2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Nessun essere umano può essere definito un essere completamente indipendente. Siamo Tamagotchi. Dipendenti dall'aria, dall'acqua, dal cibo, tutti abbiamo bisogno del nostro territorio, delle relazioni con le altre persone, tutti abbiamo bisogno di appartenere alla società
Quando parliamo di comportamento di dipendenza, intendiamo un certo pregiudizio verso una forte dipendenza da qualcosa che smette di nutrire la nostra vita, ma inizia a distruggerla. Sia esso - prodotti chimici, cibo, qualche tipo di attività, relazioni, ecc.
Tutto ciò che ci nutre e ci dà la vita, "mangiato" in proporzione maggiore, può iniziare a distruggerci.
Allora siamo di fronte alla terapia delle dipendenze - come mezzo per ristabilire l'equilibrio con l'ambiente, in altre parole - vogliamo dipendere "con moderazione". A quella "misura" in cui l'ambiente è un modo per sostenere la vita, e non un modo per sostenere la distruzione dell'organismo.
"Nascita" della dipendenza
La nascita del comportamento di dipendenza si verifica con la nascita di un bambino. Si forma nel periodo fino a un anno e dipende direttamente da quanto bene la madre si è presa cura di suo figlio, da quanto chiaramente ha intuito i suoi bisogni e gli ha dato ciò che era vitale.
Qualsiasi dipendenza è sempre basata su relazioni tra oggetti. Cioè, la relazione "io - esso".
In psicoanalisi, questa è la cosiddetta fase "orale", quando un bambino piccolo impara il mondo che lo circonda attraverso la sua bocca. Forma una relazione con il seno che allatta - come l'oggetto che fornisce la sua vita.
E più violazioni ci saranno nella relazione "bambino-seno della madre", maggiore sarà il rischio di vulnerabilità alla dipendenza (dipendenza) in futuro in un adulto.
La rottura precoce delle relazioni come forma di dipendenza
Possono essere divisi in tre gruppi, in base ai tipi di bisogni primari di cui un bambino ha bisogno nel primo anno di vita. Se i bisogni non sono sistematicamente soddisfatti, il bambino sviluppa quell'ansia di base, che successivamente lo spingerà a fumare, usare alcol, droghe, mangiare troppo, dipendenza dal gioco, lavoro o shopping, "attaccare" nelle relazioni, ecc.
Quindi, i bisogni fondamentali di un bambino nel primo anno di vita e le violazioni nella loro soddisfazione:
1. Impostazione. È importante per il bambino che il seno della madre "appaia" sistematicamente e regolarmente. È l'aspetto regolare e tempestivo del seno, come oggetto nutriente e più importante per la vita di un bambino, che gli dà una sensazione di calma. Cioè, forma l'esperienza che "l'ambiente risponde ai miei bisogni e io ne sono tranquillo". Se l'impostazione della nutrizione e della "comunicazione con il seno" viene sistematicamente violata, la madre nutre il bambino nel momento sbagliato, non tanto quanto ha bisogno (sottoalimentazione o sovralimentazione), cioè non è sensibile ai ritmi personali del bambino, inizia a provare una costante ansia per la sua sopravvivenza. Cioè, non è sicuro che quando ne avrà bisogno, il cibo apparirà sicuramente di nuovo, nella quantità e nel volume necessari per la saturazione e la calma.
2. Tenere. Il bambino ha bisogno di "tenere tra le sue braccia", una sensazione di confortevole interazione corporea con sua madre, attraverso la quale sentirà sicurezza e benevolenza. Se il bambino non era molto preso tra le braccia, non fornivano la presa necessaria, l'atteggiamento della madre nei confronti del bambino era ostile - cioè il bambino non riusciva a calmarsi tra le braccia della madre (madre ansiosa, irritabile, depressa), non riusciva a catturare la sua benevolenza e il suo amore, ciò causerebbe ansia e interromperebbe la fiducia di base nel mondo. "Il mondo mi è ostile", "il mondo non mi ama".
3. Contenimento. Il bambino ha bisogno di contenimento, cioè contenimento, sopportazione, assorbimento da parte della madre delle sue reazioni emotive, corporee e comportamentali. Se la madre sopporta il bambino con le sue manifestazioni, forma l'esperienza di accettarlo con reazioni diverse, che può essere ed esistere con loro, rimanendo in relazione e ricevendo la necessaria nutrizione, tocco e comunicazione benevola. Se la madre era spesso infastidita dalla reazione del bambino - che era malato, urtato, ruttato, urlato o pianto, ecc., Ha cercato in qualche modo di costringere con forza il bambino a non apparire (non l'ha accettato in quel modo), allora il bambino ha un'esperienza - “Non posso essere accettato con le mie manifestazioni naturali."
Meno i bisogni del bambino sono stati soddisfatti nel primo anno di vita, più si manifesteranno le caratteristiche del comportamento di dipendenza in un tale adulto.
"Papà è un bicchiere di porto." Caratteristiche interne di una personalità dipendente
Le persone dipendenti, ovviamente, differiscono dagli altri nella forma del proprio comportamento, che si basa su alcune delle loro esperienze specifiche.
Una persona dipendente è una persona che sperimenta una sensazione di "vuoto" interiore.
Metaforicamente, è descritto come una sorta di buco nell'area del torace, che sicuramente vorrai riempire con qualcosa. Un misto di ansia, desiderio e solitudine, che, come una ferita aperta dolorante, non danno riposo e accesso ad altre esperienze: soddisfazione, gioia, felicità.
È a causa di queste esperienze difficili che la persona dipendente si sforza di riempire in qualche modo il suo vuoto interiore, soddisfare la fame emotiva e alleviare il dolore mentale.
Per fare ciò, inizia ad assorbire questo "seno simbolico" sotto forma di sigarette, alcol, cibo, informazioni, ecc. nella speranza di potervi tornare, nel primo periodo di vita, e "fare" la necessaria esperienza di tranquillità.
Sta cercando di "assorbire" quel "buon genitore" per appropriarsene e finalmente smettere di preoccuparsi.
Naturalmente, tutti gli oggetti di dipendenza sono solo surrogati. Riducono l'ansia per un po', ma in generale non sono in grado di riempire il vuoto interiore.
Del resto, la causa del trauma del tossicodipendente risiede nel rapporto con la madre (o con chi svolgeva le funzioni della madre), cioè quell'“ambiente” che non gli forniva la giusta soddisfazione dei suoi bisogni vitali.
Di conseguenza, è difficile per un tossicodipendente strutturare il tempo e mantenere i suoi confini (impostazione). Le persone dipendenti tendono ad essere in ritardo e viceversa, ritardano alcuni processi, è difficile per loro fare una pausa e mantenere il frame. La personalità dipendente non ha formato i confini "Io non sono me".
La persona dipendente fa fatica a gestire la distanza nella relazione: l'ansia e la paura del rifiuto sono fuori scala. Una tale persona si sforza di superare "l'abisso" in un salto, cioè di avvicinarsi rapidamente a un altro, ignorando il gradualismo e costruendo sicurezza. La cosiddetta "zona di pre-contatto". Queste persone possono comportarsi con persone sconosciute come se avessero già una lunga esperienza di relazioni con loro e fossero vicine.
La costante fame emotiva interna insatura del tossicodipendente lo spinge all'immediato riavvicinamento con gli altri, nella speranza di ottenere la "tenuta" desiderata: pace e accettazione.
La persona dipendente è incapace o incapace di un'adeguata empatia nei confronti di un'altra persona. È difficile per lei mettersi nei panni dell'altro e "accogliere" le manifestazioni dell'altro. Questa è la manifestazione dell'"oggettività" delle relazioni di dipendenza, notare che il soggetto (un'altra persona) nella relazione è privo di risorse e maturità.
Gli individui con una mancanza di contenimento e contenimento nelle esperienze infantili spesso formano una versione "leggera" del comportamento di dipendenza: dipendenza emotiva o "attaccamento" a una relazione.
La dipendenza come fallimento della separazione
La teoria della separazione e dell'individuazione di Margaret Mahler descrive lo sviluppo di un bambino fino ai 2 anni di età. Una condizione per uno sviluppo sano è la separazione dalla madre e il trovare un sostegno alle proprie qualità, conoscenze, abilità, capacità e risultati individuali.
Se il bambino è completamente "saturato" con la madre nei primi sei mesi di vita, sviluppa una sana immagine intrapsichica della madre. È grazie a questa immagine appropriata di una buona madre che il bambino può gradualmente separarsi da lei in modo sicuro per se stesso. Allo stesso tempo, è bello sentirsi te stesso, stare con te stesso e fare alcuni dei tuoi affari. È l'immagine intrapsichica appropriata di una buona madre per noi stessi che ci permette di sentirci sicuri e di soddisfare i nostri bisogni in età adulta.
Se una persona non si è formata un'immagine della propria "buona madre premurosa", non sarà in grado di sentirsi autonoma, realizzata e fiduciosa nella vita, cercherà sempre la sua "madre perduta".
In effetti, le persone dipendenti non sono riuscite a sottoporsi alla separazione primaria dalla madre nella prima infanzia. Mancavano le manifestazioni esterne di una vera madre empatica premurosa per formare e appropriarsi dell'immagine di un buon genitore interno.
I tossicodipendenti sono eterni "orfani" che cercano e non trovano mai la loro "buona madre", che soffrono per l'incapacità di essere indipendenti e felici.
Terapia del cliente dipendente
Nella psicoterapia per clienti dipendenti, ci immergiamo gradualmente nella consapevolezza dell'esperienza dell'infanzia, attraverso l'esperienza di sentimenti cessati di ansia, risentimento, desiderio e solitudine accanto al terapeuta. In questo caso, il terapeuta svolge il ruolo di “buona madre premurosa”, fornendo al cliente l'esperienza del setting, del contenimento e del contenimento nelle forme che sono possibili nella relazione cliente-terapeutica.
Nella psicoterapia comportamentale di dipendenza, il cliente impara a mantenere le distanze nella relazione, a sopportare l'ansia nella “zona di pre-contatto”, facendo affidamento su se stesso e sulla propria autonomia, senza paura del rifiuto e della conseguente sensazione di “abbandono”, solitudine e impotenza.
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Non Posso Vivere Senza Questa Persona
Alla domanda "come hai vissuto prima di lui?", la risposta è spesso "la mia vita era vuota". Il lavoro classico dopo aver rotto una relazione di dipendenza con i tossicodipendenti è far conoscere meglio la persona. A causa della mancanza di consapevolezza dei propri hobby, bisogni, obiettivi, una persona dipendente rende molto facilmente un'altra persona al centro del suo universo.
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