Concetto Di Sé Conscio E Subconscio

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Penso che tutti saranno d'accordo sul fatto che l'autostima influisce in modo significativo sulla nostra implementazione nel mondo.

Come interagiamo con l'ambiente e come l'ambiente si relaziona con noi. Tutto questo è strettamente legato all'autostima

La sfera delle relazioni, la sfera della realizzazione professionale, la sfera del successo personale, finanziario, come uomo/donna, marito/moglie, amico, impiegato, ecc.

L'autovalutazione può essere suddivisa nelle seguenti componenti:

- CONOSCENZA su di te: Chi sono? Cosa posso, cosa no. Ciò che è difficile per me, che so cosa posso fare, e così via (questo è il livello della mente logica).

- SENSAZIONE: Cosa sono? Qual è la mia natura? Come mi sento? (livello delle sensazioni, come mi sento, subconscio).

- IDENTIFICAZIONE di te stesso: con cui mi identifico.

Ad esempio: io sono il mio corpo fisico + mente. Sono i miei pensieri + il mio corpo. io sono i miei sentimenti. io sono le mie azioni. Io sono i miei pensieri e sentimenti. Eccetera.

(il livello delle credenze e degli atteggiamenti subconsci).

Ora maggiori dettagli sui primi due

1) CONOSCENZA di te stesso

Queste sono le informazioni su di noi che abbiamo accumulato in precedenza nel processo della vita e che accumuliamo + cambiamo ogni giorno. Una parte che si accumula rapidamente e cambia rapidamente.

Abbiamo imparato a guidare un'auto: pensiamo immediatamente a noi stessi che possiamo guidare un'auto. Siamo anche andati a fare un giro: pensiamo subito di sapere già come guidare normalmente, ma non abbiamo ancora molta esperienza. Abbiamo appreso nuove informazioni e, se le abbiamo accettate, operiamo immediatamente con queste informazioni nei nostri pensieri.

Tutto ciò che leggiamo, guardiamo, impariamo, comprendiamo.

Quindi questo è il livello della mente logica. Questo è ciò che PENSIAMO di noi stessi.

2) SENTIRSI

Queste sono quelle sensazioni, sentimenti, emozioni - come ci sentiamo. Sono forte, sono fiducioso, sono debole, sono persistente, sono tranquillo, sono umile, sono gentile, sono aperto e così via.

Si forma a livello di sensazioni - durante situazioni in cui abbiamo provato forti emozioni e sentimenti.

L'80% della sensorialità si crea tra la nascita ei 16 anni.

Questo è il livello subconscio. È difficile da formare: le azioni ordinarie non influiscono sul livello sensoriale, SOLO situazioni di vita fortemente emotivamente vivide, nonché mediamente vivide - spesso ripetute.

Sensazione inconscia interna - Cosa sono?

Ce ne sono molti, ogni persona ha i suoi, scriverò alcuni sentimenti subconsci comuni.

Ad esempio, se in alcune situazioni infantili ci SENTIAMO genitori ABBANDONATI:

- fisicamente (non c'erano quando ne avevamo disperatamente bisogno - ci hanno lasciato per molto tempo, c'è stato un divorzio e uno dei genitori ha lasciato la famiglia, ecc.);

- emotivamente (i genitori erano freddi, severi, ci mancava il calore emotivo, il supporto).

Ci siamo sentiti INUTILI, MERAVIGLIOSI:

In alcune situazioni, quando non c'era abbastanza ATTENZIONE per noi e COMPRENSIONE dei nostri bisogni - i genitori erano impegnati con i loro affari, ignoravano le nostre domande, richieste, desideri, per noi, i genitori usavano NECESSARIO, MUST.

Ci siamo sentiti indegni, in situazioni in cui i nostri genitori non ci accettavano per come siamo: non camminiamo così, non sembriamo così, non sembriamo così, non facciamo quello che facciamo, non pensiamo quindi, non corrispondiamo a qualcosa.

Ci siamo sentiti NON PROGETTATI D'AMORE, in situazioni in cui avevamo urgente bisogno del calore dei genitori, e ce lo hanno dato in porzioni. Ad esempio, solo quando abbiamo fatto qualcosa per loro ciò che volevano.

Il livello sensoriale è profondo. Non è pienamente cosciente della nostra mente. Questo è il livello subconscio. Si siede dentro di noi.

Durante la nostra vita adulta, abbiamo notevolmente migliorato la nostra autostima logica: abbiamo imparato, acquisito un sacco di abilità, abbiamo iniziato a capire di più nella vita, essere in grado di fare di più, guadagnare di più, significare di più e così via.

Allo stesso tempo, con tutto questo cambiamento logico nell'autostima, la parte subconscia e sensoriale è cambiata molto poco durante questo periodo. Perché il subconscio è inerte.

Durante il periodo dell'età adulta, dell'esperienza, del fallimento e del successo - il tempo dell'età adulta, abbiamo inciso la punta dell'iceberg dell'autostima.

Sì, la parte inferiore dell'iceberg è praticamente invisibile, ma vive in noi - e influenza la nostra vita, e l'influenza dell'autostima inconscia è molto più globale dell'autostima logica (mentale).

Il livello della mente è diverso dal livello del subconscio

Forse hai ancora molto risentimento, rabbia verso i tuoi genitori e altre persone della cerchia ristretta della nostra infanzia.

O forse non è stato lasciato nella mente - a livello della mente, li abbiamo perdonati molto e abbiamo accettato che sì, non erano genitori ideali, ma hanno comunque provato e fatto molto, hanno fatto del loro meglio, come meglio potrebbero, come hanno capito.

E forse ora hai un buon rapporto con i tuoi genitori, ma … a livello di sensazioni, molta infanzia è ancora in noi.

Ad esempio, se hai avuto forti sconvolgimenti emotivi durante l'infanzia che ti hanno fatto sentire ABBANDONATO, quindi nell'età adulta inconsciamente (e forse anche consapevolmente) - ti sforzi per tali relazioni in modo da non affrontare sentimenti di solitudine, abbandono. E, allo stesso tempo, si possono creare relazioni con quelle persone con cui ti senti male in altri ambiti della vita, ma provando un feeling RELAZIONI, UNITÀ con una persona del genere - a scapito di tutto il resto, ti aggrapperai a lui.

Un altro esempio.

se hai avuto forti sconvolgimenti emotivi nell'infanzia in cui ti sei sentito Indegno o NIENTEpoi nella vita hai e raggiungi MOLTO meno di quanto potrebbero, perché nel profondo porti ancora quella sensazione.

Lo stesso quando ti sentivi Indegno d'amore - in età adulta, agisci in modo che la persona che ti è cara dia costantemente qualcosa (molto spesso a scapito di te stesso). Questo viene fatto inconsciamente, perché ti senti indegno dentro di te. Senti che l'attenzione delle persone su di te è necessaria MERITARE.

Senti che puoi essere AMARE SOLO PER QUALCOSA. È impossibile amarti così, semplicemente perché sei nella vita di una persona. Non te lo meriti.

Di conseguenza, al lavoro ari come un bue, nelle relazioni fai molto di tutto, sempre meritevole. Le persone si lasciano coinvolgere dalle tue sensazioni - e giocano con te nel tuo gioco - dando attenzione, calore, ecc. quando meriti, e non dare - quando non lo fai. In effetti, ti sei circondato inconsapevolmente di queste persone. Bada che vuoi una cosa, ma il tuo subconscio porta ad altre situazioni, persone, tipi di relazioni.

La mente subconscia funziona impercettibilmente per noi, ma sono sicuro che noti alcune delle sensazioni subconsce, le incontri in una serie di situazioni spiacevoli nella vita.

L'influenza della mente subconscia è così enorme che supera l'autostima cosciente.

Dopo aver cambiato una serie di forti sentimenti inconsci di sé, la vita migliora significativamente in tutte le aree: le relazioni con marito / moglie iniziano a cambiare significativamente in meglio, le finanze iniziano a venire su larga scala, le cose che prima erano a malapena realizzabili iniziano a essere risolte più facilmente

Svyatoslav Stetsenko, 2015-08-07