2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
In molti modi, la qualità della vita di una persona dipende da quanto è sicura di sé. Dopotutto, è la fiducia che ci consente di ottenere i risultati desiderati. Inoltre, ciò che è importante, proprio quei risultati che la persona stessa desidera, e non il suo ambiente. Una condizione importante per questo sarà il modo in cui una persona si relaziona ai suoi valori, quanto comprende e accetta il suo valore.
Spesso le persone che si sforzano di acquisire fiducia in se stesse leggono libri intelligenti, frequentano corsi di formazione, ma dopo un po' ammettono che per qualche motivo non diventano più sicure di sé. Le abilità e le conoscenze che le persone traggono dai libri e dai corsi di formazione sono ovviamente utili. Tuttavia, senza modificare alcuni dei modelli di pensiero, il (beneficio) sarà minimo.
Il fatto è che la fiducia implica l'uso di altre convinzioni rispetto a quelle a cui la persona è abituata. E cambiare le convinzioni, specialmente su te stesso, non è mai facile. Immagina di sciare, è facile e piacevole muoversi su una pista zigrinata, ma se esci dalla pista, dovrai impegnarti di più. Inoltre, per posare una nuova pista da sci, è necessario dedicare molto tempo e fatica.
È lo stesso con le nostre convinzioni. Le nostre abitudini di pensare e valutarci in un certo modo sono molto simili a un binario zigrinato, perché usi un sistema del genere da molto tempo. E affinché uno nuovo funzioni, è necessario posare un nuovo binario e allo stesso tempo anche farlo rotolare.
Il più grande ostacolo per acquisire fiducia in se stessi, secondo me, è l'abitudine a svalutarsi. Naturalmente, viviamo tutti in una società e ci confrontiamo con coloro che ci circondano. Tuttavia, un tale confronto spesso non è a favore di una persona. Le persone spesso spiegano questa svalutazione di se stessi con il fatto che mostrano solo autocritica. Ma spesso non è così.
Quando una persona insicura si confronta con gli altri, allora, di regola, i risultati vengono sottovalutati. Di conseguenza, la persona inizia a preoccuparsi. Un altro schema si innesca, da una mancanza o da un errore accidentale, per compiere una tragedia di portata universale. Allo stesso tempo, la conseguenza di una tale reazione sarà la sofferenza e, di conseguenza, l'accusa di se stessi con tutte le conseguenze che ne conseguiranno.
L'abitudine di svalutare le tue azioni ei tuoi risultati è, secondo me, il nemico numero uno della tua fiducia. È utile ricordare quando si lavora sulla fiducia che non esistono persone perfette e ognuno di noi ha il diritto di sbagliare.
Vivi con gioia! Anton Cernykh.
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