A Proposito Di Stanchezza Cronica

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Che dire della stanchezza cronica, che è un sintomo comune oggi? Le sue manifestazioni possono essere le seguenti: affaticamento rapido, sonnolenza, sensazione di stanchezza al mattino, ecc. Viene spesso notata dopo un breve sforzo fisico e varie attività e situazioni che richiedono concentrazione.

Ci sono molte ragioni per la stanchezza cronica. Questi possono essere motivi sia fisiologici che psicologici. In questo articolo esamineremo le cause psicoanalitiche della fatica.

Da un lato si può parlare di stanchezza, per la difficoltà di fare una pausa in tempo per il riposo. Molte persone dimenticano questo processo, senza fare pause dal lavoro o da qualsiasi altra attività che richieda un dispendio fisico e mentale attivo. Il ritmo della vita sta accelerando così tanto che una persona non può fermarsi. Ma qui sorge un'altra domanda, che se non riesci a smettere, non per una sola abitudine, ma è un certo sintomo?

In psicoanalisi, ogni sintomo è considerato come qualcosa che serve a qualcosa. Spesso, il processo di attività vigorosa senza pause serve a trascurare un certo stato d'animo. Quello stress mentale, che non può essere accettato, compreso e espresso da soli in un modo accettabile, inizia ad essere evitato in un'attività vigorosa, che poi porta a una grave stanchezza. Il ripristino richiede quindi più tempo del previsto. Quindi la persona può parlare dello stato di stanchezza cronica.

Possiamo dire che un'attività vigorosa collega un certo stress mentale a livello fisico, scaricandolo in una risposta comportamentale. Il problema rimane che non può essere espresso completamente. Una persona è costretta a ricorrere ripetutamente a questo metodo, senza lasciare energia per un tipo di attività più tranquilla o limitandosi nell'automatismo della ripetizione, non ottenendo più piacere dal processo.

Lo psicoanalista Gerard Schweck descrive questo automatismo come ripetizione compulsiva associata a un trauma. Seguendo un punto di vista economico sul funzionamento della psiche, osserva che questa spinta alla ripetizione funziona nelle tecniche auto-calmante quando si cerca invano di ridurre l'eccitazione mentale, ricorrendo a un diverso tipo di eccitazione.

Lo psicoanalista Pierre Marty considera la fatica mentale in termini di negatività mentale. Lo definì come un sentimento che accompagna ed esprime un eccessivo dispendio energetico. Questi costi sono progettati per inibire i sentimenti e l'espressione delle emozioni. La discrepanza tra la forza dei sentimenti e la loro moderazione porta al fatto che parte dell'energia non esce e viene utilizzata per creare un freno che regola la moderazione, che crea condizioni per la fatica.

Lo psicoanalista delle relazioni oggettuali Harry Guntrip nota anche l'incapacità di rimanere in uno stato passivo di riposo, collegando la depressione al fatto che si basa su manifestazioni schizoidi, dove l'incapacità di rimanere in uno stato passivo di riposo è associata alla paura della disintegrazione dell'Io. Il rifiuto della propria debolezza è alla base di tale paura, quella debolezza che si è formata sotto forma di un ambiente precoce e non solidale, formando un sé rigido.

Questo tipo di funzionamento psicosomatico può parlare di un certo tipo di depressione, in cui i sintomi della depressione possono essere assenti e al loro posto compaiono apatia e stanchezza. Pierre Marty sottolinea che questa depressione è senza oggetto. Non c'è nessun oggetto qui che si perde, come nel caso della depressione classica, ed è di natura narcisistica.

Se parliamo di depressione dal punto di vista della struttura proposta da Jacques Lacan, allora possiamo dire che esiste un ideale di sé molto rigido, volto a preservare ciò che questo ordine simbolico gli richiede, quei requisiti che sembrano aver bisogno di essere soddisfatto. L'attività qui è associata non tanto all'attività stessa quanto alla capacità di mantenere la posizione dell'ideale, ma dove assolutamente tutto ciò che non gli corrisponde non è assolutamente accettato. Quindi, non solo l'esaurimento fisico porta alla stanchezza cronica, ma anche il rifiuto del soggetto dal lato dell'ideale su cui è stato tenuto per qualche tempo e la cui natura rigida non consente di prendere in considerazione altri fatti.

Ma qui è importante non solo accettare, in quanto tale, che c'è una certa impossibilità di essere costantemente tenuti in una posizione ideale, ma la capacità di costruire un Io ideale, che differisce dall'Io-ideale in quanto ha il carattere di integrità, che è essenziale per la percezione, la sua assenza porta al verificarsi di una tremenda ansia. Nel caso della depressione, la malinconia, l'incapacità di fare affidamento sul proprio sé ideale e l'incapacità di mantenere una posizione costante del sé ideale possono portare il soggetto a essere gettato nella posizione di un oggetto, dove l'immagine di sé si disintegra e solo resta una domanda inesorabile, che non si soddisfa.

Nel processo della psicoanalisi, della psicoterapia psicoanalitica, è possibile comprendere come è stato costruito il proprio Io, vederne l'immagine olistica e trovare qualcosa che aiuti a resistere a richieste inutili ea sostenere i propri desideri. Uno psicologo, psicoterapeuta psicoanalitico, aiuta in questa materia con l'aiuto di una conversazione che ha lo scopo di sostenere, accettare ed esplorare le difficoltà.