Che Cos'è La Ricerca Di Se Stessi, E Perché Stiamo Fallendo?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Che segno lasciare? Cosa è importante fare? Cosa è interessante per me?

Queste domande non occuparono una persona per molti secoli, e per molti secoli dopo occuparono solo le menti individuali, di cui era composta la parte superiore della società. Come vivevano gli altri? Dipende da chi è nato in quale ambiente, cosa ha fatto la sua famiglia, qual è il loro livello di reddito. Una persona (soprattutto una donna) che trascende le norme accettate, fa qualcosa al di là di ciò che ci si aspetta, o l'esatto contrario, è considerata un ribelle, un'eccezione.

Nel mondo occidentale moderno, una persona deve rispondere a queste domande quando è ancora a scuola. Numerosi questionari di orientamento professionale, conversazioni con uno psicologo, domande sempre più insistenti dei genitori. Ancora di più: un bambino piccolo affronta la domanda "Cosa vuoi diventare da grande?" Cosa dovrebbe rispondere? In base a cosa può fare questa scelta? Molto spesso risponde, in base a quale immagine del mondo si è formato, persone di quali professioni ha incontrato, e cosa ha già provato a fare. Questa non è certo una scelta deliberata. Allora perché noi, persone alla ricerca di noi stessi, ci viene consigliato di ricordare con piacere ciò che abbiamo fatto nell'infanzia? Pertanto, durante l'infanzia, le nostre esperienze sono più accessibili a noi. Il bambino non è ancora fermato nei suoi sogni. Ma man mano che cresce, si adatta a coloro che lo circondano e spesso perde questa capacità.

Quindi, sei uno scolaro di fronte alla scelta di un percorso di vita, uno studente che ha scelto un'università e una facoltà, ma non sa se vuole crescere in questa professione, o un adulto che è deluso dalla sua professione e cerca se stesso in qualcos'altro.

La prima cosa che ti imbatti è che stai fallendo. Ci sono diversi motivi:

1. La natura della domanda. Chi cercare se sono qui, - respirare, muoversi e dopotutto fare qualcosa? Domande specifiche possono essere: "C'è qualcosa nel mio ambiente che suscita il mio particolare interesse?", cosa dovrebbe esserci dentro? " C'è un'enorme differenza tra "cercare" te stesso e "creare". Quando cerco, vuol dire che c'è qualche unica opzione possibile adatta a me, e corro il rischio di non ritrovarmi mai se sbaglio. Quando creo, significa che qualsiasi scelta che faccio forma la mia storia, e tutto ciò che scelgo è ugualmente importante per me nei diversi periodi della mia vita, quindi non rischio nulla, solo provando qualcosa di nuovo.
2. Non conosci ancora i tuoi valori. Ma per favore, non "pace mondiale". Questo è ciò che è direttamente correlato alla tua attività. Ad esempio: la capacità di esprimere liberamente i propri pensieri; tempo sufficiente per recuperare; la capacità di comunicare con le persone (o, al contrario, la capacità di stare da soli più spesso); risolvere problemi complessi e così via. Tutto o quasi tutto ciò che è importante per te dovrebbe essere davanti ai tuoi occhi quando cerchi la tua chiamata.
3. Pensi di avere solo una chiamata. Pertanto, se stai facendo qualcos'altro, stai semplicemente sprecando giorni preziosi della tua vita, anche se ti porta qualche guadagno. Secondo la teoria della psicoterapeuta e consulente di carriera Barbara Sher, ci sono due tipi di persone: "scanner" e "subacquei". Gli scanner hanno molti talenti, sono interessati a molto. I subacquei, al contrario, scelgono un'area e si tuffano a capofitto. Determina chi sei e questo ti darà un suggerimento: tuffarti in un'area della conoscenza o dell'arte, o interessarti a un po' di tutto e fare scoperte per te stesso all'intersezione delle aree. Il mondo ha bisogno di entrambi. È importante non sottovalutare la tua personalità e non cercare di soddisfare le aspettative degli altri. È anche importante capire che tutta la tua esperienza, anche se hai fatto ciò che non ti piace, ti ha portato al punto in cui sei ora. Senza di lui, saresti una persona completamente diversa.
4. Non hai abbastanza conoscenza del mondo. La scuola tradizionale è in ritardo rispetto alle esigenze di un mercato in rapida evoluzione, è un dato di fatto. I laureati sanno qualcosa di professioni come trader, ottimizzatore SEO, responsabile delle pubbliche relazioni? Se la loro naturale curiosità non fosse sufficiente per cercare in modo indipendente tali informazioni, allora è improbabile. Ma questo è qualcosa che vale la pena fare per scoprire quali professionisti sono richiesti ora e quali opportunità ci sono per la formazione e lo sviluppo.
5. Non sai cosa ti piace. Questo può accadere se per molto tempo non ti sei permesso di porre questa domanda. Ad esempio, hai dovuto affrontare severi requisiti dei tuoi genitori. Oppure hai avuto impulsi che sono stati bruscamente interrotti. Sei stato direttamente proibito, ridicolizzato, svalutato l'importanza di ciò che ti piace. Ciò è stato particolarmente pronunciato tra i genitori di bambini che hanno cercato di realizzarsi nella creatività. Nell'età adulta, tu stesso fai questo a te stesso: continui a fare affari poco interessanti, ma in modo così diligente, ma nessuna forza rimane su te stesso. Ci vuole molto tempo per lavorare su se stessi per tornare di nuovo agli impulsi naturali.
6. Sei in una situazione stressante. In senso figurato, ora sei un leone che protegge la sua preda dalle iene, o un'antilope in fuga da un inseguitore. D'accordo, questo non è il momento di pensare al futuro. Per prima cosa devi completare la situazione stressante, garantire la tua sicurezza e solo allora tornare ai problemi dell'autorealizzazione.

Cosa leggere:

"Anni importanti. Perché non dovresti rimandare la vita a più tardi", Mag J

"Cosa sognare" di Barbara Shay

"Flow. La psicologia dell'esperienza ottimale" di Mihai Csikszentmihalyi

"Motivazione e personalità", Abraham Maslow

"La psicologia dello stress" di Robert Sapolsky