2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
L'anoressia è un deliberato, sistematico rifiuto di mangiare per la perdita di peso e il controllo, che porta all'esaurimento fisico e al danno psicologico. Ogni anno, sempre più spesso si incontrano uomini e donne che soffrono di anoressia. Gli standard della moda moderna colpiscono soprattutto le donne, ma, con sorpresa di molti, anche gli uomini sono soggetti a questa malattia. Secondo le statistiche, ci sono quattro donne per ogni uomo con anoressia.
Ci possono essere molte ragioni per l'anoressia, ne elencherò alcune:
- Vivi in una società economicamente sviluppata. Tutti i vantaggi moderni, un'elevata attività sociale sono a tua disposizione;
- Ti sforzi di corrispondere agli ideali sociali generalmente riconosciuti (anche se falsi), che sono imposti dalla società, dai media, dalla moda;
- Traumi psicologici (sconvolgimenti emotivi, privazioni nella prima infanzia, violenze, disturbi dello sviluppo sessuale);
- Irrealizzazione nella vita, richieste eccessive su se stessi e sul mondo, eccessiva modestia, indecisione, bassa autostima;
- Problemi familiari sistematici, relazioni dolorose con i propri cari;
- Malnutrizione nell'infanzia, aderenza irragionevole a una dieta durante l'infanzia.
Molti non riconoscono o cercano in tutti i modi di giustificare la loro anoressia. Forse, se prestassero attenzione ad alcuni dei segni, sarebbe utile iniziare a combattere questa malattia. Se noti in te stesso o in una persona cara:
- pensare costantemente alla dieta;
- terribilmente paura di guadagnare grammi in più;
- esaurirsi con la fame (esercizio, emetici e lassativi);
- costante disagio psicologico quando si mangia cibo (in casi estremi, anche solo alla vista del cibo);
- ansia infondata, comportamento aggressivo, manifestazioni ossessivo-compulsive.
Potresti soffrire di anoressia. E, forse, hai bisogno di un aiuto qualificato.
La conseguenza dell'anoressia non è solo la semplice perdita di peso, ma anche:
- Malattia metabolica;
- Cattivo funzionamento del sistema endocrino;
- Disturbi dell'apparato digerente;
- Indebolimento dell'immunità e sviluppo di malattie croniche;
- Disturbi psicologici.
Molto spesso, le basi dell'anoressia sono state poste nella prima infanzia - nel primo anno di vita. E di solito questo è associato a una violazione del contatto psico-emotivo del bambino con la madre. Se la madre incolpa suo figlio di vari problemi; sente il vero senso di colpa o cerca di trasmetterlo al suo bambino durante l'allattamento; sovralimenta il bambino a tal punto che si ammala.
È molto difficile per una persona anoressica ammettere a se stessa e agli altri la presenza di questo disturbo. In psicoanalisi, il compito non è impostato per salvare rapidamente una persona dall'anoressia, perché questo è solo un sintomo e la ragione è molto più profonda. Se tratti solo l'anoressia, sarà una "guerra nell'ombra". Quando un sintomo scompare, apparirà un altro sintomo. L'analista e il paziente si sforzano di comprendere i problemi interiori che portano una persona a problemi nutrizionali. Ciò ti consentirà di rivivere emotivamente eventi traumatici del passato e acquisire nuove esperienze nelle relazioni con te stesso e il mondo esterno.
Se non è possibile (per vari motivi) consultare uno specialista, questi consigli ti permetteranno di iniziare a combattere l'anoressia da solo:
- cerca di compensare la tua ansia per il peso e il cibo con i tuoi hobby preferiti;
- mangiare bene, la dieta dovrebbe mirare a migliorare le condizioni dell'apparato digerente e le condizioni generali e non la regolazione del peso;
- amarti di più, prenditi cura del tuo stato psicologico e fisico;
- coccolarsi, cercare più gioia nella vita;
- sentiti libero di chiedere aiuto e supporto ai tuoi cari nella lotta contro l'anoressia.
Se hai bisogno di aiuto e supporto per far fronte all'anoressia, sono pronto ad aiutarti.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista di gruppo.
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