Bloccare I Tuoi Sentimenti Porta A Depressione, Disturbo Ossessivo Compulsivo, Stanchezza

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Quando si verifica il blocco dei sentimenti in una persona? È difficile da dire. Proprio prima di oggi, e probabilmente nell'infanzia e nell'adolescenza. Esattamente come nella famiglia dei genitori, o nell'interazione con adulti importanti.

Ad un certo punto, il bambino si rende conto che non è sicuro esprimere e provare i suoi sentimenti ed emozioni. Spesso - questa è una paura irrazionale, spesso - paura a causa della situazione in cui vive il bambino: scandali, litigi, violenze, ecc.

Più una persona del genere diventa anziana, più la sua sensibilità si perde. Il corpo diventa più schiavo, una persona è fortemente rafforzata nei suoi stereotipi di comportamento e sentimento, succede che nel corso degli anni una persona smette praticamente di essere spontanea, perde la capacità di vivere i propri sentimenti ed emozioni, esplorare il mondo che lo circonda, essere consapevoli e vivere la vita.

La paura, sorta molto tempo fa, è saldamente radicata in una persona, nel suo subconscio e gli impedisce di essere spontaneo, libero nel vivere la sua vita. Una persona vive come in "frame". Quando lavori con un cliente del genere, le mie semplici domande su semplici situazioni e decisioni del cliente, in cui si può vedere andare oltre i limiti - "rovinano il terreno sotto i piedi".

Una persona conservatrice può avere 21, 42 o 73 anni. La lentezza - l'incapacità di una persona di manovrare nella sua vita - la paragono a un binario - un vecchio binario bloccato di modi di rispondere nella vita, costruito molto tempo fa tra la persona stessa e la sua figura importante (la madre, padre, allenatore, ecc.). Non c'è traccia nell'altra direzione. C'è solo una monorotaia. E lascia che la strada porti in un luogo in cui per molto tempo una persona stessa non ha avuto bisogno per molto tempo, e il movimento su binari arrugginiti non è più conveniente, provoca tensione e ansia - una persona guida su questi binari, temendo qualcosa dentro se stesso - qualcosa di irrazionale, antico e poco chiaro. La manifestazione di questo è il mio lavoro di psicologo. Essere consapevoli di se stessi, dei propri sentimenti e bisogni, la consapevolezza delle cause e degli effetti delle proprie azioni è il modo per migliorare la qualità della vita.

Riconoscersi, riconoscersi in se stessi, per molte persone è insopportabile, perché nell'infanzia significava (grazie alla norma appresa inconsciamente nell'infanzia - per esempio, dalla madre): se vuoi essere amato, soddisfa le mie esigenze, cioè, non essere te stesso, altrimenti non ti amerò! Il pregiudizio che l'amore debba essere guadagnato è spesso una credenza umana fondamentale. Inoltre - di più: un senso di colpa è fissato nel bambino e le manipolazioni del bambino avvengono su di lui durante l'infanzia. Il bambino sopprime la rabbia, l'irritabilità in se stesso, è costretto a confermare costantemente il suo valore, non realizzando i suoi veri bisogni. Le qualità della personalità non sono assegnate, una persona, per così dire, "guarda" nello specchio delle persone che lo circondano per ottenere la loro valutazione e assegnarsela.

Essendo maturato, senza cambiare gli atteggiamenti di questi bambini interni, una persona inizia a provare dolore al cuore, stanchezza, depressione e altro. ecc. Ahimè, i pregiudizi, come base di una traccia arrugginita, rimangono spesso con una persona per tutta la sua vita. E una persona vive in tensione, soddisfacendo l'impostazione di qualcun altro - e la tensione diventa spesso l'attività principale di tutti i muscoli e porta a molte malattie.