A volte questi programmi si rivelano in qualche modo efficaci ed efficaci. In questi casi, ad esempio, un bambino può ottenere un'istruzione superiore e persino andare all'università che uno dei suoi genitori una volta sognava. Ma a volte i genitori possono aggiungere un paio di cucchiai di unguento al barile di miele, costringendo il figlio o la figlia a padroneggiare la professione che non è più quotata nella nuova situazione socio-economica.
Autostima che ci deprime, ma a cui ci aggrappiamo
L'autostima è la ricompensa che riceviamo per il nostro egocentrismo e la fissazione su noi stessi: sulla nostra psiche, sull'immagine di noi stessi, sui nostri sentimenti su ciò che gli altri diranno di noi, sul loro dolore e le loro lamentele.
D'altra parte, l'autostima è quelle impronte che sono state impresse nella nostra psiche in diversi anni di vita, di solito in "periodi sensibili" - durante l'infanzia, l'adolescenza e le crisi dell'età giovanile.
È l'individualismo travolgente della nostra epoca che porta al fatto che l'autostima diventa un "sensore" così importante sul cruscotto della nostra psiche, a cui guardiamo costantemente e rispondiamo con riverenza. In quei periodi storici, quando le persone erano più immerse nelle loro comunità tribali e di classe, molto probabilmente erano più concentrate non sul loro "io" imbrattato di imriti, ma sul destino generale della loro comunità.
Sistema di contatti familiari e legami sociali
Non importa come trattiamo i nostri parenti, inevitabilmente bloccano una parte significativa della nostra attenzione e passiamo il nostro tempo su di loro. La mia generazione (quelle che ora hanno più di 50 anni) ha trascorso ancora una parte significativa della sua infanzia nei cortili, e anche se c'erano più nemici che amici, era ancora il mondo sociale in cui si erano formate la nostra psiche e la nostra personalità. Qualcuno si è formato tra le persone della "propria cerchia". Nella personalità anche dei più violenti dissidenti e antisovietici si possono facilmente trovare tracce del loro accerchiamento sovietico. Le generazioni attuali si formano nello spazio dei social network e il loro tempo e la loro attenzione sono mangiati da "amici" a volte invisibili e sconosciuti.
Nonostante il fatto che oggi le persone abbiano potenzialmente molti gradi di libertà e, in teoria, possano scegliere da sole lo stile del passatempo e la cerchia di persone con cui sono vicine e piacevoli - in effetti, risulta che pochi sono capaci di reale mobilità sociale. Si scopre che ampi social network non danno a una persona più spazio vitale dei cortili angusti della mia infanzia.
Essendo maturate, le persone sono imbevute dell'atmosfera studentesca e dello spirito aziendale di quei mondi in cui prima studiano e poi lavorano. Se qualcuno nei suoi anni da studente riesce ancora a uscire dalle proprie reti familiari e riesce a non perdersi nei ritrovi studenteschi, allora può impantanarsi profondamente negli stereotipi della comunità professionale in cui stanno cercando di socializzare e fare carriera.
Una carriera è un mezzo ancora più potente per catturare una persona e subordinarla a un determinato programma sociale rispetto a uno scenario familiare.
Dove vai dal sottomarino?
Gli anni da studente e la prima giovinezza danno ancora alle persone un senso di libertà, quando tutto è possibile e tutto può succedere, questo è vero, almeno per una parte dei giovani. Ma nel periodo dai 25 ai 35 anni, la maggior parte delle persone inizia a capire che non può più cambiare seriamente la propria vita.
Coloro che si accontentano della loro sorte e non vogliono cambiare nulla; e quelli la cui vita non ha molto successo iniziano a temere di non avere le risorse per saltare fuori dalla loro routine sociale e diventare l'eroe di qualche altra fiaba. Alcune persone iniziano a temere di non poter saltare fuori da una serie di relazioni simili e dolorose, che a volte raggiungono lo status di famiglia, o si interrompono anche al decollo. Altri non possono iniziare la loro ascesa professionale e improvvisamente si accorgono che stanno camminando in tondo e che uno dei loro lavori non è migliore dell'altro. Qualcuno, al contrario, si rende conto di non poter più saltare dalla scala della carriera e iniziare a scalare un'altra montagna. E alcuni riescono a impantanarsi nei loro scenari personali e di carriera.
Raccogliere più problemi psicologici e sociali per non risolvere uno dei tuoi problemi principali …
Molto spesso, venendo da uno psicologo, le persone si lamentano di un gran numero di problemi diversi, molti dei quali in realtà soffrono. Ma allo stesso tempo, raramente formulano il loro problema principale: non gli piace il modo in cui vivono ora, non gli piace la routine sociale e quotidiana in cui sono entrati - ma non sanno come cambiare la loro vita in meglio e come uscire dalla loro traccia.
Di conseguenza, la loro richiesta a uno psicologo suona come una richiesta di aiutarli ad adattarsi allo scenario di vita in cui ora stanno annaspando. Il problema è che anche nella loro stessa sceneggiatura, non possono recitare correttamente la loro parte.
Il life coaching come mezzo per cambiare stili di vita scomodi
In una certa misura, il life coaching non è una pratica puramente psicologica, poiché è focalizzata sulla trasmissione di un impulso di sviluppo a una persona e in questo senso ricorda più una sorta di pratica educativa che non è finalizzata al trasferimento di conoscenze, ma a la formazione di alcune nuove abilità e abilità. …
Il concetto base del life coaching non è “terapia” ma “sviluppo”. Ma, tuttavia, una parte significativa del tempo devi lavorare con le "richieste primarie" della persona che è venuta alla reception. Cioè, con la sua autostima, le paure e i complessi infantili che risuonano in tutti i corridoi della sua vita adulta. A volte è necessario risolvere problemi acuti e dolorosi associati alla relazione in cui si trova una persona in questo momento.
Molto spesso le persone se ne vanno, avendo affrontato i loro problemi attuali, e semplicemente dimenticano un cambiamento radicale nella loro vita. Anche se nelle prime lezioni sono nell'eccitazione del desiderio di "porre fine a tutto una volta per tutte", hanno espresso il loro obiettivo - come desiderio di cambiare la loro vita.
Pertanto, può essere molto piacevole lavorare con chi ha davvero il coraggio di cambiare in meglio la propria vita.
Questo articolo è la continuazione di una serie di articoli sul life coaching,
precedentemente pubblicato su questo sito:
Life-coaching: scenario familiare
Life-coaching: una traiettoria di vita individuale
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Di solito scrivo articoli informativi e analitici, ma oggi voglio condividere i miei pensieri e invitarti a discutere. Nel corso di quest'anno, ho visto migliaia di "Non lamentarti, grazie!" Articoli. E ad essere sincero, provo molta rabbia per questo.
Cosa è Invariabile Nella Tua Vita E Cosa Puoi Cambiare?
Il problema è che spesso confondiamo l'uno con l'altro e diamo per scontato ciò che è la nostra scelta, e cerchiamo di cambiare ciò che è al di fuori del nostro controllo. Il famoso detto sulla saggezza per poter distinguere l'uno dall'altro è più che mai attuale.
Cosa Ti Impedisce Di Prendere La Vita In Dono?
Molte persone vedono la vita come un dovere. Questo argomento è già stato trattato da me nell'articolo La vita: è un dovere o un dono? Come far percepire a una persona la propria vita come un dono? E il seguente è nato un esercizio … Invito il cliente a immaginare la vita come un debito e come regalo , quindi la terapia avviene a seconda delle immagini suggerite dalla psiche del cliente.
Perché è Così Difficile Iniziare A Cambiare La Tua Vita In Meglio?
“Ho lavorato con molti psicologi. Riesco a realizzare i miei problemi e anche le loro cause. Ma non posso assolutamente cominciare a cambiare la mia vita. Mi sembra che non funzionerà nulla e le mie mani sono scoraggiate. Perché sta succedendo?
INTERVENTI PSICOTERAPICI EFFICACI. COME CAMBIARE IN MEGLIO LA VITA DI UN CLIENTE
Un buon intervento nasce sempre dal contatto tra il terapeuta e il cliente. Lei è sempre inaspettata. Se l'intervento si basa su un qualche tipo di prognosi, per esempio, per aiutare il cliente a prendere coscienza della rabbia verso suo padre e serve a qualche scopo, questo è un intervento debole.
