Per Cosa Stai Piangendo?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-31 14:11

Uno dei componenti della depressione è il pianto interiore da solo. Pianto costante, incessante. È così che può piangere un bambino, la cui fiducia è stata tradita

Le storie dei nostri bambini sono piene di situazioni in cui è successo qualcosa di grave, ma la psiche ci ha accuratamente nascosto tutto. Ho clienti che praticamente non ricordano la loro infanzia, interi pezzi di memoria cadono dalla loro memoria, ad esempio "dai 7 ai 13 anni - dov'ero, cosa ho fatto? … Non ricordo niente …"

Qualcuno può solo ricordare gli episodi: “Mi è stata presentata una bambola. Ma papà l'ha nascosto per qualche motivo. La cercavo da tempo. Poi l'ho trovato. Non potevo credere che fossi io. Ma papà ha detto che questa bambola è stata comprata per un'altra ragazza, non per me. Ero molto confuso. Tutti ridevano. Probabilmente, dall'esterno era divertente. Allora sono andato all'asilo. Questa bambola era il limite di tutti i miei sogni.

Piccole storie lampeggiano come lampi di luce nel buio della memoria. La memoria immagazzina e ci nasconde accuratamente ciò che era troppo. Perdita, tradimento, comportamento incomprensibile di genitori, nonne, nonni, zie e zii, il loro strano amore. La memoria nasconde il contesto, ma la sensazione non può essere dimenticata. Come può scomparire il significato di un aneddoto, ma quello che era divertente si ricorda bene.

Il passato rimane per sempre nella memoria del corpo, nella nostra storia personale.

L'esperienza non integrata, priva di significato, non digerita, continua ad essere digerita per anni

La reazione una volta adeguata, ma interrotta, della psiche a ciò che è accaduto rende il dolore uno stato permanente. Quindi la psiche sta cercando di completare ciò che è iniziato e sperimentare ciò che è successo.

La base per l'integrazione dell'esperienza è il riconoscimento di ciò che era. Riconoscimento della gravità del danno. Stima della perdita.

Il problema principale è che la famiglia sta cercando con tutte le sue forze di chiudere gli occhi su quello che è successo, far finta che non sia successo niente e continuare a vivere. Qualunque orrore sarebbe fatto a un bambino, il più delle volte la posizione della famiglia: non porto nulla, non so nulla, non dirò mai nulla a nessuno. Il danno fatto al bambino è svalutato: "Sono tutte piccolezze, smettila!" E poi si mette in dubbio il fatto stesso che sia successo qualcosa: “Ti sei inventato tutto, ti sembrava”.

La “memoria corta” è una delle strategie di sopravvivenza. La generazione che è sopravvissuta alla fame, alle guerre, alle sparatorie, agli omicidi, alla morte dei propri figli ha dovuto imparare a dimenticare velocemente tutto. E svalutare la gravità dell'accaduto. D'altra parte, qualunque cosa accada in tempo di pace impallidisce in confronto a ciò che hanno dovuto vedere. Le nostre nonne e bisnonne hanno insegnato a noi e alle nostre madri "a non ricordare il male" e "a non inventare nulla per noi stessi".

Nella mia pratica, ci sono storie di clienti in cui una donna decide di presentare una fattura alla sua famiglia e raccontare cosa le è successo. Parla di casi di abusi sessuali da parte di un padre, un patrigno o uno zio. Ma i colpevoli, e quelli che lo sapevano, ma hanno chiuso gli occhi, non solo non si scusano e non riconoscono parte della loro responsabilità per quanto sta accadendo, ma la accusano anche di cercare di coinvolgere tutti, “lavare i panni sporchi in public , e questo, molto probabilmente, si è semplicemente inventato tutto.

Ursula Wirtz - l'autrice del libro "Killing the Soul" scrive che tutte le donne che cercano di ripristinare la giustizia dovrebbero essere pronte per una tale reazione.

Riconoscere il danno e restituire la responsabilità di quanto accaduto a tutti coloro che vi hanno preso parte è un percorso difficile.

Il fatto stesso di ammettere che era con me e ammettere la quantità di danni che mi ha fatto diventa guarigione

La catena di eventi viene ripristinata. Una persona diventa in grado di valutare adeguatamente ciò che gli è successo. Per sopravvivere alla perdita, al tradimento, accetta gli eventi più difficili della tua vita e valuta il danno che gli è stato fatto.

Una ferita mentale viene scoperta e "suturata". Sì, la cicatrice su di lei ricorderà sempre il passato, ma almeno non sanguinerà più. E la cicatrice diventerà parte dell'esperienza di vita su cui puoi fare affidamento.

Crescendo, le persone continuano a utilizzare la strategia della "memoria corta" nella loro vita adulta

Le donne che vivono in rapporti di co-dipendenza con mariti alcolizzati o despoti domestici hanno imparato a dimenticare con maestria qualsiasi violenza contro di loro e contro i loro figli. Ogni nuovo trucco del marito o la sua prossima abbuffata viene percepito come qualcosa che è successo per la prima volta.

Ammettere che lo era prima, vedere la tua vita alla luce del giorno significa distruggere un mondo già traballante, perdere ciò che una donna prende per affetto e amore.

È questo il motivo per cui le madri coprono i loro mariti quando abusano dei loro figli? Per non distruggere il "mondo cattivo"… Il cerchio si chiude.

Questa successione di assistenza tacita continua fino a quando qualcuno nel sistema familiare si prende la libertà di ammettere ciò che sta accadendo. Rendilo ovvio prima a te stesso e poi alla tua famiglia.

Anche i sistemi familiari maturano come gli umani.e crescere è indissolubilmente legato all'autonomia, al rispetto dei confini e del valore di ciascuno. e soprattutto te stesso

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Il testo dell'articolo non ha nulla a che fare con l'autobiografia dell'artista, solo i suoi dipinti "adagiati" molto armoniosamente su di esso.

Questo articolo è una continuazione dell'articolo: “Sotto il giogo del permafrost. Mezza vita o depressione nascosta.