Il Percorso Dal Dolore Verso L'esterno

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Il dolore non ha senso finché non diventa una sensazione. Non esiste una cura per il dolore. Ma ci sono modi per la rabbia travolgente, l'orrore travolgente, il risentimento che uccide, il senso di colpa lacerante, la vergogna bruciante. Perché sono tutti dolore. Sentimenti nella trascendenza della loro forza, quantità e durata.

Qualsiasi angoscia nasceva una volta come un sentimento. Come un misto di sentimenti. E poi, crescendo, incapaci di placarsi, raffreddarsi, fermarsi, sono diventati dolore, sentimenti che non hanno fine, che molte volte superano la capacità di una persona di sopravvivere, che durano più a lungo di quanto sia possibile immaginare, diventano simili tra loro. Si fondono in una palla in cui la rabbia non può più essere distinta dal risentimento, ma la paura dal senso di colpa. A questo livello di esperienza, si trasformano in dolore. E ora ci sono già le sue caratteristiche: tirare, tagliare, pugnalare, parossistico, acuto, opaco … Ma invariabilmente doloroso È come con il suono: prima un sussurro appena udibile, poi una voce, poi un grido, poi un grido e poi un tale limite della gamma che l'orecchio fa solo male. E non puoi più distinguere tra parole e musica. E c'è solo un desiderio: liberarsi di questo dolore Solo se dura molto a lungo, allora può essere scambiato per dolore alla testa o al petto, nell'addome. Generalmente si dimentica che in origine era un suono. Ma se non lo ricordi, allora è semplicemente irrealistico sbarazzarsi del dolore. In che modo una pillola dalla testa o dal cuore, o un impacco o il riposo a letto possono aiutare se hai bisogno di ridurre il rumore o allontanarti dalla fonte del suono pazzo?Così è con i sentimenti. Il dolore strappato dal suo significato originale è impossibile da affrontare. Anche se accade all'improvviso per caso, sarà indovinare, tentare alla cieca, giocare alla roulette, perché prima di fare qualsiasi cosa, devi dare un nome a "questo". Il suo vero nome, e non quello che vorrei, o quello che è più facile dare. Questo momento di nominare un sentimento, legandolo a determinati eventi e persone, può essere sentito come un aumento del dolore, un'immersione ancora più profonda in esso, ma non è così. Il nome non può rendere il dolore più potente. Il dolore senza nome ha il potere più grande. E quella che sembra essere la sua intensificazione è l'esperienza della localizzazione del dolore. Perché il dolore, acquisendo il nome del sentimento e dell'oggetto a cui è diretto, si addensa e assume contorni. E poi lei stessa diventa un oggetto con cui puoi in qualche modo gestire. Diventa comprensibile, descritto da un oggetto interno. E solo per questo c'è la sensazione che questo sia già dolore dentro di me, e non io dentro dolore. Cioè, io sono più del dolore. Questa è un'esperienza inestimabile e una conoscenza inestimabile: dividere il dolore inestinguibile che crea il caos all'interno in sentimenti comprensibili e consentire loro a loro volta di trovare le loro fonti è dare una direzione al movimento. Direzione per pensieri, realizzazioni ed esperienze. E poi azione. Perché per ogni passo c'è la forma necessaria, se c'è una comprensione del perché viene eseguito, il dolore è infinito, purché lo accetti per quello che vuole apparire. Ma sotto il suo mantello nero c'è sempre un corpo diverso, un'essenza diversa, un grembo diverso. Per quanto sia spaventoso guardare lì, solo lì puoi trovare la risposta. Solo lì ci sono le origini di ciò che ora appare pervertito e distorto. Qualcosa che indossa una maschera senza volto di dolore, nascondendosi sotto malattie, dolori fantasma e lo stesso dolore mentale in quanto tale. Solo nelle nostre mani è il diritto di rimuovere questa copertura, di nominare tutto ciò che si nasconde sotto di essa per nome, di effettuare una verifica dei nostri solai e scantinati interni. Ma è meglio farlo con il supporto di amici e un terapeuta. E lascia che i tuoi demoni interiori siano più deboli di te.