2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Tutti abbiamo contesti nella vita in cui vogliamo preservare e rafforzare qualcosa.
E ci sono contesti in cui vogliamo cambiare qualcosa, forse anche i contesti stessi vogliono cambiare.
E qui ci vengono in aiuto meravigliosi strumenti psicologici.
Spesso li usiamo in modo intuitivo, senza pensare al perché questo e non l'altro.
Uno dei modi più efficaci per preservare e rafforzare qualcosa nella vita è attraverso i rituali
Con l'aiuto dei rituali, le persone rafforzano le relazioni, la loro fiducia in qualcosa, alleviano l'ansia.
Ad esempio, riunioni di famiglia domenicali a cena, telefonate ai genitori contemporaneamente, andare in chiesa (per i credenti) il sabato o la domenica, ecc.
Ma quando abbiamo bisogno di cambiamenti nella vita, cambiamenti, accesso ad altri livelli, allora i rituali non sono i nostri aiutanti.
In questi casi, la creatività è indispensabile
Stiamo parlando di azioni e azioni che non sembrano le solite.
“Diverso” è la parola più corretta per avviare un vero cambiamento. Questa, a suo modo, è creatività. Anche se consiste nel creare un nuovo rituale.
Uno dei miei clienti ha avuto un rituale speciale per molti anni.
Ogni lunedì alle 8:00, si incontrava con gli amici in un piccolo bar per la colazione.. Un tale incontro settimanale prima dell'inizio della settimana lavorativa era una garanzia che la settimana sarebbe stata di successo e redditizia.
Ha funzionato. Inoltre, i giovani hanno persino iniziato a notare che quello di loro che per qualche motivo ha perso la settimana "Accelerazione del lunedì" non stava andando bene.
In generale, il rituale è stato osservato e apprezzato.
Un lunedì, Ilya (che si chiami così) si svegliò particolarmente di cattivo umore. Non volevo niente. Non tutto era una gioia. Al lavoro, sono stati pianificati cambiamenti spiacevoli. C'erano molte questioni urgenti e conversazioni importanti.
Ilya si alzò, si preparò, bevve il caffè, uscì in cortile e stava per andare in macchina per andare alla riunione del lunedì, quando all'improvviso pensò: "nafig!"
Si voltò di scatto, andò al parco giochi, raccolse da terra una palla strappata per bambini e iniziò a esercitarsi a lanciarla sul ring.
Così saltò a lungo, finché non vide una ragazza con un bambino che piangeva.
Il bambino assonnato non gli permise di allacciare un laccio strappato e urlò straziante. Ilya si avvicinò a loro e iniziò a mostrare al ragazzo come lanciare la palla a terra e guardarla rimbalzare.
Si è scoperto che la ragazza stava camminando con il figlio di sua sorella, con cui non c'era nessuno con cui partire al mattino, mentre lei era in giro per affari.
Si sono sposati un anno dopo. Sposato e felicemente sposato da 6 anni.
E da allora, prima di una giornata importante o responsabile, Ilya deve uscire presto di casa per lanciare la palla sul ring del campo da gioco per circa 10 minuti.
E quella settimana, quando ha perso l'"accelerazione del lunedì" al lavoro, si è rivelata davvero difficile e non ha avuto molto successo finanziario …
ma Ilya la ricorda come una delle più importanti e felici.
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