2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
I disturbi mentali non si manifestano solo nella vita reale, ma si radicano con successo anche nei social network. Costole magre, pance infossate e lividi sotto gli occhi: "Afisha" si tuffa nel mondo delle ragazze che muoiono di fame e si rallegrano a vicenda con gli husky.
Non ci sono così tante fotografie reali dei proprietari: si nascondono dietro le immagini di bellezze ossute trovate su Internet. Perché, come sembra loro, "c'è qualcosa che non va" nei loro corpi. Si chiamano "farfalle", si augurano a vicenda "linee a piombo" - cioè perdita di peso - e hanno paura del "bavaglio". Queste ragazze, in gruppi e una per una, si gettano nella fame, si sostengono a vicenda con i Mi piace ("quanti mi piace - quanti giorni di fame"), storie di dimagrimento con successo e cantano lodi dell'ascetismo e della sofferenza in ogni modo possibile.
L'insoddisfazione per il suo corpo, che in precedenza era consuetudine essere sepolto sotto il cuscino insieme al diario di una ragazza, esplose in tutta la sua frenesia, diventando per le ragazze delle superiori un'ideologia unificante con il proprio gergo, standard di qualità e modi per raggiungerli. In mezzo a loro, la lotta con il peso ha cessato di essere percepita come qualcosa di vergognoso e allo stesso tempo - come qualcosa di difficile. Le diete condivise dagli abbonati a "Tipica Anoressica" sono il più spaventosamente semplici possibile: acqua e cioccolato.
Perché lo fanno?
Katya N. 16 anni, 40 kg, non ha nominato la sua altezza, Mosca
“A scuola mi è stato detto che ero brutta a causa del mio eccesso di peso. Ma per me tutto è iniziato a maggio quando sono appena salito sulla bilancia e mi sono spaventato. Ho deciso di rimettermi in sesto e iniziare a perdere peso. Ma ogni volta era frustrata. Mangiavo e vomitavo - non aiutava. Solo allora ha iniziato a morire seriamente di fame. Per l'intera giornata sulla fame - bevo solo acqua. Penso che tu possa resistere per due settimane. Come uscire da questa dieta - Penso che tu possa mangiare una mela a colazione, una zuppa a pranzo, frutta a cena e kefir o yogurt prima di andare a dormire. Pensavo che tali diete potessero essere pericolose per la mia salute, ma non mi interessa più, perché voglio davvero essere magra. Per cosa? Essere felice. Forse le persone in sovrappeso possono essere felici, ma io no.
Bozena K. 14 anni, 58 kg, 169 cm, Yuzhno-Sakhalinsk
“A novembre ero 169 cm e 75 kg di peso. La mia compagna di classe - pesa 10 kg in più - mi ha chiamato grassa. Mi ha fatto male. Sono andato al pubblico "Tipico anoressico" e mi sono subito imbattuto in una dieta a base di alcol. Una dieta alcolica è l'eliminazione dei cibi solidi. Puoi usare solo yogurt, brodi, frullati. Ho bevuto senza restrizioni, ma per perdere peso molti bevono fino a 500 kcal. Di solito si siedono su di esso per un mese e lo stesso importo è un'uscita, ma ho servito 24 giorni - e poi un'uscita. A poco a poco ho introdotto il porridge liquido, quindi solo il porridge / cagliata, quindi verdure e frutta e alla fine puoi già sederti con la dieta giusta. Più tardi ero ancora a dieta, e ora perdo anche peso, mangio al minimo. Bevendo e uscendo, 11 kg erano spariti, e in totale oggi ho perso 17 kg.
Mia madre era d'accordo, perché ero troppo grande e papà non capisce affatto queste cose. Adesso mia madre dice che sono grande, ma non vuole che dimagrisca oltre i 57 kg: pensa che diventerò ossuto. Non saranno in grado di costringermi comunque, e inoltre, mia madre stessa per una corretta alimentazione e non mi costringerà a nutrirmi. Fino a quando mi piaccio. E il mio obiettivo è compiacere me stesso. Per raggiungere l'ideale - per i miei standard - figura. Il mio ideale è questo e questo.
Dopo aver iniziato a perdere peso, ho iniziato a guardare il mondo in modo diverso. C'era una specie di culto del cibo, ma ora noto che il mondo è bello senza di esso. Ho iniziato a dedicare più tempo al mio sviluppo, ho fatto buoni amici e la comunicazione con le persone è diventata più facile. Sì, e la vita è diventata più facile: ora non devi più cercare i vestiti più grandi e andare in giro come un sacco di patate. Ho iniziato a leggere molte storie motivanti su coloro che hanno perso peso; la modella Inna Fisun affondata nell'anima, dai diari video blog Felice Fawn.
Non conosco il significato della parola "anoressia", ma conosco questa malattia: è difficile liberarsene. La ragazza sembra riprendersi, ingrassare, ma questo serpente - l'anoressia - si siede nella sua testa e la spinge sulla via del ritorno. Ragazze che si siedono in pubblico "TA" e mettono tag #tipica anoressica, si potrebbe dire, deificarla. Ma confondono anoressia e magrezza. Dopotutto, una ragazza sotto i 100 kg può anche essere malata di anoressia, e una molto magra può pesare 38 anni ed essere assolutamente sana. È difficile capire qual è la differenza tra malate e sane… Le ragazze malate di solito sembrano malate. Ma quelli magri di solito vivono vite felici e a tutti gli effetti ".
Tipico motivatore in "Tipica anoressica"
Foto: vk.com/ianorexic
Diana R. 17 anni, 56 kg, 176 cm, Zaporozhye, Ucraina
“Ora ho fame da una settimana, bevo molto: tè, acqua, composte. Ho iniziato a perdere peso all'età di 15 anni, quando ero una ragazza così "montata": pesavo 64 kg con un'altezza di 173 cm, avevo grossi problemi alla vita e alle gambe. Ho deciso di perdere peso quando il mio compagno di classe mi ha detto in faccia che avevo le gambe grosse. Questa compagna di classe è incredibilmente magra, è a dieta per ingrassare, non avevo molti amici, non ero percepita come una persona, ero un posto vuoto. E ho giurato a me stesso che quando passerò alla seconda media diventerò una persona nuova. Quell'estate mi sono preso seriamente cura di me stesso. Devi capire che nella maggior parte dei casi, solo una dieta non aiuta: hai bisogno di sport. All'inizio, ho appena iniziato a mangiare poco, al mattino - curve e addominali, la sera mi sono accovacciato. Poi ho iniziato a cercare su Google diete non per perdere peso, ma per perdere volume. E ha trovato il mio preferito - "shoko": i giorni del bere si alternano ai giorni del cioccolato. Puoi mangiare 100 grammi di cioccolato al giorno. Bere consente tutti i liquidi - qualcuno beve solo acqua, mi sono permesso solo di kefir a basso contenuto di grassi.
Sto perdendo peso in modo intermittente, ora il mio peso è di 56 kg. Ho imparato ad amarmi e ora non dipendo dai numeri sulla bilancia, mi oriento diversamente: mi guardo allo specchio. E se mi sembra di avere dei posti che non mi soddisfano, allora cerco esercizi e inizio a praticare. Durante il periodo in cui ho perso peso, la mia vita è cambiata radicalmente. Ho cominciato ad amarmi. E non permetto alle persone di prendermi in giro. I miei ultimi due anni a scuola sono stati perfetti. Ero un po' come queste regine dei tipici film americani: sono diventata più sexy, ho avuto una vita personale, i ragazzi hanno iniziato ad interessarsi a me. Prima erano solo amici: sono una ragazza atipica, molto allegra e spericolata. Sì, i ragazzi erano interessati a me, ma per loro ero come un Kent.
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Anya Sh. 19 anni, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk
“Ora sto cercando di uscire da un lungo bavaglio, ridurre il mio stomaco e la quantità di cibo, quindi voglio solo fare colazione - tutto qui. In generale, per evitare fraintendimenti, non sono come le ragazze sedute in pubblico sull'anoressia. Non mi punisco, non mi taglio, non considero "anu" una specie di divinità - questa è idiozia. Chi cerca di imitare gli stereotipi si taglia: se cade, si punisce. Le gambe sono più spesso tagliate. Io, fortunatamente, non comunico con queste persone, ma conosco una ragazza che dice di avere l'anoressia - è piccola, ha 14 anni - penso che abbia inventato molte cose.
Anche se, sai, ci sono stati momenti in cui sono impazzito, ho scritto ogni sorta di citazioni sul mio taccuino, ho avuto la bulimia, ho bevuto fluoxetina, un antidepressivo. Di fronte a questo, sembri cercare di comportarti in modo appropriato e non soccombere a questo delirio, ma poi ti rendi conto che sei vicino alla follia.
Avevo un peso minimo di 39 kg con un'altezza di 160 cm - quindi mi sono rifiutato di mangiare. Ma poi, quando il ciclo mestruale è scomparso per sei mesi e i medici hanno detto che se non avessi iniziato a mangiare e ad aumentare di peso, non avrei mai avuto figli, allora ho iniziato a rendermi conto di quello che stavo facendo. Successivamente, è iniziata la bulimia: 2 dita in bocca, ho bevuto il permanganato di potassio, in modo che tutto venisse fuori meglio. Ora sono 55 kg - avevo 60 anni durante la bulimia, ma ho trovato la forza in me stessa e per più di un mese non ho infilato le dita in me stessa.
Un anno fa, quando ero ancora a scuola e vivevo con i miei genitori, ero magro, il mio peso non superava i 45 kg, anche se ancora non mi piaceva la mia figura e cercavo di mettermi a dieta. Sono entrato in un'università e mi sono trasferito in un'altra città, all'improvviso ho iniziato a ingrassare, non potevo buttarlo via, e dopo il nuovo anno erano già 58. Il peso non è andato via - anche se ho mangiato, nemmeno mangiato. E poi in uno dei pubblici sulla corretta alimentazione, hanno scritto un articolo sulle ragazze anoressiche con i nomi dei gruppi in cui siedono. Hanno scritto che questo non è possibile, ma per motivi di interesse sono andato al "Tipico Anoressico" e ne sono diventato dipendente. In generale, tutti questi pubblici sono come una setta, una specie di palude che si trascina, e sembra che tu capisca tutto, ma per qualche motivo è ancora lì".
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Anya A. 15 anni, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ucraina
“Sono lontano dalla farfalla, ma mi sto muovendo con fiducia verso il mio obiettivo. Ho pensato di perdere peso lo scorso inverno. Ho iniziato a crescere e, di conseguenza, a migliorare. Tutti lo notarono, dal momento che non avevo mai pesato più di 45 kg prima, con la mia altezza di 165 cm in quel momento Nell'estate del 2014 pesavo 61 kg - mi sembrava qualcosa di disgustoso, ma non ho fatto nulla. Poi abbiamo dovuto trasferirci a causa della situazione nel paese: io e mia madre siamo partiti, ma mio fratello è rimasto nella zona ATO. Ci siamo sistemati in un appartamento in affitto, dove non c'erano né TV né computer; Semplicemente non avevo niente da fare. La mamma è al lavoro tutto il giorno e il mio compito era preparare il cibo per il suo arrivo. Ho appena iniziato a fare squat di base per noia, poi ho scosso la pressa 200 volte al giorno, ho corso 3 volte a settimana la sera.
Quando siamo tornati a casa pesavo 57 kg, ma lì tutto è tornato alla normalità. Non ho mangiato tutto il giorno, e poi sono venuta e la sera ho mangiato tutto quello che vedevo, quindi mi è venuta un'ulcera e un paio di gastriti: dolore addominale, poi emorragia interna, poco piacevole. L'ulcera è stata curata in ospedale; con me nel reparto c'era una "farfalla", che pesava 40 kg con un'altezza di 170 cm - aveva anoressia nervosa e gastrite cronica. Siamo diventati amici con lei, si è scoperto che abbiamo molti interessi in comune: disegniamo, scriviamo poesie, entrambi sono suicidi. Anche noi studiamo nella stessa scuola e abitiamo nella stessa strada.
Nel pubblico "Tipica Anoressica" sono rimasta colpita dalle fragili figure, dalla determinazione e dall'indipendenza delle ragazze, dalla loro enorme forza di volontà. Ho iniziato a provare a mangiare di meno: fame, bere, "shock" … Solo che non sopportavo un giorno - e la sera ho spazzato via tutto ciò che era nel frigorifero. Ha promesso di perdere peso entro l'8 marzo, entro aprile, entro maggio, entro l'estate. E il mio peso è cresciuto gradualmente oltre i 60 kg. Ora ho cambiato idea, mi sono reso conto che sto perdendo peso da più di un anno e sto solo ingrassando di più. Ora il mio obiettivo è arrivare a 57 kg entro l'autunno, e quindi raggiungere l'ambita cifra - 47”.
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Maria S. 16 anni, 42 kg, 165 cm, Kamchatka
“Prima non avevo mai pensato a quale fosse la mia figura e se rientrasse negli standard di bellezza inventati da qualcuno. Non mi sono negato nulla: ho mangiato quello che volevo, quando volevo e in qualsiasi quantità. Nessuno mi ha detto che ero grasso. Al contrario: ho sentito spesso da altri che ero magro. Ma un giorno, dopo essere tornato dalle vacanze ed essere salito sulla bilancia, sono rimasto inorridito: 59 kg! Nello specchio ora ho visto un mostro grasso che spaventava tutti con la sua imponenza. Fu allora che iniziai a perdere peso fino a 50 kg.
Ero in clinica con una diagnosi di anoressia nervosa - i miei genitori mi hanno mandato in ospedale, che per caso mi ha visto indurre il vomito dopo aver mangiato. Lì, oltre a vari esami, ho parlato con uno psicologo e uno psicoterapeuta. Lo psicologo ha lavorato sul problema degli attacchi di panico, lo psicoterapeuta sul disturbo alimentare. Io stesso, fino all'ultimo, ho negato la malattia. Per tutto il tempo di diligente autoesame, sono giunto alla conclusione che sono troppo dipendente dall'opinione di qualcun altro. Per me è importante cosa pensano di me. Vorrei lasciare solo una buona impressione, iniziando con la conoscenza e finendo con una figura. Qualcuno una volta ha detto che se una persona studia solo con A, significa che è intelligente (con il quale, tra l'altro, non sarò d'accordo). Così sono diventato uno studente eccellente. La società ha detto che 90-60-90 è bellezza, quindi ho preso il principio "più sottile è, meglio è" come ideale.
Ora provo a mangiare in modo intuitivo - cerco il più possibile di ascoltare i bisogni del mio corpo e mangio esattamente ciò che richiede. In teoria, anche se si tratta di biscotti, allora devono essere mangiati. Ma, penso, nel mio caso, la mia coscienza sarà coinvolta in questa faccenda molto prima di quanto mi permetta di realizzare che lo voglio davvero.
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Alisa H. 13 anni, 43 kg, 157 cm, Ufa
“Sono sempre stato cicciottello. Ricordo che in terza elementare fummo trascinati a pesare, ed io ero il più grasso della classe. Un anno fa, ho iniziato a perdere peso con mia madre - anche lei ha problemi di peso - ma sono rimasta grassa. A quel tempo avevo 157/47 anni. La mia migliore amica sembrava migliore di me e tutti i ragazzi che amavo si sono innamorati di lei. Ho rinunciato alla carne, fritta - in generale, da tutto tranne che dall'acqua e dalle verdure. Di conseguenza, è diventato 157/45, ma non mi piacevano davvero le mie cosce, specialmente quando mi sono seduto. E poi è arrivata l'estate, sono andato al campo per la prima volta - e lì ho perso 2 kg. Poi sono andato in un sanatorio - e lì ho mangiato 3 kg! Sono rimasto scioccato e sono tornato di nuovo a dieta. In primo luogo, su una corretta alimentazione, poi sono arrivato a "shoko" - 1 barretta di cioccolato al giorno, con essa devi bere un bicchiere di tè o caffè senza zucchero. Per 3 giorni - meno 2 kg. Ora il mio peso è di 43-44 kg, ma non mi fermo fino a raggiungere i 40!"
Commento dello specialista: "L'anoressia è la malattia più mortale di tutti i disturbi mentali"
Svetlana Bronnikova, psicologa clinica, candidata alle scienze psicologiche, direttrice del Centro IntuEat, autrice del libro "Intuitive Nutrition"
“Se una ragazza è ossessionata dall'idea di perdere peso e si ritrova, inoltre, in una comunità che la sostiene e fa lo stesso, allora questa è la strada per un disturbo alimentare. "TA", sfortunatamente, non è l'unica comunità su VKontakte, ci sono siti pro-anoressici e probulimisti, in cui viene promossa l'idea che essere estremamente magri sia l'unica opzione possibile per la bellezza a cui dovresti lottare.
Le statistiche mostrano che i bambini che erano a dieta durante l'adolescenza successivamente iniziano a mangiare troppo il parossismo. Stranamente, la cosa più corretta da fare per un adolescente è aspettare che cresca, perché con i moderni standard di nutrizione pediatrica, è impossibile dire qualcosa sul peso del bambino prima che il corpo smetta di crescere. Ci sono bambini che, secondo i criteri ufficiali di peso (ad esempio, indice di massa corporea) rientrano nella categoria dell'obesità, ma mentre attraversano l'adolescenza, iniziano ad allungarsi intensamente e all'età di 18-20 anni sono belli snelli ragazze con forme. In altre parole, se il peso non viene toccato durante l'adolescenza, raggiungerà il livello in cui tua madre e tua nonna mantengono il loro peso. Se mamma e nonna sono dense, non puoi risolverlo con le diete. Questa è chiamata la teoria del set point: il nostro peso è geneticamente programmato e, se non viene toccato, verrà mantenuto all'incirca allo stesso livello per tutta l'età adulta. La nascita di ogni bambino aggiunge 1-2 kg al set point e il peso aumenta anche in età avanzata - questo è di grande importanza evolutiva, poiché il grasso protegge le persone anziane dagli effetti di alcune gravi malattie. L'oncologia, l'artrite reumatoide, le malattie cardiovascolari e persino il diabete di tipo 2, considerato una malattia del grasso, sono meglio tollerati dagli anziani con alcune riserve di grasso: sopravvivono meglio, vivono più a lungo e hanno maggiori probabilità di guarire. In altre parole, mentre quello grasso si asciuga, quello magro muore.
Le diete "TA" sono ben note combinazioni di tecniche anoressiche che vengono utilizzate per sopprimere la fame. Nel caso, ad esempio, di una dieta a base di alcol, questo è un metodo meccanico, quando il volume dello stomaco è pieno e si verifica una sensazione di sazietà per un po 'e il valore nutritivo del consumo è minimo. Nel caso della dieta del cioccolato, una tavoletta di cioccolato al giorno e un caffè nero persistente sono una combinazione di trucchi che smorzano notevolmente la sensazione di fame. Tutti questi sistemi violano la regola di base della dietetica moderna, che dice che non dovresti mai soffrire la fame. Non appena una persona rifiuta il cibo, provoca danni fisiologici e mentali al corpo. Naturalmente, il corpo soffre di una carenza di macro e micronutrienti, di una carenza di nutrienti, del fatto che si crea un deficit calorico massimo. Creando un deficit intenso, prima perde acqua: i primi 2-5 kg sono sempre liquidi, poi perde massa muscolare per carenza proteica, e così le ragazze si muovono verso la figura emaciata desiderata. Il danno fisiologico di una dieta impoverente di sette giorni è ovvio: stanchezza, irritabilità. Se lo ripeti abbastanza regolarmente, si tratta di unghie rotte, capelli che cadono, pelle secca e squamosa. In effetti, le conseguenze mentali sono molto più distruttive: se l'alimentazione viene ripristinata alla normalità, le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie tornano rapidamente alla normalità, ma la psiche danneggiata no.
Ci sono persone geneticamente suscettibili ai disturbi alimentari, e in una situazione in cui 100 ragazze standard seguono una dieta, 99 di loro se ne dimenticano dopo un po', perché per una persona normale è scomodo morire di fame, ma una ragazza scopre improvvisamente fuori che ha fame, è diventata psicologicamente migliore. Quindi si libera della disforia congenita e la disforia è un disturbo dell'umore, un'insoddisfazione così costante, cupa e ansiosa. In effetti, la fame è una specie di medicina per lei. Quando una ragazza geneticamente vulnerabile entra nella comunità, è garantito che diventerà anoressica.
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L'indice di massa corporea è al di sotto del limite salutare di 18, 5 - quei limiti a cui si sforzano gli anoressizzanti sono il grave esaurimento, la scomparsa delle mestruazioni, l'isolamento sociale da tutti coloro che non condividono i suoi ideali di bellezza, enormi difficoltà di apprendimento e uno scenario frequente - cachessia, poi c'è un esaurimento a un indice di massa corporea inferiore a 15. Questo è lo stesso famigerato 45 kg, per cui le ragazze si sforzano quando sono alte 168-175 cm C'è un rischio colossale di crisi cardiovascolari, da cui spesso muoiono queste ragazze.
L'anoressia è la malattia più mortale di tutti i disturbi mentali; circa il 10% delle ragazze malate muore. A causa del fatto che il sistema immunitario diminuisce in modo significativo, tutte le difese del corpo falliscono e l'influenza o l'infezione da adenovirus stagionale possono uccidere il paziente. Ad esempio, la famosa modella francese Isabelle Caro, che ha sofferto di anoressia per tutta la vita e ha recitato in una serie molto popolare di manifesti contro l'anoressia, è morta a causa dell'influenza. Il problema non è che la ragazza si sia lasciata trasportare dalle sciocchezze sulla moda e sulla bellezza, ma che, dopo aver ricevuto la prima soddisfazione dall'esaurimento, a un certo punto una persona si rende conto che qualcosa non va in lui, ma iniziare a mangiare è così insopportabile e doloroso fa paura che preferisca morire.
Il trattamento dell'anoressia è una storia molto complessa e lunga, è sempre una combinazione di psicoterapia intensiva con farmaci, ma giocano un ruolo minore, perché questa malattia non può essere curata con le pillole. La terapia familiare è molto importante. È importante, ovviamente, che i genitori non perdano il momento dell'insorgenza della malattia. Se una ragazza si mettesse a dieta per una settimana, buttasse via un paio di chilogrammi, iniziasse a piacersi di più e poi andasse con le sue amiche a mangiare la pizza, non mi preoccuperei. Ma quando il comportamento alimentare protettivo dura 2-3 mesi, l'indice di massa corporea scende al di sotto di 18, 5 - questi sono già indicatori medici. Quando hanno notato che il bambino smette di mangiare con tutti, dice che ha mangiato a scuola o in un bar, esamina criticamente il suo corpo, trascorre molto tempo in bagno (nel caso della bulimoanoressia), dopo di che odora di dentifricio (molte ragazze si lavano accuratamente i denti per nascondere l'odore del vomito) - hai diversi segnali di pericolo sulle tue mani e un motivo per chiedere alla ragazza cosa le sta succedendo. E qui, ovviamente, sono proprio quei genitori che hanno un rapporto di fiducia con il figlio che vincono in tanti modi, perché poi ci sono più possibilità di uscirne e convincerli ad iniziare la cura».
