2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
"Cosa ti porta da me?" Questa è una domanda importante per me come specialista che vuole aiutare a dare vita alla richiesta del cliente.
Ci sono persone che percepiscono gli psicologi come maghi e stregoni che possono leggere la mente, cambiare la realtà e soddisfare qualsiasi desiderio. Sono come Vovka del cartone animato sul regno lontano, che voleva imparare la saggezza da Vasilis il Saggio. "Voglio che tutto funzioni da solo e più velocemente!" Ma non funziona così. Non importa quanto il venerabile psicologo lavori con tali richieste, non decollerà. Perché le richieste non sono realistiche. Fornirò esempi di tali richieste.
- Dovresti sapere cosa voglio! Mostrami quello che voglio!
- Voglio rilassarmi. Non voglio imparare questo. E non voglio nemmeno vedere dove cresce la tensione.
- Mostrami su qualcuno come lavori.
- I tuoi libri di psicologia sono sciocchezze. Dimostrami qui e ora che non lo è.
- Mio figlio non dorme bene, è molto ansioso, ha paura degli altri bambini. Come farlo dormire bene, essere socievole e smettere di avere paura di tutto?
- Come vendicarsi di un ragazzo che non mi ama, ma io lo amo?
- Ho già visitato molti psicologi in città… Nessuno vuole aiutarmi… Come stai meglio? Mostra e racconta.
- In una consultazione, voglio capire se ho bisogno di cambiare lavoro, divorziare, avere un bambino, smettere di provare stress o qualcos'altro come bonus.
Queste sono una delle poche richieste irrealistiche con cui puoi cambiare psicologi all'infinito. La via d'uscita è lavorare sodo e formare una vera richiesta. Uno con cui puoi e dovresti lavorare. Richiedi su di te.
Quindi che tipo di richiesta deve essere formata per essere effettivamente fattibile? La risposta è semplice. Uno che puoi e vuoi implementare. Nessuna magia. Tutto è onesto, aperto e chiaro.
Lo psicologo deve sapere perché sei venuto. Questa richiesta dovrebbe essere "per e per" te.
Per formulare una richiesta, devi concentrarti su te stesso. Richieste di cambiare la realtà, le persone intorno - non funzionano. È impossibile far innamorare un'altra persona di te, è impossibile rimuovere la tua ansia con un clic, se non capisci da dove nasce questa ansia, ecc.
Esempio. Richiesta del cliente n. 1. Negli ultimi cinque anni non sono riuscito a guadagnare 300.000,00 all'anno. Quest'anno voglio guadagnare questa cifra.
Richiesta del cliente n. 2 Negli ultimi cinque anni, non sono riuscito a guadagnare 300.000,00. Cosa sto facendo per non guadagnare 300.000,00 all'anno?
Con la prima richiesta si può ancora camminare così per 10 anni. Certo che puoi essere fortunato. E arriveranno i 300.000,00 desiderati. Ma la seconda richiesta è più reale. Il desiderio di vedere gli ostacoli che ostacolano la realizzazione di un sogno è già al 50% verso il progresso verso la meta.
Elena Mayatskaya, psicologa
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