2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Se tendiamo a costruire e a difendere eccessivamente, ci mettiamo nei muri, confondendo la sicurezza con la libertà. D'altra parte, se tendiamo a vivere senza confini - lasciando troppo aperto l'accesso a noi stessi - fluttuiamo lungo la periferia della vita incarnata, confondendo la fusione con l'intimità, l'illimitato con la libertà, l'eccessiva pazienza con la compassione. I confini impediscono la diffusione delle epidemie, ma cosa fa tale contenimento: proteggerci o proteggerci oltre misura, attirare o servire, radicare o cementare, diventare una casa o una prigione?
Coloro che trascendono i confini sono solitamente inclini a rompere erroneamente i confini per il bene dell'espansione personale; e questa è una delle insidie.
Commettiamo un errore simile idealizzando il periodo romantico di una relazione, in cui il travolgente desiderio di unione è visto come lo stato ultimo dell'amore, e non come uno stato di fantasia temporanea che inevitabilmente passa nel tempo. Possiamo riconoscere o lodare questa eliminazione dei confini come una sorta di liberazione, la rottura dei legami in nome della trascendenza e della realizzazione spirituale. Finché percepiamo tale espansione come sorprendente, confondiamo il nostro percorso fuori dalle catene con la vera apertura, non ci rendiamo conto che qui c'è una vera trappola che non espande i confini, ma al contrario - li nega e li manca di rispetto. Ad esempio, qualcuno che ci è vicino inizia a parlarci in modo molto irrispettoso, oltrepassando chiaramente la linea del permesso, e noi, invece di difendere noi stessi e i confini del permesso, lasciamo il suo comportamento incustodito e senza contestarlo, pensando a quanto siamo compassionevoli. Ma, così facendo, non rispettiamo il nostro confine, che è stato violato.
Trascurare i nostri confini non è un indicatore di uno stato più elevato o più nobile, indipendentemente da come lo razionalizziamo. È semplicemente evasione e riluttanza, la paura di vedere, entrare e passare attraverso il nostro dolore. La dissociazione negli abiti "spirituali" è ancora dissociazione! Possiamo considerare l'andare oltre il personale come una virtù, forse pensando di trascenderlo, ma di fatto scivolando nel campo della depersonizzazione (un noto disturbo psichiatrico che consiste nella perdita di connessione con il proprio senso di sé). è solo un'altra forma di dissociazione (o ramo malsano).
E cosa c'è dall'altra parte della dissociazione? Prossimità. E la vicinanza richiede confini sani. I confini sani sono protettivi, ma non eccessivamente; custodiscono, ma non legano. Se ci difendiamo eccessivamente, allora smettiamo di crescere e cadiamo nella stagnazione. E, se diventiamo completamente privi di protezione, smettiamo anche di crescere, aprendoci indiscriminatamente, permettendoci di cadere in stati in cui l'assorbimento è inevitabile.
Consideriamo, ad esempio, una persona estremamente bella e sempre sorridente, anche quando non si sente bene. Può sembrare molto aperto e ricettivo, ma in realtà potrebbe costargli troppo, forse perché questa strategia di non dire mai di no lo ha aiutato a far fronte alle difficoltà in tenera età.
Avere confini sani non significa mancanza di ricettività; al contrario, è la ricettività leggibile, quell'apertura che è in grado di dire con facilità e naturalezza sia "sì" che "no".
In questo video, parlo dei benefici nascosti del comportamento di abnegazione in una relazione distruttiva.
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