Sei Il Padrone Della Tua Vita?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Chi è il padrone della sua vita? Siamo nati i nostri padroni? Siamo in grado di cambiare la nostra vita come vogliamo? E per chi è l'ultima parola? Per noi circostanze, caso, fortuna o Dio

Segni del maestro della tua vita:

• Responsabilità. Il padrone della sua vita si assume la responsabilità delle sue reazioni, emozioni e sentimenti. Cioè, in nessuna delle situazioni, una persona del genere non dirà, sono stato io a essere cresciuto, ma dirà che sono stato io a reagire al tuo comportamento o alle tue parole. E la chiave qui è che ho reagito in questo modo. Questa persona capisce che nessuno senza la sua volontà può fargli sentire qualcosa, pensare in alcun modo e fare qualsiasi cosa.
• Il proprietario della sua vita cambia il suo comportamento, le sue reazioni, le sue forme di manifestazione. Cioè non è statico, ma mutevole, ma non così mutevole che ogni cinque minuti non si sa cosa può fare, ma si capisce semplicemente che i cambiamenti sono un importante segno di sviluppo, che vale la pena comportarsi diversamente con persone diverse, che in situazioni diverse è necessario e diverse forme di manifestazione.
• Il padrone della sua vita conosce i suoi confini personali. Cioè, sa come gli altri possono trattare con lui e come no. E se il comportamento di qualcuno verso se stesso non gli è accettabile, ne parla apertamente. Difende il suo diritto di fare ciò che vuole e di non fare ciò che non vuole, indipendentemente da chi glielo chiede: un parente, un amico o un collega. Decide sempre da solo se è pronto a fare qualcosa per un altro in base alla sua personale comprensione della situazione e non a causa dei concetti di buono: cattivo, giusto o non molto buono.
• Il proprietario della sua vita sa che non può cambiare le altre persone. Pertanto, accetta semplicemente le manifestazioni di qualcuno o rompe con una persona se non può accettarle. Allo stesso tempo, accetta il suo diritto di cambiare se stesso in relazione a qualcuno.

Questo dovrà inevitabilmente passare attraverso coloro che sono pronti a diventare i padroni della loro vita

• Assumiti la responsabilità dell'intera situazione della tua vita. Ciò significa che smetti di incolpare i tuoi genitori per le lamentele della tua infanzia. Accetti il fatto che non possano essere perfetti. E se sei nato in questa famiglia, allora hai dovuto vivere proprio questa esperienza e in questa famiglia. E ora, rendendoti conto di tutto questo, ti assumi la responsabilità delle tue reazioni, dei problemi, delle relazioni con gli altri e con te stesso. Generalmente smetti di accusare qualcuno di qualcosa, perché semplicemente non ci sono colpevoli.
• Risolvi il tuo trauma psicologico. In questa fase, uno psicologo può aiutare, poiché è impossibile vedere autonomamente le loro manifestazioni in se stessi. Semplicemente non c'è alcuna conoscenza. E per chi è interessato, consiglio Liz Burbo. "Cinque traumi che ti impediscono di essere te stesso." Quando si lavora con il trauma, è molto importante capire che è impossibile smettere di essere psicologicamente traumatizzati una volta per tutte. Ma lavorare con il trauma migliorerà chiaramente il benessere e, di conseguenza, la vita di una persona. Non c'è persona senza ferite. Molto spesso il nostro comportamento è dettato solo dal trauma, dal dolore che provoca. Fino a quando non realizzerai il tuo trauma, assolutamente qualsiasi persona, specialmente le persone care, la toccherà sempre involontariamente e il suo dolore sanguinerà. È importante ricordare che solo quelle persone sono attratte da noi che hanno le stesse ferite delle nostre.
• Affronta le tue paure. Qualsiasi paura ha una funzione importante: la protezione. La paura spesso blocca le nostre azioni, solo per non provare sentimenti più dolorosi. Ad esempio, un uomo ha paura di parlare francamente con una donna, solo perché il dolore che proverà dalla sua risposta potrebbe essere insopportabile per lui. E, quindi, la paura lo protegge da un possibile dolore. Ma il paradosso è che senza provare non si sa per certo. Pertanto, prima tiri fuori le tue paure, qualsiasi: paura delle relazioni, paura di diventare un mendicante, paura di non essere realizzato nella professione, paura di una posizione elevata, ecc. Poi lo guardi e dici: “Ti vedo. Ti accetto. Ma non sono più un bambino, sono un adulto e, indipendentemente dal risultato che ottengo, posso darmi un sostegno sufficiente".
• Lavorare con autostima. E in particolare con quelle convinzioni che una persona ha su se stessa, sugli altri e sul mondo. Scambia credenze per credenze: le credenze cambiano con tecniche diverse, le costellazioni aiutano, le affermazioni. Le credenze possono essere consce e inconsce, molte di esse sono state stabilite dai nostri genitori.
• Accetta te stesso e accetta gli altri … L'accettazione, a mio avviso, è una caratteristica molto vaga, non chiara per la maggioranza. E molti lo capiscono in modo tale che assolutamente tutto deve essere accettato. Ma nessuno ti obbliga ad accettare un cattivo atteggiamento verso te stesso e a non respingere l'autore del reato. Accettare è accettare che ora tutto è come è, è proprio così. Ad esempio, attualmente ho problemi con il lavoro e devo risolverli, sono infastidito dal comportamento di mia suocera, oppure ora sono furioso. Altri possiamo accettare solo e solo dopo aver accettato noi stessi con tutte le nostre emozioni, peso o disabilità fisiche. E solo dopo l'accettazione c'è la possibilità e l'opportunità di cambiare qualcosa.
• Smettila di dividere tutto in buoni e cattivi. Sicuramente molti hanno notato che sta succedendo qualcosa e consideriamo l'evento come negativo. L'uomo ha saputo che sarebbe stato operato. O licenziato dal lavoro. O lanciato da una persona cara. E poi si scopre che hai trovato il lavoro ancora migliore. Dopo un po', abbiamo guardato l'ex, che è stato imprigionato e perseguitato dai banditi per frode, e capisci che è un bene che non l'abbia sposato allora. E la malattia è sempre un segnale che stai facendo qualcosa di sbagliato nella tua vita, vale la pena sopravvalutare molto e continuare la tua vita come una persona più felice. A volte succede con eventi piacevoli. Un senso di accettazione e comprensione che tutto è sempre per il meglio aiuta a non condividere. E se non vedi o accetti qualcosa ora, non significa che non esista. L'evento conferisce al nostro cervello un più o un meno in base alla nostra esperienza passata.
• Non salvare nessuno! Sui deboli, che non vogliono uscire dalla loro palude, sprecherai solo la tua energia. E i forti stessi ti chiederanno aiuto, o cercheranno un modo per risolvere i loro problemi in qualsiasi modo.

La scelta rimane sempre con una persona, se credere nell'inevitabilità del Destino, o cambiare se stessa e diventare il padrone della sua vita. Sono pochissimi i casi in cui non abbiamo scelta. C'è una scelta, e se ora hai scelto di non scegliere nulla, allora hai già fatto una scelta!

Autrice: Darzhina Irina Mikhailovna