2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Spesso gli psicologi dicono della fiducia che, tipo, devi fidarti del mondo, delle persone e di tutto quel jazz.
Non sono d'accordo.
Se lasci questa frase in questa forma, si scopre che è pura spazzatura. Credo che la seconda parte debba essere aggiunta a questa configurazione:
- E a volte devi diffidare delle persone.
Allora sarà onesto e in qualche modo… realistico o qualcosa del genere.
Al contrario, a volte devo insegnare alle persone a non fidarsi degli altri. Ecco come in questa serie di tutorial:
- Non so cosa fare, mio marito mi picchia!
- Per cominciare, separarsi e in ogni caso non incontrarlo uno contro uno.
- Capisco, grazie.
Una settimana dopo.
- Non so cosa fare, mi ha picchiato di nuovo!
- Disperdersi e non incontrarsi uno contro uno.
- Ho lasciato. È venuto con dei fiori e ha chiesto perdono! Ho pensato che questo non sarebbe successo di nuovo e sono tornato.
- Su cosa si basa la tua fiducia? È andato a farsi curare? Ti sei iscritto a uno psicoterapeuta?
- No, non l'ho fatto. Capito grazie.
Una settimana dopo.
- Non so cosa fare, mio marito mi picchia!
- Sembra che tu ti sia separato?
- È tornato di nuovo con i fiori, ha chiesto di nuovo perdono. Era così patetico, era così solo e gli ho creduto.
- E quante altre volte lo devi ripetere per smettere di credere nelle parole e vedere la realtà? Se una persona non ha il controllo, può promettere qualsiasi cosa. E dividi queste promesse per 100.
- Beh, si scopre che mi sta ingannando?
- Il punto non è nemmeno che sia ingannevole. Forse fa promesse sincere. Solo lui non può contenerli. Quindi non chiedere tali promesse, non ascoltarle e non fare i conti con loro.
Un adulto non dovrebbe fidarsi (fidarsi) di tutti incondizionatamente. Al contrario, non fidarsi delle persone è uno dei modi più importanti per prendersi cura di se stessi. Se una persona ti tradisce, non fidarti di lui. Se è inaffidabile, non fidarti di lui. Se vedi che non funziona nel tuo interesse, non fidarti.
Un adulto sa prendersi cura di se stesso, compresa la capacità di distinguere quando fidarsi di lui e quando no. Non cercare di fidarti di tutti, è in qualche modo… infantile o qualcosa del genere.
Quando gli psicologi parlano di fiducia, parlano di fiducia di base nel mondo. Ma non si tratta di fidarsi di tutte le persone. La fiducia di base nel mondo è una sensazione interiore che puoi vivere in questo mondo, che ha tutto per me di cui ho bisogno. Non si tratta affatto del fatto che il mondo sia buono e gentile. Il mondo è diverso. E in lui in questo modo (anche quando non è molto gentile) puoi vivere, perché credo che tutto ciò di cui ho bisogno sia qui per me. Un adulto sa prendersi cura di se stesso, non perché il mondo sia gentile con lui, ma perché sa prendersi cura di se stesso.
Prenditi cura di te;)
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