2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
A volte ti rivolgi a una persona che fornisce un aiuto psicologico, e ti trovi di fronte a un diktat, quando lo psicologo non ti sente e cerca di convincerti che lo ritiene giusto, di importi dei pensieri senza un'adeguata conferma della tua ipotesi, che non sembra nemmeno un'ipotesi, ma piuttosto è un assioma.
Di conseguenza, vieni a risolvere un problema, te ne vai con due.
O uno psicologo, ad esempio, inizia a ridere delle tue opinioni, preferenze, trasmette doppi messaggi (cioè comportati in modo incongruente - dì una cosa e fai un'altra, e viceversa, quando la dissociazione è chiaramente visibile tra le sue parole / emozioni).
Qualcuno ha un bisogno fonetico di essere significativo, di essere ascoltato, di fare, come ha detto, è una vera insoddisfazione genitoriale.
Ascolti ammonimenti da alcuni psicovlogger: per impressionare il cliente come specialista fiducioso, devi essere categorico. Nella CBT, la categorizzazione è una manifestazione del massimalismo e si riferisce a errori di pensiero. La categorizzazione è buona nelle scienze esatte.
Ciò non significa affatto che uno psicologo non possa avere le proprie convinzioni. Ma lo psicologo non impone le sue convinzioni agli altri.
Sebbene categorica, la direttività è spesso utilizzata dagli ipnoterapeuti, per esempio. I libri di testo psichiatrici descrivono i ruoli del medico: dominante, esperto, ascoltatore, assistente.
Alcuni degli psicologi sono colpevoli di eccessiva valutazione, appesi ad altre etichette.
Qualcuno sul forum inizia a creare coalizioni di colleghi, cercando di dividersi in bianco e nero.
Sul forum, ti imbatti spesso in categorizzazioni, intolleranze, invidie e persino insulti.
Ho anche qualcosa su cui lavorare. Per questo, fortunatamente, esistono delle interviste per specialisti nell'Associazione di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, di cui faccio parte.
Solo chi non fa nulla non sbaglia.
Come evitare errori per uno psicologo? Non scrivere, esercitarti o esprimere la tua opinione. Gli errori non possono essere evitati, ma possono essere ridotti al minimo.
Mi piace la direzione CBT perché in questo approccio quasi tutto è strutturato, ai seminari vengono introdotte le regole dell'etica professionale, le tecniche per lavorare con la sfiducia del cliente e altre situazioni controverse, c'è un piano chiaro per lavorare con varie richieste, che minimizza il numero di errori del terapeuta…
Il terapeuta CBT non afferma mai nulla, non è direttivo. Il cliente di CBT è praticamente un partner alla pari. Il terapeuta CBT esplora l'immagine del mondo interiore del cliente insieme a lui, forma un'ipotesi. Il cliente può sempre verificare tale ipotesi nel corso dell'incarico pratico, accettarla o rifiutarla.
Nell'approccio CBT, il cliente, con l'aiuto degli strumenti forniti dallo specialista, crea il proprio destino, nessuno gli insegna come vivere e comportarsi correttamente.
Ogni seduta è strutturata e trasparente, prima della seduta lo specialista presenta al cliente il piano della seduta, al termine della seduta vengono riepilogati i risultati intermedi.
In nessun modo riduco l'importanza di altri approcci, condivido solo la mia esperienza.
Le interviste sono necessarie per lavorare sui "punti ciechi" del terapeuta, per condividere le esperienze con i colleghi.
So da me stesso che è facile vedere i "punti ciechi" di qualcuno, è molto più difficile trovarli in se stessi. Ciò è possibile in gran parte ottenendo feedback quando si lavora in gruppo con un mentore e altri professionisti. A volte i clienti danno un feedback.
Inoltre, pratico la comunicazione sul forum, perché consente inoltre, attraverso l'osservazione degli altri e la ricezione di feedback, di migliorare i propri rapporti con le persone e la tecnica di lavoro.
Ho notato che negli anni in cui sono stato sul forum, comunicando con colleghi, lettori, ho capito molto di me stesso, sono cambiato molto e anche alcune delle mie opinioni sono cambiate. Sono state acquisite molte nuove conoscenze, abilità, preziose esperienze nel corso della formazione, della terapia e della pratica. Tanta acqua è passata sotto i ponti. Sono contento di non stare fermo, sto gradualmente cambiando, crescendo.
Mille grazie a colleghi, lettori, clienti, insegnanti
* Artista: Robert González.
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