Igiene Della Coscienza. Vyacheslav Gusev

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Immagina come sarebbe una persona e che tipo di odore avrebbe se non si lavasse dalla nascita, non si lavasse, non si lavasse i denti, non si tagliasse i capelli o non si pettinasse? Anche se a volte usava ancora profumi e cosmetici per avere un profumo migliore e un aspetto migliore, come saresti uno spettacolo?

Allo stesso tempo, avrebbe annusato il proprio odore e non se ne sarebbe accorto, ma il fetore di coloro che lo circondavano lo avrebbe fatto arrabbiare e si sarebbe indignato per il fetore generale.

Nel migliore dei casi, le persone frequentano una sorta di formazione, che assomiglia a un tentativo di versarsi addosso una scatola di profumo in una volta, e per qualche ragione si ritiene che più costoso è il profumo, migliore sarà l'effetto. Ma il fatto che una stanza sia spruzzata con un deodorante sintetico non renderà la stanza più pulita, è consigliabile lavarla e ventilarla, quindi non è necessario il deodorante per ambienti.

Il mio insegnante di pratiche corporee, Vladimir Nikitin, una volta disse che il corpo si allena continuamente e se una persona trascorre un'ora al giorno ad allenarsi e il resto del tempo non vive nel suo corpo, non vedrà un corpo vivo e sano, nel migliore dei casi addestrato, non si sa perché e per quali scopi.

Ma è lo stesso con la coscienza. Essa, proprio come il nostro corpo, e la nostra casa ha bisogno di certe doti igieniche, e ancora meglio nell'allenamento, e ancora meglio nel vivere. Ed è molto bello quando una persona impara a elaborare continuamente il disagio della sua coscienza al momento della sua comparsa, non appena qualcosa si rovescia, e non aspettare che si asciughi, o che qualcuno venga a ripulirlo. Questa è la difficoltà di lavorare con la coscienza. Se puoi assumere qualcuno per pulire la casa, la pulizia mentale, anche con l'aiuto di qualcuno, richiede i suoi sforzi.

Proprio come stando accanto a una persona in un paio di minuti diventa chiaro da quanto tempo non si è lavato, e quando comunica con qualsiasi persona - dopo un paio di minuti diventa chiaro quanto riordina nella sua mente: questo ha chiaramente non lavato dalla nascita, questo ama innaffiarsi con profumi diversi, questo è andato un paio di volte in un vero bagno, e questo sa non sporcarsi affatto. Maestro.

Quando qualcuno accanto a me inizia a lamentarsi di qualcuno, ho una risposta standard: "Ascolterò volentieri la tua storia su ciò che hai fatto personalmente per rendere le cose diverse". C'è una frase saggia di qualcuno: "Se non fai parte della soluzione, allora sei parte del problema".

Ho incontrato un conoscente che ha iniziato a lamentarsi di quanto fosse cattiva e ingrata sua figlia. Non volevo ascoltarlo. È impossibile aiutare una persona che ha una "figlia cattiva". Ma una persona che dice: “Mi manca la competenza paterna” può essere aiutata in qualche modo. Almeno condividi la tua esperienza paterna con tua figlia adolescente.

Senti la differenza tra: "Sporchiamo insieme mia figlia" e "Aiutami a pulire, o sono già sulle mie orecchie"? Nella prima prova non voglio partecipare, ma nella seconda posso rispondere: "Prendi il mio shampoo preferito, fratello. Aiuta anche contro le pulci, non solo contro gli scarafaggi".

Non sono molto contento degli slogan dei politici che promettono di portare tutti all'acqua pulita e allo stesso tempo non promettono la propria sincerità e onestà. Quando una donna delle pulizie sporca e non lavata promette di lavare tutto intorno, è ovvio che si macchierà ancora di più. Riuscite a immaginare cosa accadrebbe nei parlamenti se le persone potessero annusare i pensieri degli altri? Le guardie e le donne delle pulizie si rifiutavano di andare al lavoro.

Lo psicologo americano Peter Lawrence ha sostenuto che la presenza di una malattia psicosomatica cronica è un segno sicuro di incompetenza professionale.

Ho descritto nel libro un cliente con asma bronchiale che lavorava come pubblico ministero. Già al primo incontro scoprì che la sua asma bronchiale è tanta aggressività interrotta e che per guarire dovrebbe imparare a gestire consapevolmente e intelligentemente questa energia. Il suo lavoro come pubblico ministero era un risarcimento per le sue rimostranze non sanate. Tutta la sua vita, tutte le sue relazioni, sono costruite in modo tale da servire questa spazzatura nella sua mente. Per usare la metafora abitativa, sembra che, invece di pulire una macchia secca sul pavimento, questa persona abbia messo tutti i mobili della sua casa intorno a questa macchia. Dopo il primo incontro, il procuratore asmatico si è consultato con la moglie e ha deciso di rimanere così com'è, senza "rovinarsi la vita". E continuare a “rovinare la vita di altre persone”, cercando di compensare la loro malattia. "Chi sono i giudici?"

Ma le "persone civilizzate" sono tutte come questo procuratore. Una volta, con la coda dell'occhio, ho visto un film in Russia sull'influenza della spazzatura della coscienza di Mikhail Suslov sullo sviluppo e il sostegno del terrorismo mondiale. Peccato non ricordare il nome, mi piacerebbe vedere questo film. Issak Babel ha scritto che il miope Kerensky ha trascurato Lenin e la Rivoluzione d'Ottobre. E lo stesso Lenin chiaramente non ha risolto la storia della morte di suo fratello. Solo questo può spiegare la sua crudeltà. Sulla faccia di Yanukovich, sempre più spesso si nota l'espressione di un bambino piccolo e molto offeso. E in Russia, le persone osservanti scrivono sempre più sulla solitudine urlante di Putin. E certamente un libro intitolato "Il cuore di Eltsin" sarebbe diventato un bestseller mondiale.

Non ci sono persone cattive in questo mondo, semplicemente non ci sono abilità nell'igiene della coscienza. Incredibilmente, nel ventunesimo secolo ci sono ancora persone che credono che le malattie del corpo, i problemi nella vita e la spazzatura nella mente siano tre processi diversi e non correlati. Scienziati, persone istruite.

Quando abbiamo visitato gli indiani, ho notato sui volti degli indiani una straordinaria espressione di simpatia e compassione. "Perché ci guardi così?" Ho chiesto agli indiani. "Vieni da noi molto sporco", hanno risposto. Cosa ne dici? Triste.

A mio parere, esiste un insieme minimo di abilità igieniche della coscienza. Capacità di gestire i rifiuti elementari. Abilità per fare qualcosa con giudizi negativi di base, come: invidia, gelosia, risentimento, delusione, odio, rabbia, desiderio di dipendenza, conflitto. Questo è lo stesso kit di igiene minimo come lavarsi il viso, lavarsi i denti e radersi sotto le ascelle. L'elenco elementare non è nemmeno di livello medio e sicuramente non acrobatico. Senza questo set minimo, ogni coscienza prima o poi diventa un mucchio di spazzatura. Invece di ripulire semplicemente le loro relazioni, le persone tendono a buttare via quelle vecchie e ad averne di nuove, pulite. Ma la spazzatura delle vecchie relazioni non scompare da questo !!! Luogo inesistente.

Lasceresti che i tuoi figli vadano a scuola se tutti gli insegnanti fossero vestiti e puzzassero di senzatetto? Ma la stragrande maggioranza degli insegnanti non possiede queste abilità elementari nell'igiene della coscienza. Ho permesso a mio figlio a scuola di rispondere alla domanda: "Perché non ho imparato?" rispondi a quello che pensa veramente. E uno degli insegnanti maschi incontrò suo figlio da solo nel corridoio e disse: "Ti odio!" Abbraccia e piangi questo maestro.

Dopo le abilità di base, sarebbe bene sviluppare i mezzi per affrontare i momenti difficili della tua vita. E chiunque sappia coltivare fiori dalla spazzatura e aiuti gli altri in questa abilità porta i benefici più tangibili.

Immagina un messaggio di notizie: “Una vergogna impensabile è accaduta al nostro Paese. Invece di spendere milioni dei vostri soldi, cari contribuenti, per addestrare un esercito di soldati istruiti e qualificati e vendere i loro servizi in tutto il mondo, il nostro governo ha sviluppato una nuova arma costosa e prevede di venderla ad altri pazzi. Ci vergogniamo molto di informarvi su questo, cari concittadini. La mia lingua si rifiuta di parlarne dal vivo . Almeno un presentatore. Almeno su un canale.

Una volta ci siamo seduti noi tre con un famoso Maestro e sua moglie. La moglie del Maestro ed io avevamo una chiara simpatia. "Non hai paura che succeda qualcosa tra di noi?" - Gli ho chiesto scherzando? “Così vivrò la mia gelosia”, rispose il Maestro senza battere ciglio. Ecco la risposta di una persona che possiede la propria coscienza. Non ha detto: "Ti considererò un bastardo" o: "Batterò mia moglie". Ha detto: "Lavorerò con la mia coscienza". Ecco perché è il Maestro. "Guarisci te stesso e migliaia di persone saranno guarite in giro".

Per me è davvero un mistero incomprensibile perché al mondo civilizzato non piaccia così tanto l'igiene mentale. Ho solo una versione: una folle paura di perdere qualcosa. Anche se è diventato obsoleto da tempo e diventato spazzatura. È molto simile al comportamento degli anziani, che più temono la morte, più è difficile separarsi da tutta la spazzatura. Qualsiasi lavoro a tutti gli effetti con la coscienza implica una trasformazione, anche se piccola, ma morente. Il guscio vola via dai resti presenti. In una cultura di una paura frenetica e inconscia della morte, si aggrappano così tanto al guscio da perdere il presente. La morte è una grande donna delle pulizie. Lei pulisce tutto.

Una volta una donna è venuta da me con una ricevuta già pronta: “Chiedo volontariamente al dottor Gusev di colpirmi al cuore e salvarmi dall'amore infelice per il mio ex marito. Per quello che mi accadrà dopo questo colpo, chiedo al dottor Gusev di non incolpare.

Il lavoro con lei è andato proprio nella direzione opposta. Il fatto che l'amore nel suo cuore per il suo ex marito sia vivo e reale, ma tutte le sue rimostranze e affermazioni sono, purtroppo, già vicine alla morte. E ha una buona scelta: uccidere il suo cuore in modo che non ferisca, o lasciare andare in pace le sue speranze insoddisfatte, in modo che non le feriscano il cuore. Certo, la speranza è sempre più preziosa.

Una volta ho conosciuto una donna che le ho chiesto di preferire: che suo marito morisse, ma le restasse fedele, o cambiasse, ma restasse in vita. "Certo, morire", ha risposto senza esitazione. E questo si chiama amore?! Vorrei essere amato "fino alla tomba"?

"Non dovresti piegarti sotto il mondo mutevole - Lascia che si pieghi meglio sotto di noi …" - una volta Andrei Makarevich ha cantato il motto di un'intera generazione e inevitabilmente è diventato molto curvo. Perché pensi?

Arnie Mindell ha la frase esattamente opposta: "O diventi flessibile e mobile, o il mondo troverà un modo per distruggerti: non importa come si chiama - una malattia o un incidente d'auto". Le mie osservazioni sulla vita suggeriscono che ci si dovrebbe fidare di più di Mindell.

La maggior parte dei miei post sui social media nel corso degli anni riguardano in realtà abilità specifiche di igiene mentale.

Solo. Le abilità elementari più elementari. Solo occasionalmente cito qualcosa oltre: la coltivazione dei fiori della coscienza.

La spazzatura spostata dalla coscienza non scompare da nessuna parte. Si accumula nella biosfera. L'umanità civilizzata non crede ancora in questo. Ma è così. Proprio come qualcun altro può scivolare su una buccia di banana lanciata dall'urna, così le energie spostate dalla coscienza non scompaiono da nessuna parte, o iniziano a riflettersi nel corpo sotto forma di malattie o si riversano nella biosfera sotto forma di detriti, in cui ora chiunque può tuffarsi. Se non sa come mantenere l'igiene della sua coscienza.

In questo caso, il terrorismo può essere definito come "la persistente convinzione dell'umanità che la violenza smussata aiuti a risolvere qualsiasi conflitto". Chi crede in questo è un terrorista, anche se non corre per le strade legato con l'esplosivo, ma terrorizza solo la sua famiglia. Nella mia immagine del mondo, un bambino viene trasformato in un terrorista in prima elementare, quando è costretto invece che interessato. E così per tutti i fenomeni sociali generali quali: criminalità, corruzione, povertà, disoccupazione, ecc.

Ne ho scritto nel mio articolo "Sull'elezione del sindaco di Mosca", non c'è bisogno di imprese soprannaturali e di manifestazioni gigantesche nelle piazze. Chiunque mantenga la sua mente pulita crea uno spazio più sano intorno a sé. Il compito più difficile in questo mondo è non mentire a te stesso. E poi tutta l'umanità si riprenderà.

Pura Vida. Con tutto il mio amore. Vyacheslav Gusev.

Artista Dennis Brown