Psicosomatica

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Dove inizia la psicosomatica? Quando mentalmente non riusciamo a resistere a qualcosa e il corpo inizia a reagire nel solito modo. Una psiche indebolita non può più resistere a ciò che ci sta accadendo, non ha le risorse e i nuovi modi per far fronte allo stress e il nostro corpo inizia a reagire ad esso. Qualcosa che è indebolito può ferire, o forse qualcosa che è già familiare. A volte il corpo inizia a reagire immediatamente ai cambiamenti nella nostra vita, poiché questo è già così familiare che sembra che non ci sia altro modo.

La cosa più interessante è che un evento psicologicamente traumatico può verificarsi molto prima di un sintomo psicosomatico. Uno dei miei clienti aveva un dolore al braccio, non c'era motivo fisiologico. Tutti i medici dicevano che andava tutto bene, ma la mano continuava a far male. E la ragione di ciò era un'aggressione repressa e inespressa. Il fatto stesso dell'evento traumatico è accaduto più di dieci anni fa e la mano ha iniziato a far male circa due anni fa. La bomba ticchettava da quasi otto anni. Dopo una piccola scaramuccia nel negozio, è apparso un sintomo: dolore al braccio.

In quel caso, il conflitto obsoleto, infatti, non era la causa. Tutti sanno da tempo che spesso molte delle nostre caratteristiche si formano durante l'infanzia, nella nostra famiglia genitoriale. Così è con questa persona. Le continue richieste di suo padre di frenare tutti i suoi sentimenti e hanno portato al fatto che ha iniziato a cercare di sopprimerli. Ma questo è solo un tentativo. Qualcuno con più successo e più a lungo sopprime i propri sentimenti, qualcuno con meno successo e il sintomo appare prima.

Se parliamo dei sintomi stessi e di dove compaiono nel corpo, allora puoi provare a fare una separazione condizionale. Farò subito una prenotazione che questo è solo condizionale. Ognuno può avere le proprie ragioni per i sintomi psicosomatici. Cominciamo con i nostri confini esterni: la pelle. La pelle è il nostro primissimo confine, ci protegge e percepisce il contatto corporeo (strette di mano, carezze, abbracci e così via). Se qualcosa non va con la pelle, si può presumere che la persona abbia problemi con i confini o con la percezione del contatto da parte di altre persone. Un cliente è arrivato con la pelle secca e dolorosa sulle mani. Da bambina, mia madre la "strizzava". Ha violato i suoi confini in tutti i modi: ha preso le sue cose senza chiedere, ha letto il diario, ma non è mai stata pronta per un dialogo da parte di sua figlia, si potrebbe anche dire che le ha proibito di interferire con lei. E la pelle del cliente ha cominciato ad asciugarsi nel tempo. Né la crema né il trattamento hanno aiutato. Era psicologicamente difficile toccare la madre che rifiutava, terribilmente arrabbiata per l'interferenza nella vita di sua madre.

Il nostro sistema digestivo sa anche esprimere sentimenti repressi. Abbiamo molto a che fare con il cibo. Fin dai primi giorni di vita, mangiamo. E quando allattiamo, riceviamo non solo il cibo stesso, ma anche il calore e le cure della madre, ci sentiamo al sicuro e calmi. Se l'alimentazione avviene nel calore emotivo e nell'accettazione del bambino, se c'è abbastanza latte, allora nella vita, molto probabilmente, si sentirà sicuro e completo. Se, tuttavia, il bambino sente fame a lungo, compaiono rabbia e eccesso di cibo. Può apparire disgusto per il cibo. E di conseguenza, otteniamo che un numero enorme di sentimenti può essere espresso attraverso il sistema digestivo.

Bulimia e anoressia possono essere distinte separatamente. Se proviamo a guardare la bulimia da una prospettiva diversa, allora possiamo supporre che l'avidità di cibo e l'insaziabile sensazione di fame siano molto simili alla mancanza di amore da parte dei genitori (mamma e papà). L'anoressia può essere vista come una protesta e una richiesta di attenzione, tutti abbiamo sentito parlare più di una volta di scioperi della fame per protestare contro qualcosa. È così che le persone cercano di attirare l'attenzione su di sé e di ricevere almeno un po' di amore e cura.

E infine, rivolgiamo la nostra attenzione ai nostri organi respiratori. Ci sentiamo bene e pieni di energia quando possiamo respirare liberamente e facilmente. Se la respirazione è difficile, allora dentro di noi possiamo nascondere paura, rabbia, devastazione, una sensazione di pressione su di noi. Non solo ci è difficile respirare allora, ma è anche difficile parlare, come se qualcuno ci privasse del diritto di voto. Oppure abbiamo così tanta paura di essere rifiutati che è semplicemente impossibile dire qualcosa sui nostri bisogni, a volte succede quando i nostri genitori erano troppo ansiosi e troppo protettivi nei nostri confronti. È ancora difficile respirare quando piangiamo, un sentimento represso di risentimento e il divieto di esprimere sentimenti possono anche essere espressi in una violazione della funzione respiratoria.

Mikhail Ozhrinsky - psicoanalista, gruppoanalista