2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
A volte è utile ricordare ai clienti avanzati di uno psicologo:
il trauma non giustifica un comportamento inappropriato.
È bello sapere molto sul tuo infortunio e cosa ti fa scattare esattamente.
Nota dove quasi di punto in bianco cadi in un buco emotivo
- per prenderti in tempo.
Conoscere il tuo trauma non implica connivenza emotiva.
ma implica responsabilità.
E la responsabilità è imparare a regolarsi nel miglior modo possibile.
Per soffrire di meno te stesso
e non moltiplicare la sofferenza intorno a te…
Sì, a un certo punto della terapia, una persona è immersa nel lutto per le ferite, questa è una parte normale dell'intero processo.
I problemi iniziano quando un cliente che viene a conoscenza del trauma inizia a coinvolgere attivamente i propri cari o li chiama disperatamente a renderne conto.
A volte i figli adulti si precipitano dai genitori anziani che soffrono di qualche tipo di ipertensione o insufficienza cardiaca e scaricano su di loro lunghe accuse per gli eventi di trent'anni fa.
Una tale esplosione nel sistema familiare, molto poco produttiva - dopotutto, i genitori non saranno ancora in grado di compensare la perdita e nutrire il bambino "affamato". Ma possono facilmente avere un attacco di cuore.
La verità è che il loro tempo è passato.
Hanno fatto quello che potevano.
Ora sei tra gli adulti.
Il tuo momento è arrivato!
A volte gli adulti cadono nell'infanzia e cercano di adottare / adottare con urgenza i loro coniugi, diventando capricciosi ed esigenti, generosi di pretese.
Stanno aspettando attenzione, comprensione e supporto assoluto nei loro capricci - per il trauma, sua madre …
Solo ora nessuno, nemmeno il partner più amorevole, potrà diventare un genitore ideale.
Non importa quanto qualcuno soffra, il partner non è obbligato a sopportare tutto, non è obbligato ad essere sempre lì, e persino - oh, orrore! - fisicamente non sarà in grado di amarti e accettarti 24 ore al giorno.
Tutto questo è compito della madre in relazione al bambino piccolo.
Il partner ha i suoi compiti e il suo percorso, che solo in parte si interseca con il tuo.
Inoltre.
Se in un contatto coniugale ti permetti di essere "bloccato" nel ruolo di un bambino per molto tempo, aspettati che il tuo sesso ne soffrirà. Perdonami il naturalismo, ma un partner non è pedofilo, vuole un adulto.
Oppure ecco un esempio recente, con il permesso di tutte le persone coinvolte.
Un uomo di mezza età si è lamentato di una crisi nella sua vita familiare. Qualche tempo fa, sua moglie ha visitato uno psicologo esperto. Imparando di più su se stessa, si confidò con suo marito e ebbe lunghe conversazioni con lui sui suoi traumi infantili.
Gli ha chiesto di cambiare comportamento, di non fare questo e quello, di non dire questo e quello, perché lei è traumatizzata e fa male nei momenti più inaspettati.
Un marito amorevole ha provato, provato e poi ha detto qualcosa del genere:
“Sai, cammino sempre come sul ghiaccio sottile. Servo il tuo trauma ogni giorno. Mi hai insegnato in dettaglio come comportarmi per non ferirti accidentalmente. Per amore per te, mi sono completamente adattato, sono attento e teso tutto il tempo. Sì, ora sei calmo, i tuoi capricci sono scomparsi, ma la nostra relazione è diventata senza vita. C'è così poco spazio per me in loro ora … non posso più sopprimere la mia personalità solo perché in un lontano passato alcune altre persone ti hanno ferito.
È triste quando la conoscenza di una persona delle proprie ferite è percepita come un "risolutore" di tutte le diverse inadeguatezze.
Tutti questi “ho ragione perché sono traumatizzato”, “ti sbagli perché mi provochi”, “non posso essere responsabile della mia reazione, ho un trauma” non fanno che moltiplicare il dolore e rovinare la relazione.
E qui voglio scrivere in lettere multicolori:
Il tuo trauma è una buona ragione per imparare a sostenerti nel miglior modo possibile.
Questa è già una verità trita: solo tu puoi dare al bambino ferito dentro di te tutto il sostegno, l'amore e l'attenzione di cui ha disperatamente bisogno.
Inoltre, è tua responsabilità adulta verso te stesso.
Anche se fa male disperatamente, anche se vuoi ululare alla luna, puoi comunque regolare il tuo comportamento in modo che gli altri non feriscano.
Le tue ferite sono importanti per te e per il tuo consulente, ma altre persone non sono tenute a prendersene cura. Anche quando sono molto affezionati.
Abbraccia il bambino che è in te, abbraccialo dolcemente e con attenzione…
Digli che non lo tradirai, non lo condannerai con parole prese in prestito dai tuoi genitori.
Che starai con lui sempre, in qualsiasi esperienza…
E poi assicurati di insegnargli le buone maniere!
Perché questa è la strada per una buona vita.
"Doma le tue bestie interiori" - la Bibbia chiama.
"Ama i tuoi bambini interiori", dice la psicologia.
Tra quelle bestie e i bambini
come spazi tra parole o righe in un libro, nascosta è la vera conoscenza che l'uomo ha di se stesso.
Qualcosa di grande è nascosto
limpido e trasparente come il cielo…
Con affetto e sostegno
a tutti i bambini tremanti e traumatizzati che si nascondono negli adulti
zii e zie ❤️
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