Il Bambino Interiore. Verso La Guarigione

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Ognuno ha il suo. Così diverso e così vulnerabile. Ha anche molta vita e curiosità. E l'energia, che basterebbe, probabilmente, per illuminare l'intera città. In generale, un bambino così normale. Come tutti i bambini della terra. Ma solo lui è dentro di noi. Nella nostra memoria. Ogni adulto una volta era un bambino curioso. Ed è bello se questo bambino è cresciuto e si è sviluppato con calma per la gioia di mamma e papà, che sono in armonia con se stessi e con il mondo. È bene che i suoi bisogni di amore, affetto e cura siano soddisfatti; nella sicurezza integrata, in cui esplorare il mondo non era spaventoso, ma molto interessante.

Ma succede anche in un altro modo. Quando la curiosità è stata interrotta dalle parole "non andare" e "non deve". Quando il bambino è stato lasciato tutto solo ed è stato molto spaventoso e solitario. Quando volevo scaldarmi tra le braccia di mia madre, e c'era la zia di qualcun altro nelle vicinanze, che mi costringeva a mangiare il porridge. Quando è così spaventoso dalle urla di papà e dalle lacrime di mamma. Quando sei cattivo, "perché" e buono "per cosa". E quando la cintura, così generalmente la guardia - fa male e offensiva, perché "perché" non è chiaro. E ce ne sono molti di tutti i tipi "quando".

E il nostro bambino interiore sta piangendo. E soffre. Fa male perché. Molto probabilmente, un adulto non capirà immediatamente che è il suo bambino dentro che si fa sentire. Scusate, che sciocchezze. Ma questa non è una sciocchezza. Quando vuoi dopo una dura giornata "per le mani e il vestito" - questo è il nostro bambino, quando è offensivo dalle parole o dalle azioni degli altri - questo è di nuovo lui. Ma quando "si è raccolto uno straccio, niente vestiti fino al completamento del rapporto" o, ad esempio, "portano acqua all'offeso" - questo è già il nostro adulto. E se ricordi bene - queste non sono le nostre parole, non siamo nati con loro, ma le parole di adulti significativi che sono saldamente radicati nella nostra testa. Sì, sì, siamo cresciuti e ora, per sostituire l'allora adulto, noi stessi siamo diventati il critico più duro e il controllore severo per il nostro bambino interiore.

Gli psicologi hanno un ottimo esercizio in uso: parlare con il tuo bambino interiore. Siediti, rilassati e immaginati piccolo. L'immaginazione stessa dirà quanti anni ha ora, dove si trova e cosa sta facendo, l'importante è immaginarlo bene e nei dettagli. E poi la questione è piccola: amalo, abbraccialo, abbi pietà, se necessario, dì che ci sei e non lasciarlo mai. Penso che le parole giuste verranno da sole. Forse ci saranno lacrime, forse sarà triste. Tutto è possibile. Ma questo sarà seguito da una sensazione di forza e fiducia. Perché c'è tutta l'energia, tutta la vitalità. Accetta tuo figlio, dagli ciò che una volta i genitori non potevano dare e che è improbabile che possano ora. Credimi, questa è una vera ancora di salvezza per molti alla deriva nell'oceano della vita. Quando il tuo bambino interiore viene accettato e amato da te, il tuo atteggiamento nei confronti di te stesso cambierà. Le tue relazioni con gli altri cambieranno. Perché una persona che sa di essere amata e apprezzata è una persona abbastanza integra e armoniosa con una stabile autostima. È più facile per una persona simile vivere, creare, esprimersi nella vita, fare ciò che ama. Una persona del genere sa per certo di essere ordinaria, imperfetta, con il diritto di sbagliare e allo stesso tempo di accettarsi come così imperfetta. Una tale persona ha più fiducia in se stessa e nel mondo, è capace di amare, capace di vera vicinanza senza manipolazioni e provocazioni. Ed è libero perché ha riconosciuto e accettato tutte le diverse parti di sé. Anche vulnerabile, piccolo e indifeso.