2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Autore: Antonina Oksanych, psicologa infantile e familiare, terapista della Gestalt
Di fronte alle paure dell'infanzia, i genitori sono confusi su come aiutare al meglio il loro bambino a farvi fronte. Da dove vengono le paure dei bambini e come la terapia delle fiabe aiuta i bambini - discutiamone.
Le persone non possono vivere senza paura. La paura è un'emozione importante e vitale, il cui compito principale è proteggere dal pericolo, risvegliare cautela e attenzione in una persona.
Poiché per un bambino il nostro mondo è grande e in gran parte sconosciuto, i bambini spesso incontrano una naturale paura dell'ignoto. Potrebbero avere paura delle cose di tutti i giorni: un asciugacapelli rumoroso, un bollitore che fischia, un ascensore chiuso o le altezze; fenomeni naturali come tuoni, sibilo del vento, oscurità. I bambini timidi possono essere spaventati da una compagnia grande o nuova, spettacoli di fronte a spettatori, nuovi posti.
Molte paure infantili sono legate all'età e temporanee. Ad esempio, è spaventoso per i bambini di un anno lasciare andare la madre; accanto a lei, si sente completamente al sicuro. Durante questo periodo, è importante che si formi la fiducia del bambino che la madre ritorni sempre. Gioca più spesso a nascondino con il tuo bambino, abbraccialo forte e dì scherzosamente: "Non ti lascerò andare!"
Aumenta gradualmente il tempo di separazione lasciando il bambino con altri cari. Prima di partire regala al tuo bambino il tuo oggetto personale, per lui sarà un filo che ti lega. Leggi anche fiabe ai bambini, in cui l'eroe è separato da sua madre e poi la incontra di nuovo. Posso consigliare il libro di Sarah Nash "The Tenderest Hugs in the World" (Mikko Publishing House).
Se vuoi preparare tuo figlio per l'asilo, è anche meglio introdurlo gradualmente alla squadra dei bambini e leggere libri tematici. Ad esempio, "Bunny va all'asilo" di Olga Gromova (casa editrice "Karapuz"), è destinato ai bambini di 2-4 anni.
A 3-5 anni, un bambino può avere incubi, paura del buio, animali, insetti, personaggi fiabeschi.
I genitori non dovrebbero ridicolizzare queste paure, è meglio presentarle al bambino. Ad esempio, andate insieme in una stanza buia e date un'occhiata più da vicino, ascoltatela, accendete una torcia, cosa che i bambini amano già fare a questa età. Anche la terapia delle fiabe è molto efficace qui.
Per paura del buio, consiglio i seguenti libri:
"Chi vive nell'oscurità" (da "Onyx") è una raccolta di poesie sulla sera, la notte, l'oscurità, che descrivono la bellezza di una foresta notturna, una casa tranquilla e un cielo stellato: "La brezza si è rannicchiata e si è addormentata, gli animali e gli uccelli si calmarono. Foresta oscura. dondolava e sospirava e chiudeva le ciglia profonde. Da qualche parte si sente un fiume assonnato, ma non disturba la pace. Il silenzio vaga per la foresta e non riesce a trovare una strada "(Vladimir Orlov). Il libro è adatto a bambini dalla nascita ai 6 anni.
"Why Are not You Sleeping" dello scrittore irlandese Waddell Martin, che ha ricevuto numerosi premi letterari, in particolare per questo libro. Un racconto gentile sulla paura del buio per i più piccoli ascoltatori. Il libro è stato tradotto in russo dalla casa editrice Polyandriya (per bambini da 1 a 4 anni).
"Tosya-Bosya and Darkness" della famosa artista e scrittrice lituana Lina Zhutaute (casa editrice Сlever). L'eroina è una ragazza coraggiosa, ma non appena cala la notte, arriva una terribile oscurità e spaventa il bambino. Un giorno Tosya-Bosya decide che basta avere paura e va alla ricerca dell'Oscurità per liberarsene (per bambini dai 3 ai 6 anni).
Con la paura degli animali e degli insetti, il bambino dovrebbe conoscere meglio la natura, raccontare come differiscono gli animali, quali di loro sono pericolosi e quali no. Puoi conoscere meglio alcuni animali, esaminarli, prenderli in braccio, se il bambino è pronto. Insegna a difenderti dagli animali pericolosi: non avvicinarti, non prendere in giro, usa le mascherine. L'informazione dissipa le paure, e non solo nei bambini.
Inoltre, puoi leggere libri divertenti, come:
"Yak amerà un pavuchka" dell'attrice e scrittrice tedesca Diana Amft (vedi "Meister-class"). Il libro è anche in traduzione russa. Il piccolo ragno ha deciso di capire l'eccitante domanda sul perché le persone hanno così paura di lui. Per fare questo, è andato da parenti e amici per ascoltare il parere di ciascuno di loro (per i bambini 3-6).
"Murakhi" dello scrittore spagnolo Alejandro Algar (vedi "Bogdan"). L'autore introduce i bambini alla vita degli insetti sotto forma di una favola gentile, in cui le formiche raccontano al lettore la loro interessante vita quotidiana, mentre rivelano i loro piccoli segreti. (3-6)
Quando un bambino ha paura dei mostri.
A volte la risposta sta in superficie. Fai attenzione, forse, uno dei tuoi parenti intimidisce il bambino con un mostro: "Se non lo fai, un terribile Babai verrà da te!" Non dovresti intimidire deliberatamente il tuo bambino, cerca altri modi per negoziare con lui.
Se il bambino ha paura dei mostri, gioca con lui a teatro, lascia che il bambino interpreti il ruolo di un mostro e spaventi i genitori per il suo piacere, quindi cambia. Gioca a un mostro spaventoso che vuole recuperare il ritardo e abbracciare forte il bambino. Smorfia, fai le smorfie, divertiti con tuo figlio.
Se noti che la paura dei mostri è persistente e di natura panico e il bambino è tormentato da incubi, allora dovresti contattare uno psicologo infantile. Ciò può essere dovuto a una situazione stressante, a un ambiente familiare teso o a un'aggressività infantile repressa. Quando a un bambino è proibito arrabbiarsi, difendere i propri confini, dire “non mi piace”, “non voglio”, “smettila”, gli viene negata l'opportunità di difendere il suo “io” - questo sviluppa ansia e insicurezza. Dopotutto, l'aggressività, prima di tutto, è necessaria per la protezione e il divieto di aggressione priva il bambino di tale strumento. La terapia del gioco e delle fiabe in questo caso ha un effetto eccellente. Posso consigliare i seguenti libri:
"Dove vivono i mostri" dello scrittore e illustratore americano Maurice Sendak (casa editrice "Pink Giraffe"). Nel 1964, un anno dopo la sua pubblicazione, questo libro ha vinto il Premio USA per il miglior libro illustrato per bambini. Dalla sua pubblicazione ha venduto 19 milioni di copie, tradotto in 13 lingue, è stata messa in scena un'opera e girato un lungometraggio.
Questo è un libro insolito con un'idea insolita e grandi illustrazioni. Il ragazzo è diventato il re dei terribili mostri "immagini della paura" e si è divertito con loro fino a quando "il re senza paura e coraggioso è diventato solo …" (3-6 anni)
Il famoso libro "Gruffalo" della scrittrice inglese Julia Donaldson (casa editrice "Machines of Creation"). Questo libro ha guadagnato un'immensa popolarità nel Regno Unito ed è stato tradotto in diverse dozzine di lingue, diventando uno dei libri più venduti della storia.
La storia di un topolino che cammina in un fitto bosco e, per sfuggire a una volpe, un gufo e un serpente, inventa la terribile bestia Gruffalo (per bambini dai 2 ai 6 anni).
"Come trattare con i mostri" della scrittrice francese Catherine LeBlanc (Casa editrice Polyandria). Questo è un libro di enciclopedia molto divertente in cui i mostri sono ritratti in modo così divertente che semplicemente non c'è posto per la paura: "I mostri enormi sembrano solo spaventosi, ma in realtà sono i più facili da affrontare. I mostri enormi non possono correre veloci, quindi è facile allontanarsi da loro. ". L'umorismo è dimostrato anche nelle magnifiche illustrazioni di Roland Garig. (2-6 anni).
Ecco altri due libri divertenti "Cosa fanno i lupi quando non spaventano i bambini? E" Cosa fanno le streghe prima di spaventare i bambini "degli autori francesi Lamour-Crochet Celine e Domas Olivier (di Phoenix).
Perché un piccolo cucciolo di lupo diventi un vero lupo cattivo, devi lavorare sodo: studiare diligentemente alla Scuola per lupi cattivi, praticare sport e fare una manicure. E per le giovani streghe la vita è ancora più difficile;) (3-6 anni).
"La quinta pecora" dello scrittore tedesco Grundman Harriet (Casa editrice CompassGuide). Questo libro è incluso nell'elenco delle opere più importanti del mondo, compilato ogni anno dalla Biblioteca internazionale dei bambini di Monaco.
Il libro è insolito, con un suo sapore. Questa è una storia su come una ragazza contasse le pecore prima di andare a letto, la quinta delle quali si rivelò essere un lupo, ma il bambino non era perplesso e trovò una via d'uscita da una situazione pericolosa. (3-6 anni).
Da qualche parte nell'età di 5-6 anni, i bambini sviluppano paure di parlare in pubblico, una nuova squadra, eventuali cambiamenti nella vita e incidenti.
Per quanto riguarda gli incidenti (incendio, alluvione, incidenti, lesioni), il bambino dovrebbe essere rassicurato attraverso l'informazione. Introdurre le regole di sicurezza e spiegare come reagire in caso di incidente. A questa età, i bambini dovrebbero conoscere i numeri di telefono dei genitori, dell'ambulanza, della polizia, dei vigili del fuoco e l'indirizzo della loro residenza.
La paura di un bambino di parlare in pubblico può essere trovata nei seguenti libri divertenti:
"Alone on the Stage" degli scrittori svedesi Ulf Nilsson ed Eva Erikson, vincitori del Premio Internazionale Astrid Lindgren (Casa Editrice Samokat).
L'eroe del libro, un bambino di 6 anni, condivide con il lettore le sue esperienze prima di esibirsi a un concerto: paura, orrore, vergogna, panico, incubi. E suo fratello minore lo aiuta a superare questi sentimenti. (3+).
"Kitten Shmyak, canta, non aver paura!" il famoso artista e scrittore inglese Rob Scotton (casa editrice Сlever). Il gattino Shmyak è molto preoccupato prima dello spettacolo, l'insegnante, gli amici e il suo piccolo amico, il topo, lo aiutano con la paura. Un libro molto carino. Adattato per la lettura indipendente: lettere grandi e frasi semplici. (3+).
Vorrei anche dire dei libri di famosi psicologi, dove il lettore può conoscere l'intera varietà di paure infantili:
"Guarire la paura: colorare le fiabe per bambini dai 3 ai 6 anni" (casa editrice "Ruota della vita"). Ogni racconto in questo libro si concentra su una paura specifica. Oltre alle fiabe, gli autori psicologi raccomandano esercizi per consolidare i risultati e libri da colorare terapeutici per bambini. Di buon gusto.
"L'ABC del coraggio" della scrittrice e psicologa ucraina Natalia Chub (casa editrice Pelican) in russo e ucraino. Questo libro introduce i bambini a situazioni di vita in cui gli eroi affrontano varie paure: un medico, una nuova compagnia, spettacoli, temporali, oscurità, incubi, un ascensore, un trapano e molti altri. Le storie sono brevi, semplici, con rima, quindi sono adatte a bambini piccoli anche di 2 anni. (2-6).
Il libro "Cosa fare se" della psicologa russa Lyudmila Petranovskaya (casa editrice "Avanta"). L'autore racconta al bambino in modo affascinante come agire correttamente nelle situazioni difficili che uno studente incontra nel suo percorso di vita. Ci sono ottimi consigli per gli adolescenti. (6+)
Buona lettura.
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