La Pratica Di Amare E Prendersi Cura Di Se Stessi

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Video: Innamorati prima di te stesso | Filippo Ongaro 2024, Maggio
La Pratica Di Amare E Prendersi Cura Di Se Stessi
La Pratica Di Amare E Prendersi Cura Di Se Stessi
Anonim

Stiamo cercando di ottenere (richiedere) qualcosa dal mondo esterno quando non lo troviamo dentro di noi. Una persona può esigere amore, cura, rispetto per se stessa quando piange il suo bambino interiore, quando è solo e abbandonato. Quando non si ritrova qui e ora amato, riconosciuto, necessario.

Hai affrontato il fatto che quando ottieni quello che vuoi, scompare ancora senza lasciare traccia e non porta la soddisfazione che, sembrerebbe, avrebbe dovuto essere?

Lo stiamo davvero cercando lì?

Prova ora a trovare un posto nel tuo corpo che richieda la tua attenzione in questo momento - metti lì la tua mano. Chiedi, cosa vuole? Come puoi aiutarlo in questo momento?

Può essere lo stomaco, la testa, il petto - qualsiasi luogo che "foniti". Cosa chiede la tua anima?

Abbracci, parole affettuose o una passeggiata al parco? Forse le palle? O flop in piscina? Cibo gustoso?

La tua parte interiore, che tanto desidera attenzione e cura per se stessa, ti sta parlando.

Regalati questo. E poi guarda il mondo intorno a te. Come ti senti ora? Cosa vuoi? C'è qualche desiderio di chiedere di più …?))

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